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• 銀耳的功效

  銀耳營養價值很高，是一種高級滋養補品。既有補脾開胃的功效，又有益氣清腸、滋陰潤肺的作用。能提高肝臟的解毒能力，也可以增強人體免疫力；銀耳也是一味滋補良藥，具有補脾開胃、益氣清腸、安眠健胃、補腦、養陰清熱、潤燥之功，對陰虛火旺不受參茸等溫熱滋補的病人是一種良好的補品。銀耳富有天然特性膠質，加上它的滋陰作用，長期服用可以潤膚，并有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效。同時銀耳是種含膳食纖維的減肥食品，它的膳食纖維可助胃腸蠕動，減少脂肪吸收。但是不可天天吃，容易對消化不好，對脾胃不好。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-07-27 10060次

• 銀耳的功效

  銀耳是咱們生活當中比較常用的一種食物的保健品，它有很大的滋補陰虛的作用，可以補腎虛，可以補腎，可以潤肺，可以益胃氣等等。它的作用主要包括這幾個方面：第一，對于脾胃陰虛的人，我們可以用銀耳，比如說我們做一些銀耳茶等等的，銀耳粥之類的。第二，對于肺部肺燥，就是肺陰虛的人，包括干咳嗽甚至痰中帶血，由于陰虛火旺導致的咳嗽，我們用銀耳，比如說銀耳蓮子粥之類的比較好。第三，對于陰虛火旺的人，因為它有滋補作用。所以它是一種膠狀物，所以對我們女性朋友長期喝銀耳，可以對皮膚美容有一定的好處，同時對于咱們一些腫瘤病人的晚期，比如化療放療后有些陰虛的人，我們可以用銀耳來進行滋補。

  

  01:45
  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-09-10 56894次

• 銀耳蓮子羹的功效
  第一，可以滋陰潤燥，淡化色斑。銀耳蓮子羹是一種性質溫潤的食品，它不但能滋陰潤燥，而且能滋養人類的肌膚。它含有天然膠質，還能加快人體內毒素的代謝，可以防止色素在人類皮膚表層堆積。人們經常食用銀耳蓮子羹，不但能吸納滋養肌膚，還能淡化面部的色斑。第二，可以預防肥胖，預防肥胖也是銀耳蓮子羹的重要功效之一。很多女性進入中年以后身體代謝放慢，這時就容易出現肥胖。如果平時堅持食用銀耳蓮子羹，能加快腸胃的蠕動，抑制身體對脂肪的吸收，而且能夠加快身體代謝，可以讓身材保持苗條的狀態，有效預防肥胖發生。第三，可以保護心臟和骨骼。銀耳蓮子羹對人類的心臟和骨骼有明顯的保護作用，這種食品中含有豐富的酶類成分，能夠直接作用于人類的神經系統，也能營養心肌，提高心臟功能。除此之外，它含有的微量元素鈣、磷、鉀等物質，對于人類的骨骼有明顯的調節作用，能夠提高骨骼的韌性，預防骨質疏松。
  語音時長 1:44”
  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-11-30 92733次

• 冠心病人吃銀耳冰糖羹
  是可以適當的吃一些，具體還是要結合癥狀來進行選擇。如果是冠心病血脂高者，睡覺前不宜食用冰糖銀耳。因為含糖量比較高，會導致血黏度增高，當使用變質的銀耳時，也會發生中毒的反應，嚴重者會有生命危險。因此，也要注意飲食的清潔衛生。銀耳的營養成分也是比較豐富的，含有很多蛋白質、脂肪和多種氨基酸、礦物質以及肝糖，可以適當的吃一些。同時，飲食的原則要做到低脂、低鹽、低膽固醇。
  語音時長 1:08”
  張玥 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-09-20 3012次

• 銀耳的功效多嗎？
  病情分析：銀耳的功效很多。銀耳對肺有一定的調理，有助于提高機體的免疫力，有的人還會喝銀耳湯來美白，所以銀耳的營養價值是十分豐富的。意見建議：銀耳不能多吃，吃多了就會造成陽氣衰弱。銀耳能清熱解毒，患者吃多了就會導致胃部、腹部受涼，導致腹瀉、腹痛。一些消化不良的人建議少吃，容易造成腸梗阻。建議選擇適合自己的運動，堅持長期鍛煉，增強體質。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2020-05-09 1203次

• 銀耳有減肥的功效嗎
  病情分析：食用銀耳具有減肥的功效。銀耳具有豐富的膳食纖維，可以促進胃腸蠕動、通腸潤便，既可以延緩脂肪和糖類在腸道停留的時間，減少吸收，防止脂肪的過度堆積，也可以促進體內多余的脂肪和糖類排出體外，達到減肥的效果。具體效果因人而異。意見建議：減肥期間要注意休息，不熬夜，保證充足睡眠。堅持鍛煉身體，提高身體素質。清淡飲食，避免暴飲暴食，少食多餐，不吃油膩、油炸和辛辣食物。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2020-05-24 2203次

• 銀耳蓮子羹的功效
  第一，可以滋陰潤燥，淡化色斑。銀耳蓮子羹是一種性質溫潤的食品，它不但能滋陰潤燥，而且能滋養人類的肌膚。它含有天然膠質，還能加快人體內毒素的代謝，可以防止色素在人類皮膚表層堆積。人們經常食用銀耳蓮子羹，不但能吸納滋養肌膚，還能淡化面部的色斑。第二，可以預防肥胖，預防肥胖也是銀耳蓮子羹的重要功效之一。很
  孔維萍 主任醫師中日友好醫院

  2022-01-29 6444次

• 銀耳羹的功效有哪些
  銀耳羹的功效通常有補充水分、潤肺護肝、增加皮膚彈性、增強免疫力、潤腸通便等，如出現身體不適，建議及時就醫。1、補充水分：銀耳羹中含有大量水分，充足的水分攝入，有助于維持身體的正常機能。2、潤肺護肝：銀耳羹可以緩解肺熱咳嗽、肺燥干咳等癥狀，還可以促進肝細胞的代謝功能，在一定程度上起到保肝、護肝的效果。
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-09-05 0次