缺鈣的會(huì)使寶寶不易入睡,睡覺不實(shí),會(huì)在夜間突然驚醒,啼哭不止。
而且會(huì)在夜間入睡后盜汗,頭部大量出汗,寶寶的情緒不好,會(huì)亂發(fā)脾氣,出現(xiàn)煩躁、愛哭鬧等表現(xiàn),不好照看。
比正常的寶寶出牙晚,而且牙齒排列參差不齊、咬合不正,甚至到1歲半時(shí)仍未出牙,新出的牙還會(huì)有松動(dòng)的情況。
由于寶寶缺鈣易出汗,會(huì)蹭枕頭,導(dǎo)致后腦勺處的頭發(fā)被磨光,就是俗稱的枕禿。
缺鈣的會(huì)使寶寶不易入睡,睡覺不實(shí),會(huì)在夜間突然驚醒,啼哭不止。
而且會(huì)在夜間入睡后盜汗,頭部大量出汗,寶寶的情緒不好,會(huì)亂發(fā)脾氣,出現(xiàn)煩躁、愛哭鬧等表現(xiàn),不好照看。
比正常的寶寶出牙晚,而且牙齒排列參差不齊、咬合不正,甚至到1歲半時(shí)仍未出牙,新出的牙還會(huì)有松動(dòng)的情況。
由于寶寶缺鈣易出汗,會(huì)蹭枕頭,導(dǎo)致后腦勺處的頭發(fā)被磨光,就是俗稱的枕禿。
如果缺鈣不嚴(yán)重,建議進(jìn)行食補(bǔ)。如果缺鈣嚴(yán)重可以服用龍牡壯骨顆粒。
含鈣量較豐富的無機(jī)鈣也可以有效補(bǔ)充鈣質(zhì),如碳酸鈣,乳酸鈣等, 連續(xù)服用3個(gè)月會(huì)有明顯的效果。
如服用葡萄糖酸鈣的同時(shí),可以配合維生素AD促進(jìn)鈣吸收,如魚肝油,需要注意的是魚肝油不要單獨(dú)食用,會(huì)使血鈣降低,補(bǔ)鈣要每天定量服用,藥量要遵醫(yī)囑慎用。
牛奶中含有大量的鈣和蛋白質(zhì),有補(bǔ)鈣安神的作用,建議喝不添加其他的純牛奶。
在烹飪時(shí)可以加一些醋,能加速食物重鈣質(zhì)的排出,有利于寶寶吸收。
豆制品、杏仁、小魚干、芝麻海苔或開心果也能補(bǔ)充鈣。要同時(shí)補(bǔ)充維生素D,可以幫助鈣吸收。
以上內(nèi)容僅供參考
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