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新冠疫情期間心衰患者居家管理

疫情期間,心力衰竭患者,居家自我護理措施:

1、合理休息,運動適度

保證充足的睡眠,盡量不要熬夜,適當增加午休。慢性穩定型心力衰竭患者建議“動起來”,可采用走路、爬樓梯、打太極等形式,運動時間掌握為30-60分鐘,頻率每周3次左右,當心率達到目標心率或感到心慌、氣短與早跳時,就應該停止活動并休息,目標心率:HR=(220-年齡)×50%~60%。

2、預防誘因,預防感冒

慢性心衰急性加重往往有誘發因素,其中感染,尤其是呼吸道感染是最常見的因素,此時此刻宅在家里,及時開窗通風,也要注意保暖,避免感冒。

3、平常心

居家封閉,享受家庭溫情,不急不躁,要避免情緒激動。

4、調整飲食結構

 心衰患者要低鹽、低脂、戒煙、戒酒。心力衰竭急性發作伴容量負荷過重時,限制鈉攝入<2 g/天;輕度或穩定期時<5 g/天。嚴重心力衰竭患者限制飲水量1.5~2.0 L/天,輕中度心力衰竭患者適量飲水,不渴即可。

保持大便通暢,避免用力,多食用綠色蔬菜、水果。

5、檢測體重

心衰患者應該每天同一時間、同一條件下測量并記錄體重,體重增加(3 天內突然增加2千克以上)時,應增加利尿劑劑量并及時就診。

6、遵醫囑規律服藥

心衰患者規律服藥尤重要,要控制好血壓、血糖和心室率。竇性心律患者心室率控制在70次/分左右,房顫患者心室率控制在60-100次/分,不超過110次/分。

本文為醫生個人觀點,不可代替處方,具體請咨詢您的醫生。

以上內容僅供參考

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