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膝蓋上骨質增生應該多運動嗎

膝蓋上骨質增生一般情況下不應該多運動。

膝蓋上骨質增生可能是由于體重過大、不營養不良、運動過度等原因導致,這樣患者就會出現膝蓋部位腫痛、有包塊、活動受限的癥狀。膝蓋上骨質增生的患者一般情況下不應該多運動,因為運動的時候有可能會導致患者膝蓋部位疼痛加重,所以當患者出現骨質增生的情況時,要減少活動多休息,減少深蹲、上下樓梯、劇烈跳躍等動作。即使平時運動的時候,也只可以做一些輕柔的動作,比如可以做腿部抬高練習,或者慢走。

骨質增生屬于常見疾病,屬于一種生理現象,越來越有年輕化的傾向,已經嚴重的影響到患者的正常工作以及生活,所以建議患者平時要養成良好的生活習慣,避免長時間久坐、久站,或者同一姿勢,當局部出現異常癥狀時,還需要及時就診。

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