白頭發毛囊轉黑的方法一般有:補充營養、調整心態、中醫治療、按摩。
1、補充營養:
營養因素引起的白頭發,尤其是缺乏頭發生長所需要的維生素和微量元素,比如鋅、銅、鐵,都要積極的補充,一些肉類、蛋類,還有堅果,含維生素、微量元素比較豐富,也有可能使白頭發轉黑。
2、調整心態:
如果是由精神因素引起的白頭發,通過調整心態,保持情緒樂觀、穩定,睡眠充足,有可能逐漸使毛囊黑色素細胞功能恢復,讓白頭發轉黑。
3、中醫治療:
一般認為由于肝腎不足、肝腎虧虛等氣血不足以及局部血運不暢、氣滯血瘀,使營養成分無法送達頭皮導致白頭發。中醫治療時可服用補益氣血的藥物,如八珍顆粒、十全大補丸、人參歸脾丸等。
4、按摩:
還可以多做頭皮的按摩、扣擊,促進頭皮血液循環,也有一定的輔助作用。
遺傳因素導致白頭發或者隨著年齡增長的老年性白頭發,毛囊黑色素細胞已經明顯的減少,一般很難恢復。