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• 爬樓梯心跳加速正常嗎

  爬樓梯心跳加速是非常正常的。因為爬樓梯屬于一種負荷的有氧運動，在這種運動的狀態下心跳會加速，而且爬的樓梯越高，爬得越快，心跳也會越快。爬樓梯運動其實跟跑步等其他運動是一樣的，一般人群心跳是在120~180次每分鐘的范圍內。爬樓梯心跳加速雖然是正常的，但是如果爬樓梯以后心跳過度的加速，而且有明顯的不舒服、心慌、氣短的癥狀，這種情況要注意，這些患者有可能是存在心肺功能不足的情況，甚至存在冠心病的情況。

  

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  劉春萍 主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院

  2021-07-05 10416次

• 脊柱側彎能治療嗎

  脊柱側彎，在目前醫學發展的情況下是能夠治療的。一般來講，在40度以下，cobb角的40度以下，側彎度數不是大于40度，不是大于45度，度數比較小的時候，是保守治療。包括一定的體育鍛煉，特定的這種姿勢、特定的支具治療。這些保守治療，對輕度的脊柱側彎是有效的。對于40和45度以上的脊柱側彎，常常我們采用手術治療。手術治療的時候，能夠對側彎的部位進行一定程度的矯形。所以建議產生脊柱側彎的患者，一定要早期到醫院進行治療、規范的治療。如果嚴重的脊柱側彎，我們就分期治療。

  

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  張智海 主任醫師中國中醫科學院廣安門醫院

  2019-08-22 4317次

• 脊柱骨折多久能爬樓梯
  脊柱骨折以后的病人一般要想爬樓梯的話需要等到骨折的地方有明顯骨痂生長了，骨折的地方相對來說比較穩定了，才可以進行爬樓梯的。如果過早的進行活動，就會影響病人骨折愈合，甚至會引起骨折再次加重壓縮的。正常的情況下，大約需要一個半月左右的時間。但是具體一個半月左右是否可以最主要的還是需要根據復查的片子來決定的。看看骨折愈合情況才能決定，如果拍片檢查，已經發現有大量骨痂生長，對于這樣的病人，就可以帶個腰圍帶進行爬樓梯。但是，要循序漸進，不能一次性爬太多，不能勞累。但是如果拍片檢查還沒有發現明顯的骨痂生長的病人，還是需要嚴格的臥床休息，保護一段時間的。
  語音時長 1:22”
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-02-08 3204次

• 爬樓梯能長高嗎
  爬樓梯可以長高，需要每天上下樓堅持爬樓梯，這樣有助于你的骨骼生長，如果你不怕別人笑話，也可以使用這個方法，效果會很好，單腳跳樓梯，一梯一梯地往上跳，一只腳跳累了就換另外一只腳跳，長期堅持這樣做很快就會長高。還有其他的方法，做適量的運動，男生可以做俯臥撐，女生可以做仰臥起坐，當然最好做其他的拉伸運動，每天早上起床后與晚上睡覺前做就可以了。運動后吃鈣片，運動后食鈣片在一定程度上可以促進骨骼的生長，吃的是兒童食用的鈣片，當時想的是兒童食用的鈣片副作用小，后來想想其實兒童使用的鈣片更容易吸收，兒童鈣片本身就具有促進長高的作用，多吃魚，為了使長高的效果更加明顯，建議大家多吃豆腐魚，這種做法更利于鈣的吸收，能夠快速的促進骨骼的生長，每周吃一次魚就可以了。
  語音時長 1:42”
  楊宇 主治醫師錦州醫科大學附屬第一醫院

  2018-11-08 25248次

• 脊柱骨折多久能爬樓梯
  病情分析：脊柱骨折多久可以爬樓梯和多久可以走路是一回事，一般的骨折愈合都需要三個月左右。意見建議：輕度的脊柱骨折，如果并沒有手術治療的話，可以采取外固定支具來固定保護脊柱的穩定性，這樣情況下患者在3~4個星期可以下床。比較嚴重的壓縮性骨折或者脊柱不穩定的情況下，需要進行植骨融合、脊柱內固定系統固定治療。大概也需要三周左右才可以下床，但是還是建議患者臥床為主。
  朱峰 副主任醫師鎮江市婦幼保健院

  2019-05-07 2402次

• 爬樓梯能長高嗎
  病情分析：爬樓梯一般是能長高的，因為爬樓梯能夠促進膝關節和髖關節以及身體其他部位骨骼活動，這種情況下可以促進骨骼發育。尤其是可以促進兒童和青少年骨骼發育，從而有助于身體長高。意見建議：在平時生活中不要長時間壓迫膝關節、髖關節以及其他骨骼部位。應當保持合理的運動量，避免勞累過度，不要長時間使腰背部膝關節負重，否則會影響身高正常發育。
  魏憲會 副主任醫師濱州市中心醫院

  2018-11-22 4701次

• 脊柱骨折多久能爬樓梯
  脊柱骨折患者在身體恢復之后就可以爬樓梯了，一般在三個月左右。如果患者年齡比較大，或者身體素質比較差，恢復時間需要延長，可能4個月之后才能爬樓梯。脊柱骨折患者需要多休息，不能過早活動，同時注意飲食健康。平時可以多吃一些牛奶雞蛋，適當多喝一些雞
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-09-12 0次

• 脊柱骨折多久能爬樓梯
  脊柱骨折以后的病人一般要想爬樓梯的話需要等到骨折的地方有明顯骨痂生長了，骨折的地方相對來說比較穩定了，才可以進行爬樓梯的。如果過早的進行活動，就會影響病人骨折愈合，甚至會引起骨折再次加重壓縮的。正常的情況下，大約需要一個半月左右的時間。但是具體一個半月左右是否可以最主要的還是需要根據復查的片子來決定
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-25 106次