老年人骨質(zhì)疏松可以遵醫(yī)囑口服碳酸鈣或磷酸鈣，補(bǔ)鈣的同時要補(bǔ)充維生素D，維生素D能促進(jìn)鈣的吸收。應(yīng)該根據(jù)自己的情況來選擇。
如果出現(xiàn)了疼痛，可以在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下口服消炎鎮(zhèn)痛、活血化瘀的藥物，也可以住院理療。平時要多休息，避免長時間的久坐、久站、彎腰干活，多吃營養(yǎng)豐富、富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物。
老年人骨質(zhì)疏松吃什么鈣片
陳堅主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院骨科
2024-09-121368次
以上內(nèi)容僅供參考
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中老年人骨質(zhì)疏松吃什么鈣片好其實(shí)不管是中老年人還是其他的人群，我們市場上常用的還是碳酸鈣，因為碳酸鈣鈣元素含量還是可以的，達(dá)到了40%。那么我們買得到的有氯化鈣、乳酸鈣，還有葡萄糖酸鈣，那鈣元素的含量分別只有27%、13%和9%，鈣元素的含量其實(shí)還不如碳酸鈣。所以中老年人，或者是其他的骨質(zhì)疏松的患友是可以吃碳酸鈣的。但是僅僅吃碳酸鈣是不夠的，因為我們吃進(jìn)去的鈣并不見得能夠全部被胃腸道所攝入，所以應(yīng)該結(jié)合著維生素D3及其活化的衍生物。那么活化的衍生物很熟悉的就是阿爾法骨化醇，或者骨化三醇，這都是可以的。如果僅靠飲食來說，還是比較難。因為中國傳統(tǒng)的膳食結(jié)構(gòu)和西方歐美的并不太一樣，所以我們需要鈣元素的一個替代和補(bǔ)充。但是，鈣元素確實(shí)有的時候會加劇便秘，我們要適當(dāng)調(diào)整用量。
01:28
王芳
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2019-01-08 77857次
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中老年骨質(zhì)疏松吃什么鈣片主要是要看鈣片到體內(nèi)以后，是否是易吸收和溶解。有一些鈣片可能吹的很神，但是它可能到體內(nèi)以后，并不容易分解，比如螯合鈣，或者其他的有一些，合成的有機(jī)鈣，在體內(nèi)可能不太容易分解，也不易吸收，其實(shí)最容易吸收的，就是離子鈣。離子鈣我們最常見，也是最便宜的，就是碳酸鈣，含鈣量比較高，到體內(nèi)也容易分解，也容易吸收。所以這一類的鈣片，是比較推薦的，比如葡萄糖酸鈣，或者其他的鈣片，它有一些可能口感比較好。但是可能它的含鈣量，會比較低一些，可能得吃五六片，才能達(dá)到有效的濃度。當(dāng)然吃鈣片的同時，還要輔助其他的一些藥物，這樣才能夠提高骨密度。光吃鈣片，如果不結(jié)合其他的藥物，可能對于防止骨質(zhì)疏松來說，可能效果上，還是要有折扣。
01:28
申劍
副主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2019-10-11 6356次
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老年人骨質(zhì)疏松吃什么鈣片骨質(zhì)疏松分：非原發(fā)性和繼發(fā)性，原發(fā)性的骨質(zhì)疏松，一種就是老年性的骨質(zhì)疏松，還有另外一種就是絕經(jīng)后婦女出現(xiàn)的骨質(zhì)疏松，繼發(fā)行的骨質(zhì)疏松主要是治內(nèi)分泌性疾病，導(dǎo)致的骨質(zhì)疏松，比如甲亢，I型糖尿病，或者是甲狀旁腺功能異常導(dǎo)致的代謝疾病，會引起人體出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的情況。老年人出現(xiàn)了骨質(zhì)疏松，首先要補(bǔ)充鈣劑鈣劑，鈣劑也是治療骨質(zhì)疏松的基礎(chǔ)用藥，鈣片的選擇以維生素，碳酸鈣為主，碳酸鈣的選擇，鈣爾奇含鈣量較高，還可以考慮迪巧鈣，老年人單獨(dú)使用鈣片的話那，吸收可能不佳需要聯(lián)合維生素d或者是活性維生素d，促進(jìn)鈣的吸收。語音時長 1:34”
董清
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-11-26 4788次
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老年人骨質(zhì)疏松吃什么疏松是很多中老年人都會出現(xiàn)的病癥，這個時候補(bǔ)鈣就非常重要了，那么老人骨質(zhì)疏松吃什么好。一，補(bǔ)充鈣質(zhì)蛋白質(zhì)，我們要給老年人補(bǔ)充足夠的蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)以及維生素c，蛋白質(zhì)是組成我們骨基質(zhì)的原料就是我們骨頭里的主要組成成分，蛋白質(zhì)可以增加我們對人體鈣的吸收和儲存，對防止和延緩骨質(zhì)疏松有很大幫助，多吃一些奶制品，骨頭湯核桃，蛋類等這些食物中都含有大量的蛋白質(zhì)，補(bǔ)充鈣質(zhì)可以多吃一些牛奶蝦皮海帶等等，另外，老年人可以多吃一些鈣片補(bǔ)充鈣質(zhì)。二，補(bǔ)充維生素，我們需要為骨質(zhì)疏松患者補(bǔ)充維生素，比如維生素k維生素b12維生素d和a等等，蛋黃、動物的肝臟、黃紅顏色的蔬菜，水果等都有助于補(bǔ)充體內(nèi)維生素d和a，給老年人骨質(zhì)疏松癥患者補(bǔ)充維生素的有益食物為西蘭花、菠菜、甘藍(lán)、西芹等綠色蔬菜，瘦牛肉和低脂類產(chǎn)品都可以為老年人補(bǔ)充。三，補(bǔ)充微量元素對于骨質(zhì)疏松的人來說補(bǔ)充鉀鎂也很重要，富含鉀鎂的食物有以下香蕉、橙子、烤土豆、豆干和西紅柿以及全谷類食物。語音時長 2:01”
張樹昆
主任醫(yī)師曲靖市中醫(yī)醫(yī)院
2018-10-29 3325次
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老年人骨質(zhì)疏松吃什么鈣片病情分析：老年人由于激素水平的變化，很容易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松。老年人出現(xiàn)骨質(zhì)疏松可以進(jìn)行補(bǔ)鈣，可以口服鈣片，如碳酸鈣D3片、碳酸鈣咀嚼片、維D鈣咀嚼片等，另外要注意飲食，適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)營養(yǎng)，多吃含鈣比較高的食物，如豆腐、雞蛋等。意見建議：建議患者身體出現(xiàn)不適癥狀以后及時的去醫(yī)院就診，通過檢查明確病情后積極配合醫(yī)生進(jìn)行治療，不要耽誤病情。
李國剛
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2018-11-29 2702次
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老年人骨質(zhì)疏松吃什么鈣片好點(diǎn)老年人出現(xiàn)了骨質(zhì)疏松，可以吃碳酸鈣d3，一天一次，一次一片，效果是比較好的，除了補(bǔ)充鈣片之外，還要使用一些藥物，促進(jìn)胃腸道當(dāng)中鈣的吸收，比如阿法骨化醇軟膠囊，還可以使用一些藥物，促進(jìn)血液當(dāng)中的鈣離子沉積到骨骼當(dāng)中，比如鮭魚降鈣素注射液。
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2018-12-28 3101次
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老年人骨質(zhì)疏松吃什么鈣片好點(diǎn)老年人骨質(zhì)疏松可以吃碳酸鈣片、乳酸鈣片、葡萄糖酸鈣片等鈣片好點(diǎn)。一，碳酸鈣片：碳酸鈣片是一種西藥，為礦物質(zhì)類藥，本品主要成分為碳酸鈣，在臨床上常用于預(yù)防和治療鈣缺乏癥，如骨質(zhì)疏松、手足抽搐癥、骨發(fā)育不全、佝僂病以及兒童、妊娠和哺乳期婦女、絕經(jīng)期婦女、老年人鈣的補(bǔ)充。二，乳酸鈣片：乳酸鈣片也是一種西藥
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2023-02-22 0次
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中老年人骨質(zhì)疏松吃什么鈣片好一般來說可以選擇有機(jī)鈣（乳酸鈣、檸檬酸鈣）或者無機(jī)鈣（碳酸鈣），各有優(yōu)缺點(diǎn)。無機(jī)鈣含鈣量高，但是吸收的時候需要胃酸參與，對于腸胃比較好的患者可以使用。有機(jī)鈣的吸收不需要胃酸參與，對于那些胃酸缺乏的患者，就可以選擇有機(jī)鈣。對于骨質(zhì)疏松患者，除
陳堅
主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2024-09-12 0次
