睡覺眼睛睜不開，身體動(dòng)不了考慮是過度疲勞、神經(jīng)衰弱、植物神經(jīng)紊亂、睡眠癱瘓癥、腦梗死等原因所致，應(yīng)針對不同原因選擇不同方式改善。一旦身體有不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)，或撥打120急救電話。
1、過度勞累：
如果長時(shí)間從事重體力勞動(dòng)或者是過度用腦，沒有充分休息，身體處于疲勞的狀態(tài)，就會(huì)導(dǎo)致睡覺時(shí)眼睛睜不開，身體動(dòng)不了。這種情況屬于正常現(xiàn)象，建議平時(shí)注意勞逸結(jié)合，不可以過度勞累或者是熬夜。對于成年人而言，每天睡眠時(shí)間應(yīng)保證7~9個(gè)小時(shí)，不可以熬夜或者是過度勞累。
2、神經(jīng)衰弱：
是在長期緊張和高壓下產(chǎn)生的心理疾病，主要表現(xiàn)為精神易興奮、腦力易疲乏、注意力難以集中，同時(shí)伴有情緒易激怒、緊張以及睡眠障礙等。由于該病會(huì)在一定程度上影響大腦的神經(jīng)中樞，從而也會(huì)使患者出現(xiàn)睡覺，眼睛睜不開以及身體動(dòng)不了的情況發(fā)生。患者可以遵醫(yī)囑應(yīng)用谷維素片、維生素B1片、甲鈷胺片等藥物進(jìn)行治療。應(yīng)用藥物時(shí)，可以遵醫(yī)囑使用溫開水送服。
3、植物神經(jīng)紊亂：
通常是因長期精神緊張、心理壓力過大等原因所致，患病后會(huì)導(dǎo)致自主神經(jīng)功能紊亂，使患者出現(xiàn)恐懼、焦慮、胸悶、憋氣、平時(shí)感、四肢麻木等臨床癥狀，也會(huì)使患者出現(xiàn)身體動(dòng)不了或睡醒時(shí)眼睛睜不開的情況發(fā)生。出現(xiàn)這種情況后，可以遵醫(yī)囑應(yīng)用腺苷鈷胺片、鹽酸帕羅西汀片、鹽酸普萘洛爾片等藥物進(jìn)行治療。用藥治療期間，需要保持良好心態(tài)，可以通過聽音樂、跳健身操等方式鍛煉身體。
4、睡眠癱瘓癥：
該病屬于一種常見的睡眠障礙，俗稱鬼壓床，常發(fā)生于入睡階段和即將覺醒的過程當(dāng)中，患者的意識會(huì)突然清醒，但卻無法說話或活動(dòng)身體，由此會(huì)造成短暫的恐怖體驗(yàn)，并會(huì)伴有胸悶、心跳加快以及呼吸困難等癥狀。患病后可以遵醫(yī)囑應(yīng)用帕羅西汀片、鹽酸氟西汀片、勞拉西泮片等藥物進(jìn)行治療。
5、腦梗死：
是指局限性腦組織缺血性壞死或軟化，主要表現(xiàn)為腦部血液循環(huán)障礙，使部分腦組織出現(xiàn)缺血或缺氧，使患者出現(xiàn)頭暈、頭痛、口角歪斜、肢體無力等。若發(fā)生腦梗死以后，影響到了眼神經(jīng)及肢體，就會(huì)使患者出現(xiàn)眼睛睜不開、身體動(dòng)不了的現(xiàn)象。出現(xiàn)此種情況后，可以在醫(yī)生操作下通過靜脈滴注的方式進(jìn)行治療，常用的藥物包括依達(dá)拉奉注射液、血塞通注射液、甘露醇注射液等。恢復(fù)期間應(yīng)遵醫(yī)囑每隔1~2個(gè)月去醫(yī)院做一次復(fù)查，以便了解身體的恢復(fù)情況。
恢復(fù)期間應(yīng)以清淡飲食為主，避免吃辣椒、生姜以及大蒜的辛辣的食物，也應(yīng)避免飲用濃茶、咖啡以及酒等刺激性飲品。
