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• 腰椎間盤突出

  所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個椎體之間，外邊有纖維環，中間有髓核，這樣一個軟組織的結構。這個結構可以吸收脊柱縱向的震動，也可以有一定幅度的活動，使得我們彎腰、后伸，這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環薄弱，就使髓核順著薄弱點突出來了。突出應該說有臨床意義的，是這個突出壓迫坐骨神經，引起坐骨神經痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經根的部位突出，在這個椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因為它不引起嚴重的臨床癥狀和病理改變。

  

  01:36
  林景榮 主任醫師北京大學第一醫院

  2018-07-03 87544次

• 腰椎間盤突出禁忌

  一定要避免做某些運動，我們說主要是三個運動：第一，彎腰就是大幅度彎腰，比如90度鞠躬這種彎腰，因為當你身體前傾的時候，腰間盤里的負荷會成倍增長，比如說你彎腰45度它增加一倍，彎腰到60度的時候它增加兩倍，當它里邊壓力大的時候，有可能擠出更多的碎片來，導致你神經壓迫的加重，這是第一個彎腰。第二，扭腰，比如說我們打羽毛球、乒乓球、網球、高爾夫，這種非常劇烈的扭腰，像排球用腰都非常厲害。其實我們腰間盤，對直接的垂直的力量抗性非常強。但它對扭轉的力量抗性非常差，舉個例子，比如說這人從三層摔下來，他骨頭都摔折了，腰間盤都還是完整的，但是你這個人如果反復打羽毛球、乒乓球，他反復扭腰，很多人就出現腰間盤突出。所以這些運動對腰間盤，都是非常不好的，有些腰間盤薄弱的人，是根本就沒法做的。第三，負重，比如說你腰間盤突出的時候，你要避免拎20公斤以上的東西，當然盡量控制在10公斤以內，因為負重也會擠壓椎間盤，里邊會擠出更多的碎塊。所以綜合來講彎腰、扭腰、負重，這些都是腰間盤突出患者的禁忌。

  

  02:09
  王宇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-12-13 88953次

• 腰椎間盤突出火療有效嗎
  腰間盤突出雖然可以做火療，但還是不建議使用，因為做好了可以減輕病情，但做不好會事得其反的。最好的方法是通過服藥、微創等科學有效的方法。理療、推拿、按摩可緩解肌肉痙攣，減輕椎間盤內壓力，但注意暴力推拿按摩可以導致病情加重，應慎重。牽引治療采用骨盆牽引，可以增加椎間隙寬度，減少椎間盤內壓，椎間盤突出部分回納，減輕對神經根的壓迫和刺激，需要專業醫生指導下進行。平時生活中養成良好的作息，多吃一些含鈣量高的食物如排骨湯、雞湯、蝦皮等，來補充自身所需要的鈣。
  語音時長 1:31”
  未東興 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-01 2062次

• 火療腰椎間盤突出嗎
  火療可以治療腰椎間盤突出，火療可以促進人背部的血液循環，對于腰椎間盤突出的治療有著非常好的效果。除了火藥以外，患者還可以進行局部的熱敷、理療、按摩、推拿、針灸等物理療法?；颊呖梢猿砸恍┫字惖乃幬铮部梢匀ヒ恍┗钛?、舒筋通絡的中成藥。平時活動患者要調節好自身的飲食，多吃一些營養豐富、清淡、易消化、高蛋白質、高鈣的食物，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，補充自身所需要的營養成分。不要吃生冷、辛辣、油膩，刺激性食物，燒烤類食物也不要多吃，戒煙戒酒。多補充水分?；颊咂綍r生活可以進行一些適當的體育鍛煉，適當的體育鍛煉，可以增強人的抵抗力和免疫力，從而增強體質。對于疾病的恢復，對疾病的預防有著非常不錯的作用。但是運動不要過激，過激的運動可能會導致身體受到傷害，平時生活要有規律，早睡早起，多注意休息。
  語音時長 1:34”
  未東興 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-19 1579次

• 腰椎間盤突出火療有效嗎
  腰間盤突出雖然可以做火療，但還是不建議使用，因為做好了可以減輕病情，但做不好會事得其反的。最好的方法是通過服藥、微創等科學有效的方法。理療、推拿、按摩可緩解肌肉痙攣，減輕椎間盤內壓力，但注意暴力推拿，按摩可以導致病情加重，應慎重。牽引治療采用骨盆牽引，可以增加椎間隙寬度，減少椎間盤內壓，椎間盤突出部分回納，減輕對神經根的壓迫和刺激，需要專業醫生指導下進行。平時生活中養成良好的作息，多吃一些含鈣量高的食物如排骨湯、雞湯、蝦皮等，來補充自身所需要的鈣。
  楊宇 主治醫師錦州醫科大學附屬第一醫院

  2018-11-30 1301次

• 腰椎間盤突出火療怎樣
  病情分析：腰椎間盤突出如果沒有明顯的癥狀，不需要特殊的處理，也沒有必要進行火療。如果椎間盤突出已經引起了腰疼、腿疼的癥狀，可以適當的火療，但是要防止燙傷。意見建議：適當的火療能夠有效的促進局部的血液循環，減輕椎管內的壓力，減輕神經根的腫脹程度，能夠有效的促進局部炎癥性致病因子的消除。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-04-08 1102次

• 腰椎間盤突出火療有效嗎
  腰間盤突出雖然可以做火療，但還是不建議使用，因為做好了可以減輕病情，但做不好會事得其反的。最好的方法是通過服藥、微創等科學有效的方法。理療、推拿、按摩可緩解肌肉痙攣，減輕椎間盤內壓力，但注意暴力推拿按摩可以導致病情加重，應慎重。牽引治療采用骨盆牽引，可以增加椎間隙寬度，減少椎間盤內壓，椎間盤突出部分
  馮明利 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-11-30 217次

• 火針治療腰椎間盤突出
  火針對于腰椎間盤突出是一類非常好的輔助治療的方式。火針主要可以起到溫經通絡、祛風除濕、活血化瘀、止痛消炎的作用。對于腰椎間盤突出所引起的局部的肌肉痙攣以及一些無菌性的炎癥都是非常有好處的?；疳樤谶M行治療的時候首先要在相關的穴位刺入銀針，然后通過一定的補瀉手法使患者的穴位得氣，之后在針尾點燃艾柱，通過
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-25 238次