來月經是否能洗頭需要根據具體情況進行判斷,女性來月經期間如果身體沒有不適癥狀,一般能洗頭,如果身體總是感覺到寒冷或者有痛經的癥狀,一般不能洗頭,若女性身體出現異常癥狀,應盡早就醫,不可延誤病情。
月經是子宮內膜出現周期性剝脫及出血的一種生理現象,女性即使在月經期間也應注意個人衛生,洗頭是日常個人衛生的一部分,有助于保持頭皮的清潔。女性來月經期間,如果身體沒有不適的癥狀,比如身體乏力、身體怕冷、痛經等,一般能洗頭,能夠保持個人衛生。需要注意的是建議用溫熱的水洗頭,不可以用冷水洗頭,以免損害身體健康。
月經期間,子宮內膜出現剝脫及出血,體內失血量增加,女性的身體抵抗力會有所下降,如果總是感覺到身體寒冷,或者有嚴重的痛經,此時應暫時避免洗頭,否則可能會導致感冒、頭疼等病癥,對女性的身體健康造成不良影響。
在月經期間女性應注意個人衛生,勤換衛生用品,保持外陰部位潔凈,避免吃冰糕、冰淇淋、冰鎮水果等寒涼的食物,以免引起痛經的癥狀。