最近接診的一位35歲的男性患者讓我印象比較深，我發(fā)現(xiàn)這位患者走路一瘸一拐，經(jīng)過與患者交流，了解到患者最近腿部出現(xiàn)了酸痛的癥狀，還伴隨活動(dòng)受限的情況，對(duì)于這種情況很擔(dān)心，想知道該怎么辦？
由于腿部酸痛的原因有很多，考慮與受涼、運(yùn)動(dòng)過量、靜脈曲張等原因有關(guān)，可以通過熱敷、按摩、口服藥物等方法改善，詳情如下：
1、受涼：長期處于低溫環(huán)境中，血液循環(huán)不暢會(huì)引起腿部酸痛。可以用熱毛巾或暖水袋敷于腿部，可以敷15分鐘左右，每3~4小時(shí)熱敷一次，能使癥狀減輕。
2、運(yùn)動(dòng)過量：經(jīng)常劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致乳酸增多，無法正常代謝，從而出現(xiàn)局部疼痛的癥狀。可以按摩腿部，每次按摩20分鐘左右，需要用中等力度按摩，每天早晚各一次。
3、靜脈曲張：可能是久坐不動(dòng)、長期站立等原因引起的，腿部靜脈血管異常擴(kuò)張，會(huì)出現(xiàn)酸痛感，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用地奧司明片、七葉皂苷鈉片、阿司匹林腸溶片、布洛芬緩釋膠囊等藥物治療，這些藥物可以在飯后半小時(shí)左右用溫水送服。
腿部酸痛的原因有很多，需要針對(duì)原因進(jìn)行改善，要保持樂觀的心態(tài)，相信自己會(huì)擺脫身體上的困擾，擁有更健康的體魄。
