通常感冒之后進行按摩是不會加重感冒病情的，而且感冒后按摩可以很好的改善感冒引起的的不適癥狀。平時補充營養、做有氧運動、做好防護工作等可以很好的預防感冒。
感冒了按摩可以很好的促進身體血液循環，有效的緩解感冒導致的身體乏力、肢體酸痛等癥狀，經常按摩可以增強身體免疫能力和新陳代謝能力。
預防感冒可以多吃營養比較高的食物，比如雞蛋、新鮮水果、蔬菜等含有大量維生素和蛋白質的食物，可以有效的增加身體免疫功能、抗病能力，從而預防感冒。經常做有氧運動比如散步、游泳、跑步等，可以很好的促進身體進行新陳代謝，增強身體抵抗力。同時外出應做好防護工作，比如戴好口罩，平時注意勤洗手等，避免接觸過多細菌或者病毒從而引起感冒或者其他的疾病。
感冒了去按摩會加重嗎
郭兮恒主任醫師
首都醫科大學附屬北京朝陽醫院呼吸內科
2022-02-142081次
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肇龍
副主任醫師北京大學第一醫院
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孟慶成
主任醫師航天中心醫院
2019-10-31 2783次
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感冒了吹風扇會加重嗎出現了感冒，再吹風扇，容易會使感冒癥狀加重的。感冒是急性上呼吸道感染的簡稱，主要是機體由于可能受涼，淋雨，熬夜，酗酒，疲勞等這些誘發因素影響下，使機體的免疫力持續下降，從而受到了病毒，細菌等病原體的入侵，而使上呼吸道粘膜出現了炎癥反應。這個時候機體的抵抗力是持續下降的，體質比較虛弱，而且部分患者還會出現有發熱的癥狀，可出汗，如果吹了風扇，很可能再次受涼，使病情加重，使免疫力再次持續下降。而且尤其是在出汗的同時再吹風扇，更容易受到寒邪入侵。語音時長 01:26”
李紅冬
副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心
2021-01-04 4737次
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感冒了吃羊肉會加重嗎感冒期間適當的吃羊肉，會對患者的身體有一定的好處的，能夠增強體質，有助于感冒病情的好轉，但是一定要注意，不要1次性吃得太多，而且做法也盡量要清淡，避免做辛辣口味的，同時還應該要注意，在感冒的時候，患者盡量的要吃一些清淡，溫熱，爛熟，容易消化的食物，比如說像小米粥，蔬菜粥，南瓜粥等，另外也可以適當的吃一些蘋果，梨，柚子，橙子，這些食物對感冒的恢復都可以起到幫助效果，同時還應該要做到營養均衡。另外患者晚上也不要熬夜，保證睡眠充足，能夠增強體質，促使感冒盡快恢復。因為在睡覺的時候，機體可以促進身體的自我修復，加速感冒的愈合。語音時長 01:07”
黃萍
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肖文鵬
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宋慧芳
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郭兮恒
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郭兮恒
主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2022-03-17 586次
