如果是輕度軟組織肌肉損傷大概需要1周~2周恢復(fù)，如果是重度軟組織肌肉損傷可能需要5周~6周恢復(fù)。
如果長(zhǎng)期過(guò)度勞累或者受到意外摔傷，可能會(huì)使局部軟組織出現(xiàn)不同程度的損傷。如果損傷的情況比較輕，局部肌肉只是出現(xiàn)了輕微的腫脹、疼痛癥狀，而且配合醫(yī)生治療后一般1周~2周會(huì)逐漸恢復(fù)，身體不適感會(huì)逐漸改善。如果局部肌肉組織出現(xiàn)了嚴(yán)重的損傷，比如局部的韌帶出現(xiàn)了拉傷、斷裂等情況，恢復(fù)的時(shí)間會(huì)相對(duì)較長(zhǎng)，在此期間還需要使用夾板、石膏對(duì)局部進(jìn)行固定，能夠促進(jìn)軟組織修復(fù)，患者還需要適當(dāng)?shù)呐P床休息一段時(shí)間，大約5周~6周身體會(huì)逐漸恢復(fù)。
在此期間不可以從事重體力勞動(dòng)，也不可以劇烈活動(dòng)，以免引起疾病加重。同時(shí)還需要在醫(yī)生指導(dǎo)下涂抹紅花油、消腫止痛酊、云南白藥氣霧劑等藥物進(jìn)行治療，可以起到消腫止痛的作用。
