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• 黑枸杞應該怎么吃

  黑枸杞能抵抗皮膚氧化，延緩衰老和皺紋的產生。黑枸杞我們一般都是泡水喝，除了泡水，還可以直接生吃、泡茶喝等等，這些對身體的保健效果也是非常不錯的。1、直接咀嚼著吃2、將黑枸杞用50度左右的溫水沖泡，可以改善糖尿病以及腎臟方面疾病，同時對于一些貧血、眼睛不舒服、便秘以及失眠等情況也有一定的療效。

  

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  祝于梅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-05-23 79574次

• 哺乳期可以吃紅參湯嗎

  產婦在哺乳期盡量不要吃紅參。紅參中雖然含有豐富的營養，但是紅參具有抑制乳汁分泌的作用。產婦吃了紅參，可能會導致回奶的癥狀，所以建議產婦，在哺乳期不要吃紅參，除了不能夠吃紅參之外，還不能夠吃韭菜、山楂等食物，這些食物都有回奶的作用。產婦在哺乳期，應該以清淡營養的流食為主，多吃牛奶、雞湯、排骨湯、小米粥、南瓜粥等食物。因為這些食物都有豐富的營養，而且都有催奶的效果，非常適合產婦在哺乳期吃。另外要避免吃辛辣、刺激性強的調味品，避免放過多的食鹽。除了改善飲食以外，產婦在哺乳期間要盡量避免過度勞累，調節好心情，盡量多休息。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-01-30 18083次

• 枸杞怎么吃補腎
  1、炒菜、做粥的時候放一把。用枸杞泡水喝是最常見的，但枸杞中所含的維生素大多是水溶性的，遇熱容易被破壞。推薦把干枸杞稍微泡一下，在炒菜、做粥時或者是蒸包子、煮水餃時，放一點枸杞作配料就可以了。2、像普通食物一樣吃。吃枸杞比較好的方法就是像普通食物一樣入粥飯、羹湯、菜肴里邊，不僅滋補，而且不會上火。3、打豆漿的時候放一些。很多人都拿枸杞泡水喝，僅僅是簡單浸泡一下，枸杞中的維生素、胡蘿卜素等很難完全被吸收。可選擇在用豆漿機打豆漿的時候放上一小把枸杞，這樣就能充分利用枸杞所含的各種營養物質和微量元素了。4、干嚼枸杞比煲湯更補腎。枸杞多糖是一種蛋白多糖，若用水煮加熱提取，會使其變性而導致藥效降低。從食用方法上來說，直接嚼吃枸杞對營養成分的吸收會更加充分，更有利于發揮其保健效果。一般，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比較合適。如果是干嚼枸杞，吃的數量就要減半。
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  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-11-28 37008次

• 胃炎可以吃紅參嗎？
  胃炎的病人是可以吃紅參的，紅參具有滋陰補氣，健胃等等功效。但是胃炎的治療還是要注意飲食調理以及規范的藥物治療。胃炎是消化系統非常常見的疾病，常見的臨床表現為，上腹痛，腹脹，反酸，噯氣，惡心，嘔吐，食欲不佳，也有部分患者可無任何的臨床表現及體征。胃炎平時要吃一些富含營養物質，并且容易消化吸收的食物，不要吃辛辣刺激的，過燙的，過于堅硬粗糙的，過于油膩，不容易消化吸收的食物。注意少吃多餐，注意飲食規律，避免暴飲暴食，戒煙戒酒，平時盡量少用對胃黏膜有損害的藥物。
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  徐平平 主治醫師江西省腫瘤醫院

  2019-09-20 2362次

• 葛根怎么吃效果最好
  葛根的主要功效是發表解肌，升陽透疹，解熱生津。主要用于：1.外感風熱，頭痛，無汗項背強痛等。2.用于麻疹初期發熱、惡寒、疹出不暢等。3.用于濕熱瀉痢及脾虛腹瀉等。4.適用于熱病煩渴之消渴病口渴多飲等。口服葛根粉日6~10克效果好。
  王娟 副主任醫師鄒平市中醫院

  2019-01-09 7103次

• 剛挖的新鮮葛根怎么吃？曬干的葛根又怎么吃
  病情分析：鮮葛根是可以直接生吃的，就和一般的水果或可以生吃的蔬菜一樣，只要先把新鮮葛根清洗干凈，然后再去掉皮就可以吃了，還可以燉雞，燉排骨。曬干葛根研磨成粉后先加冷開水適當調葛粉，再用開水沖化葛粉伴糊；粟米與葛粉同拌勻稱，按常法熬粥；切開燒菜等。意見建議：患者一定要醫生指導下根據自身情況進行食用方法。葛根曬干后需要用密封的袋子或者罐子密封保存起來，保存葛根的環境要非常的干燥。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2020-05-11 11423次

• 葛根烏梅壓片糖果作用有哪些
  葛根烏梅壓片糖果有一定的補充營養的作用。葛根烏梅壓片糖果主要成分為白砂糖、麥芽糊精、葛根粉、烏梅粉、桑葚粉、硬脂酸鎂等，適當食用可以補充人體所需營養，為機體提供日常所需能量。但是患有糖尿病或是血糖比較高的患者食用時要注意量的控制，以免進食過
  李玥 主治醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-09-04 0次

• 葛根枳椇子壓片糖果解酒嗎
  葛根枳椇子壓片糖果，作為一種保健食品，確實在解酒方面具有一定的輔助作用。葛根枳椇子壓片糖果主要成分葛根和枳椇子，分別具有解肌退熱、生津止瀉以及解酒毒、止嘔等功效，而蜂蜜則能補中緩急、潤肺止咳。這些成分共同作用，有助于緩解酒醉后的頭痛、惡心等
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-11-05 0次