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• 脖子兩側疼是怎么回事

  脖子兩側疼最常見的原因是不良的生活習慣或者是運動姿勢導致的，兩側的肌肉勞損，比如胸鎖乳突肌、斜方肌等。出現此種情況可以使用中醫的推拿、按摩、針灸或者是熱敷等方法，平時要注意多休息。另外，可能是頸椎病造成的，比如椎間盤變性或者是骨質增生等，會壓迫或刺激頸椎的神經，引起脖子兩側疼。另外，一些感染性的疾病，比如急性咽喉炎、扁桃體炎、中耳炎或者是炎癥刺激頸部的神經，會引起雙側的頸部淋巴結腫大，也會引起脖子兩側疼。另外，頸部受涼，頸部著涼以后也會出現局部的疼痛。所以在日常生活中，要注意對頸部的保護，在用空調或者風扇的時候盡量不要吹到脖子，這樣就會減少疾病的發生。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2022-06-29 15431次

• 脖子兩側筋疼是怎么回事

  脖子兩側的筋有很多，也就是脖子兩側的肌肉有很多，最多見的脖子兩側的筋疼是斜方肌的疼痛，多由于姿勢、不正常的頭部位置等導致的。斜方肌的上端長在枕骨粗隆，斜向下方長在肩膀上，再向內長在棘突上，斜方肌像斜方形的方塊，所以叫斜方肌。斜方肌在頸椎最兩側，肩頸的位置或者肩頸偏后的位置。也是最多見的導致脖子疼的原因，一般與體態有關系如頸椎過度的前屈，頸椎有側彎、旋轉，肩膀可能一高一矮，這些都可能導致斜方肌過度的牽拉，導致疲勞、僵硬、疼痛。因此最多見的脖子兩側筋疼，是斜方肌的疼痛，是由于姿勢，與不正常的頭部的位置有關系。

  

  01:48
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-24 22457次

• 脖子兩側肌肉僵硬
  引起這種情況的原因考慮還是由于長時間的過度的勞累，牽拉刺激或者受涼等原因才引起的肌肉的僵硬。針對于這種情況的治療，最為主要的還是需要盡量使頸部的肌肉處于放松的狀態，以休息為主這非常關鍵，活動太多太勞累反而就會加重病人癥狀，并且不利于恢復。少低頭多仰頭，別長時間的頸椎保持一個動作?？梢詧猿置刻鞜崴鼰岱笠幌骂i椎，一天兩次，每次半小時以上效果會更加明顯的。如果病人對膏藥不過敏的話，可以外用一些活血化瘀的膏藥，口服非甾體類抗炎鎮痛物和活血化藥物治療，并配合一些理療的辦法，比如說針灸、推拿、按摩、烤電，更有利于脖子兩側肌肉僵硬癥狀的改善，一般通過上面這些積極的治療辦法，慢慢就會好起來的。
  語音時長 1:30”
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-11-12 12993次

• 脖子僵硬兩側筋緊繃怎么回事
  根據問題所描述的癥狀分析，考慮是由于頸椎病的原因引起的。頸椎病主要是由于頸椎退變、反復外傷以及不良的生活和工作習慣等慢性因素，導致頸椎椎間盤突出、頸椎滑脫、骨質增生或者韌帶增厚等慢性病變，繼而出現頸椎椎管狹窄、頸椎曲度異常以及頸椎之間的關節不穩定，從而導致脊髓、神經根、椎動脈、頸部的交感神經等重要組織受到壓迫以后出現頸肩部的疼痛、肌肉痙攣、肢體感覺異常、頭暈頭痛、眩暈、胸悶、心動過速等一系列復雜的癥狀，頸肩部的肌肉痙攣和疼痛可以引起上述的脖子僵硬、兩側筋緊繃的癥狀。頸椎病的治療關鍵在于預防和延緩癥狀的加重，建議平時佩戴充氣頸圍，睡覺時應用低枕頭，避免長時間的低頭，多做頸操和頸部后仰動作訓練，局部熱敷按摩，可以緩解肌肉痙攣疼痛的癥狀。并且及時前往醫院脊柱外科就診，進行詳細的專科查體，并且完善頸椎磁共振檢查，明確具體的病情程度后有利于采取針對性的治療措施。
  語音時長 1:55”
  姚風華 主治醫師馬鞍山市人民醫院

  2018-12-24 39059次

• 脖子兩側肌肉僵硬怎么辦
  那么這種情況下還是要積極的注意休息，加強保暖，避免受涼，避免長時間一個姿勢，避免長時間重復某一種動作。尤其要注意避免低頭，避免長時間對著電腦手機?？梢钥诜恍┧幬锞徑饧∪獐d攣，比如鹽酸乙哌立松。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-01-14 2003次

• 脖子僵硬兩側筋緊繃怎么回事
  脖子出現了僵硬，并且兩側筋緊繃，這種情況下考慮還是局部的無菌性的炎癥所引起的。長時間的低頭彎腰，長時間對著電腦手機，長期伏案工作以及趴著睡覺都會引起脖子兩側的肌肉組織反復的受到牽拉，局部充血水腫，形成了無菌性的炎癥就會導致局部的疼痛。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-01-13 5804次

• 脖子兩側肌肉僵硬
  引起這種情況的原因考慮還是由于長時間的過度的勞累，牽拉刺激或者受涼等原因才引起的肌肉的僵硬。針對于這種情況的治療，最為主要的還是需要盡量使頸部的肌肉處于放松的狀態，以休息為主這非常關鍵，活動太多太勞累反而就會加重病人癥狀，并且不利于恢復。少低頭多仰頭，別長時間的頸椎保持一個動作?？梢詧猿置刻鞜崴鼰?/div>

  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-16 193次

• 脖子僵硬兩側筋緊繃怎么回事
  根據問題所描述的部位癥狀分析在排除了急性外傷因素的情況下，出現了問題所描述的癥狀，通?？紤]是由于頸椎病疾病原因所引起的，考慮是由于頸椎病引起了頸肩部的肌肉痙攣疼痛，引起來頸椎生理曲度僵直，甚至可能會出現反弓的癥狀表現。頸椎病主要是由于慢性損傷因素引起了頸椎的椎間盤突出，頸椎滑脫，頸椎骨質增生或者韌帶
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2022-04-08 943次