脂肪肝患者可以喝奶粉,最好選擇低脂奶粉,還可以吃一些牛奶、酸奶、羊奶等等,對于脂肪肝最關鍵是控制飲食,在飲食方面要給予高蛋白、高維生素、低脂飲食,避免吃過于油膩的食物,避免吃動物內臟、動物脂肪以及高糖的食物,避免喝酒。
三餐飲食要定時定量,以米飯為主,晚上的飯量盡量少吃,要多吃一些新鮮的蔬菜和水果,補充維生素和纖維素,適當的補充優質蛋白質,像瘦肉、魚、雞蛋、牛奶等等,要做到營養均衡,另外要加強體育鍛煉。
脂肪肝患者可以喝奶粉,最好選擇低脂奶粉,還可以吃一些牛奶、酸奶、羊奶等等,對于脂肪肝最關鍵是控制飲食,在飲食方面要給予高蛋白、高維生素、低脂飲食,避免吃過于油膩的食物,避免吃動物內臟、動物脂肪以及高糖的食物,避免喝酒。
三餐飲食要定時定量,以米飯為主,晚上的飯量盡量少吃,要多吃一些新鮮的蔬菜和水果,補充維生素和纖維素,適當的補充優質蛋白質,像瘦肉、魚、雞蛋、牛奶等等,要做到營養均衡,另外要加強體育鍛煉。
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