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維生素b2能治失眠嗎

維生素b2通常是指維生素B2片。通常維生素B2片不能治失眠,建議患者在醫生指導下用藥,以免藥不對癥。

維生素B2片是一種較為常見的維生素類藥物,主要成分為維生素B2,可以起到補充維生素B2的功效,能治療由于缺乏維生素b所引起的各種疾病,包括口角炎、舌炎、陰囊炎、脂溢性皮炎等疾病,但是由于此藥并不能營養神經,所以對于失眠無法達到對癥治療的目的,如果服用維生素B2片治療失眠,還有可能會導致疾病持續加重。失眠多是因為不良睡眠習慣、神經衰弱等原因所致,可以遵從醫囑服用維生素B12片、谷維素片、艾司唑侖片等藥物緩解。

疾病治療期間,要適當改善睡眠習慣,保證每晚于9至10點入睡,不能熬夜。還要多吃營養物質豐富的食物,包括小米粥、燕麥粥、雞蛋羹、排骨湯等,能補充體內所缺乏的部分營養元素,有利于身體恢復。也要保持積極向上的心態,及時消除緊張、焦慮等不良情緒。

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