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• 70歲老人的血壓正常范圍是多少

  70歲老人血壓正常范圍與成人正常血壓范圍一樣：即舒張壓在60到90毫米汞柱之間，收縮壓在90到140毫米汞柱之間。血壓低了、高了對身體都不好，如果血壓低于此范圍就是低血壓，可能跟平時營養不良或者是有慢性消耗性疾病有關。如果血壓超過此范圍就是高血壓，可能跟老年人血管硬化、運動量減少、高鈉高脂肪飲食等有關。臨床上高血壓的診斷標準應該是在未服用藥物的情況下，非同日三次去醫院測量血壓均大于等于140/90毫米汞柱。大多老人以血壓增高為主。如果高于此范圍之內就要注意了。平時保持情緒穩定，心情愉快，不生氣，并且飲食要清淡，少吃油膩以及辛辣刺激食物。

  

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  趙興全 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-12-12 6179次

• 70歲老人的血糖正常范圍是多少

  70歲老人的血糖正常范圍沒有特殊規定，按照正常標準，70歲老人的空腹血糖正常范圍是3.9~6.1mmol/L，即停止飲食8~12個小時所測得的血糖值；餐后兩小時的血糖是3.9~7.8mmol/L，是指的進餐第一口算起到整兩個小時所測得的血糖范圍，這個范圍之內都稱之為正常血糖。而診斷糖尿病是空腹大于等于7mmol/L，餐后兩小時大于等于11.1mmol/L，6.1~7mmol/L之間稱之為空腹高血糖，餐后7.8~11.1mmol/L之間則稱之為糖耐量異常，也就是糖尿病的前期階段。

  

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  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2022-06-30 246724次

• 70歲老人血糖正常范圍
  血糖的正常值波動在3.9至6.1毫摩爾每升，與年齡無關。目前臨床上老年人患糖尿病的發病率越來越高，一定要做好預防工作，要樹立正確的進食觀，采取合理的生活方式。糖尿病雖然存在一定的遺傳因素，但關鍵是生活因素和環境因素，熱量過度攝入、營養過剩、肥胖、缺少運動是發病的重要原因，熱量攝取適當，低鹽低糖低脂，高纖維、維生素充足是最佳的配伍禁忌。要定期測量血糖，以盡早發現無癥狀性糖尿病，應該將血糖測定列入到中老年常規的體檢項目當中。即使一次血糖正常，仍需要定期的測定，凡有糖尿病蛛絲螞跡可循者，如皮膚有感覺異常、性功能減退、視力不佳、白內障、多尿等癥狀，及時的進行測定和鑒別，以期盡早的診斷、盡早的治療。
  語音時長 1:44”
  張楠 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-12-07 196225次

• 70歲老人突然發冷發抖
  七十歲老年人突然出現發冷發抖，首先需要考慮高燒的可能性，在高燒的初期，處于體溫上升期，肌肉收縮而產熱，所以這個階段會出現發冷發抖的癥狀。建議測量體溫，看看有沒有發燒，可以多喝水，適當的保暖，減輕發冷發熱的癥狀，體溫上升到一定的高度，這個癥狀就會消失。可以口服退熱的藥物對癥治療，比如最常見的藥物有散列通的。如果體溫持續不退，應該去醫院查找具體的原因。還有一種情況可能是高血壓引起的全身顫抖，發哆嗦，全身發冷，影響正常的生活，需要去醫院做個詳細檢查。如果是有高血壓，就需要服用降壓藥物治療，可以服用硝苯地平緩釋片相對效果比較好一些。如果是血壓為正常的，就是第一個原因。
  語音時長 1:39”
  李洪君 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-27 11532次

• 每天走十公里能減肥嗎
  每天做十公里是可以減肥的，跑步有益身體健康，也可以鍛煉自己的身體，增強自己的抵抗力，所以跑步還是有益的，但是如果跑的時間太長，會消耗自己的體力，也會對自己的膝蓋和腿部不好。跑的時間長了，兩條腿的肌肉會緊張，有可能在跑步的期間會拉傷或者扭傷，跑步不急于一時，可一天一天的增加，一天一天的加速，如果急于一時，會造成對自己的傷害，所以是對自己的身體有害的。
  王文文 主治醫師泰安市中心醫院

  2019-01-18 8810次

• 70歲老人便秘怎么辦
  病情分析：如果是便秘的情況較為嚴重的話是可以使用開塞露進行治療，但是這一種類的藥物是不可以長時間的進行使用，平時的時候也要多加注意好個人的飲食情況，不要吃過多油膩或者是難以消化的食物。意見建議：日常的生活中一定要注意多喝水，也是可以服用益生菌或者是其他促進胃腸蠕動的藥物進行治療，日常的生活中也要多加注意好身體的鍛煉問題，可以經常性的進行散步。
  王玉鳳 主治醫師淄博市第一醫院

  2019-03-10 3003次

• 70歲老人每天喝多少牛奶比較好
  70歲老人每天喝200-400ml牛奶是比較好的。老年人每天喝1-2杯牛奶合適，老年人只要每日堅持飲用1-2杯牛奶，并注意科學的飲用方法，可以早晨喝一杯，晚上喝一杯，就可以充分利用牛奶中的營養價值。老年人喝牛奶的好處有很多，如牛奶中含有豐富的優質蛋白、維生素A、維生素D、維生素E和維生素K等，還有豐
  方霖 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2021-12-21 1348次

• 70歲老人每天喝多少牛奶比較好
  對于70歲的老年人來說，每天適量飲用牛奶是保持健康的重要一環。通常建議老人每天喝200-400ml的牛奶，這樣可以充分利用牛奶中的營養價值，為身體提供必要的營養成分。首先，牛奶是優質蛋白的良好來源，老年人身體機能逐漸衰退，蛋白質的合成和利用
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-08-16 0次