孕期一般指懷孕周期,懷孕周期為一般為280天。
懷孕周期是指從受孕到生產之間的時期,孕期的起始日通常以末次月經的第1天算起,整個孕期一共為280天,孕期的第280天為預產期。懷孕的第1周到第12周為孕早期,第13周至第27周為孕中期,第28周至41周為孕晚期。在孕早期是胎兒形成的重要時期,此時孕婦應避免同房,還應避免劇烈運動,以免對子宮造成收縮引起先兆流產和流產的情況發生。在孕中期,胎兒生長發育的比較迅速,此時由于腹部迅速增大,可能會導致孕婦出現疲勞、腳腫、痔瘡等癥狀,孕婦應加強休息,同時應滿足身體對營養物質的攝入,可以多進食富含優質蛋白的食物,比如雞蛋、瘦肉、魚肉、蝦肉等,以滿足胎兒的正常需求。在孕晚期也應避免同房,以免對子宮造成刺激,引起早產,此時,孕婦通常會感覺到下腹墜脹感,因為子宮對膀胱的壓迫,通常會導致排便次數增加,應做好足夠的準備,迎接隨時可能來臨的分娩。
如果懷孕前存在月經不調的情況,在計算預產期時可能會有一定的差距,可以通過盆腔彩超來進行判斷。