蔬菜不能夠直接治療高血脂，但是能對降高血脂有一定的輔助作用。可以多吃一些大蒜，洋蔥，芹菜，木耳，海帶，冬瓜等。治療高血脂還是要配合藥物治療。
平時飲食要清淡，低鹽低脂炒菜，少放油和鹽，少吃腌制食品。少吃肉，如果不可避免，可以吃一些低脂肪的牛羊肉，魚肉等。同時也要積極參加體育鍛煉，控制體重。
能治高血脂什么菜
楊書文主任醫師
北京醫院普通內科
2024-11-26386次
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吃什么能治高血脂高血脂是現在非常常見的，一種疾病，就是血液中的甘油三酯，和膽固醇的水平升高了，那么這個高血脂的原因，和這種不健康的生活方式，有很大的關系，包括運動量的減少，體重的過高，過度肥胖，再有就是飲食的不健康，過度油膩的飲食等等，都會導致高血脂。所以說高血脂的人群，除了吃藥以外，還要注意健康的生活方式，也就是增加運動量、減肥等等，再有就是飲食上要注意，那么高血脂應該吃什么比較好呢，盡量多吃一些高纖維素，高蛋白、低脂肪、低膽固醇的飲食，比如包括蔬菜、水果等等，可以盡量多吃一些，那么肉類的食物，可以少量吃一些肉，瘦肉或者魚肉，也可以吃一些海參，海參是高蛋白，低膽固醇的一個食物，多吃一些，可能對高血脂的人是有幫助的。
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趙虹
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2020-01-22 2507次
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高血脂能喝什么湯高血脂現在的患病率越來越多，和我們現在的生活方式，或者現在的營養過剩，可能有很大的一個關系。高血脂指的就是，體內的血的膽固醇的含量，和甘油三酯的含量的升高，就叫做高血脂。那么受飲食的影響是很大的，比如說過度油膩的飲食，主要指的是火鍋、涮肉、烤肉或者紅燒肉、醬肉等等吃得過多，這樣會導致高血脂。同時或者一些油炸的食品，包括油餅、油條、點心，或者一些動物的內臟、肝、肚等等，這些都會導致油脂的升高、血脂的升高。那么高血脂可能有一些湯也不能喝，像一些菜湯肯定沒有問題，菜湯高血脂是沒有什么禁忌的，但是如果是肉湯、骨頭湯里面的油脂含量非常的高，是不能吃的。所以說高血脂的人群，是不能吃肉湯和骨頭湯的。
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趙虹
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2019-12-19 7667次
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什么菜能治高血脂很多新鮮的蔬菜對改善患者的血脂水平是有幫助的，比如說苦瓜，洋蔥，芹菜，冬瓜，西紅柿，西蘭花等。另外，適當的進食新鮮的水果等，對改善患者的血脂水平也是有益的。比如說蘋果，獼猴桃，草莓，香蕉以及山楂等。高血脂的患者日常生活中應該密切注意。首先，應該限制總熱量，主食的話不能太多，而且也應該適當加強一些粗糧的攝入，比如說玉米、蕎麥之類的。患者也應該適當的進食一些優質蛋白，比如說每天一個雞蛋，或者是喝一點低脂牛奶，或者是脫脂牛奶，而且也應該適當的吃一些大豆之類的。高血脂的患者平素的話也應該加強體育鍛煉，控制好體重，戒煙戒酒，作息規律，不要熬夜等。語音時長 01:18”
叢伶男
主治醫師蓬萊市中醫醫院
2020-03-04 1768次
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高血脂吃什么菜高血脂的人應該多吃蔬菜、水果、豆類和全谷類的食品，比如白菜、芹菜、油菜、豆角等等。同時，也要適當的攝入蛋白質，特別是優質蛋白，至少占50%以上，包括植物蛋白、魚類、瘦肉、牛奶、雞蛋清、豆制品等等。盡量減少飽和脂肪酸的攝入，特別是肥肉、食用油、五花肉、火腿腸等等。同時，要限制鹽的攝入，每天不要超過6克食鹽。其他的包括味精、醬油、調味醬、腌制的食品都要少吃。得了血脂異常，應該根據血脂水平，血脂的分類，以及患者具體的情況，選擇合適的治療藥物。語音時長 01:14”
韓昕健
副主任醫師棗莊礦業集團中心醫院
2020-03-02 2076次
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高血脂吃什么菜病情分析：高血脂可以吃一些菠菜、冬瓜、芹菜、白菜、胡蘿卜、洋蔥。蔬菜中含有豐富的維生素、纖維素、礦物質，脂肪含量很少，有利于病情調理。意見建議：高血脂應減少攝入高脂肪、高膽固醇的食物。同時要定期進行血脂四項檢查、脂蛋白檢查。平時也要戒煙戒酒，保持飲食規律和生活規律。
任冬梅
副主任醫師中國人民解放軍第88醫院
2020-06-14 1101次
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高血脂吃什么菜好病情分析：高血脂的患者吃油麥菜，生菜，芹菜，菠菜等綠色蔬菜較好。這些綠色蔬菜，顏色都比較深，并且含有大量纖維素，可以增強飽腹感，促進腸道蠕動，適合高血脂的患者食用。意見建議：建議高血脂的患者避免進食膽固醇含量較多的食物。另外患者可以適當加強戶外鍛煉，一周保持2~3次有氧運動，可以有助于體內脂肪消耗。
孫婷婷
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2020-06-17 901次
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什么藥能治高血脂治療高血脂的藥物通常有他汀類調脂藥，依折麥布，普羅布考，非諾貝特，維生素B3等，不過因為部分藥物是有副作用的，所以患者應該要在醫生的指導下用藥。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。高血脂的患者在用藥的時候應該要
楊士偉
主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
2025-03-31 0次
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高血脂吃什么菜好高血脂一般建議多吃些綠色的蔬菜，像苦瓜、芹菜、生菜、蒜苔、銀耳、木耳、菠菜等蔬菜，這些蔬菜含有豐富的維生素和纖維素，有助于調理血脂。高血脂的患者在用飲食調理的同時，需要配合藥物進行治療。臨床上常用的藥物有有辛伐他汀、洛伐他汀、瑞舒伐他汀鈣等。在用飲食和藥物調理期間，患者應增加戶外活動，增加體育鍛煉，
潘永源
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2024-11-26 0次
