乳腺增生可以多吃谷類、粗糧等高纖維素食物，多吃新鮮蔬菜及水果，適當吃些魚、蝦等高蛋白、低脂肪食物，要注意清淡飲食、營養均衡，不要吃辛辣刺激及生冷食物，不要吃動物脂肪、內臟等。
乳腺增生要保持愉快心情，不要經常生氣發火，要勞逸結合，保證充足睡眠，比較嚴重的乳腺增生要及時去專科醫院診治。
乳腺增生怎么食療
齊立強副主任醫師
中國醫學科學院腫瘤醫院乳腺外科
2024-11-21294次
以上內容僅供參考
為你推薦
-
乳腺增生怎么食療得了乳腺增生，除了去醫院定期復查，找醫生查體，或者做一些儀器的檢查，中國老百姓都喜歡用食療的方法，來治病來防病。如果得了乳腺增生，用常識性的或者比較普遍的，就是說合理飲食、健康飲食、作息規律。食療這里邊，比方有多食富含維生素的、微量元素的、富含粗纖維的、優質蛋白的食物，盡量減少高熱量的、不好消化的，或者是油膩性的飲食，來對乳腺增生的來起到防范的進展。所以就是盡量的吃一些健康的食物，少吃油炸的高熱量，像咖啡、巧克力這些不好消化的油膩的飲食，應該注意的就是食療，還是比較好控制的。
01:24
翟菊敏
副主任醫師邯鄲市第一醫院
2020-04-22 3147次
-
乳腺增生的飲食療法實際上也不用太刻意，乳腺增生出現以后，我們的飲食盡量做到合理一些，比方說不要爆飲爆食，這個是不建議的，也不要吃太多的辛辣刺激性的食物，另外像生冷的或者油膩的我們也不建議吃太多。因為乳腺增生它跟我們女性的月經周期時間的發作可能有關系，但是并不是跟月經有關系。所以說在這些你的生理過程當中，你飲食不合理，會出現乳腺增生的一些不適的癥狀，疼痛、腫塊。所以乳腺增生的食療還是女性都以這個優質蛋白、高維生素、粗纖維的很多蔬菜飲食有關系，盡量避免這些不健康的飲食，做到合理化規律的飲食，這樣對乳腺增生還是有幫助的。
01:18
翟菊敏
副主任醫師邯鄲市第一醫院
2020-04-20 2333次
-
乳腺增生怎么食療對于乳腺增生的患者來說，在平常的飲食過程當中，首先應注意避免飲酒以及吸煙。另外患者盡量避免進食過多的肉類，而影響到患者的雌激素，孕激素的分泌。進一步致使患者雌孕激素的比例失常之后，而引起患者乳腺增生加重的情況。另外患者在平常的生活當中，還要注意適當的多吃蔬菜以及水果，特別是酸性的水果，對于蔬菜來說，如正常的白菜、青菜、馬鈴薯等食物都可正常的進行使用，對于水果來說，如桔子、柚子、芒果、菠蘿、香蕉、蘋果等食物，也可正常的進行食用。另外對于乳腺增生的患者，應注意定期的復查雙側乳腺的彈性彩超，進一步判斷患者乳腺結節的彈性評分是多少，如果有結節性腫物，彈性評分在四級以上，需要患者予以進一步的穿刺活檢。語音時長 01:10”
邢文軍
副主任醫師甘肅省武威腫瘤醫院
2019-12-20 1856次
-
乳腺增生怎樣食療在臨床上，一旦患者得了乳腺增生，并不建議患者使用食療的辦法進行治療，建議患者及時到正規醫院進行就診，要在專業醫生的指導下，進行相應的治療才好，因為，食療治療乳腺增生缺乏循證醫學根據，而且，也是缺乏大宗病例報道的。乳腺增生一旦發生，如果引發患者出現乳房腫塊、乳房疼痛，這時候建議患者在專業醫生的指導下，口服中成藥物進行治療，而且，有一部分患者，還可以使用三苯氧胺等進行治療，但是，這些藥物的使用，一定要在正規醫院，專業醫生的指導下進行應用，這樣的話，對于患者來說才是安全有效的，而且，也能夠顯著的改善患者的臨床癥狀。語音時長 01:10”
焦占江
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2020-03-14 1644次
-
乳腺增生怎么食療病情分析：乳腺增生在臨床上主要是通過一些食療和藥物治療的方法來進行恢復的，在食療上主要是要減少一些高脂肪高膽固醇的攝入，另外也不要吃一些過于辛辣刺激性的食物，要以清淡的食物為主。意見建議：建議多吃一些新鮮的蔬菜和水果，然后期間一定要保持心情的舒暢，避免喝一些有色素或者食品添加劑的飲料。
李志明
主治醫師朝陽市第二醫院
2019-03-26 1203次
-
乳腺增生怎樣食療病情分析：乳腺增生是女性常見的乳房疾病，主要原因是女性由于體內黃體素減少，而雌激素分泌過多導致；發病的常見原因與精神緊張，情緒激動，經常熬夜睡眠不足都有關系。意見建議：乳腺增生患者在飲食上少吃油炸、辛辣刺激性食物，可適當多吃新鮮的水果、蔬菜和粗糧等富含維生素和纖維素的食物，要注意休息，避免勞累，保持心情的舒暢。
趙華堂
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2019-03-16 1401次
-
怎么防止乳腺增生乳腺增生是女性的常見疾病，但是如果沒有及時的引起重視還是會對身體造成一定的影響。因此在發現該疾病以后，應該及時的進行治療，以免耽誤了最佳的治療時間。同時，該疾病的預防和治療是同樣重要的。所有的成年女性都應該注意。首先，就是要控制自己的情緒，學會放松自己的心情，保持一個愉快的心情。因為，不良的情緒會影
李紅冬
副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心
2019-01-04 3917次
-
乳腺增生怎么檢查檢查乳腺增生一般可以采取乳腺B超的檢查，還可以用手撫摸是否有硬塊的情況。如果癥狀比較明顯時，可以服用藥物方法來治療，還可以采取手術方法進行治療。乳腺增生在日常生活中要注意多休息，不可以過度的勞累，還要做好個人的衛生，勤洗換內衣。還要注意飲食的清淡，不可以吃過于辛辣的食物。
齊立強
副主任醫師中國醫學科學院腫瘤醫院
2024-10-29 0次
