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• 肩周炎的功能鍛煉方法

  肩周炎本身它是一個，也叫凍結肩，也叫五十肩，本身它是以肩關節疼痛，和運動功能受限，為主要的一個表現。因此在治療的同時，功能鍛煉，也是具有很好的一個作用的，在他疼痛，尤其在他疼痛期過后，在他恢復期的時候，是更要注重一個鍛煉的方法，首先我們一個主動鍛煉方法，主動鍛煉方法就是，肩關節它有三個方向，一個是向對側肩膀，一個是向上，一個是向后，讓患者自己主動去鍛煉。像摸肩、爬墻后背手，如果他主動鍛煉不行，可以配合上，讓別人給他被動拉伸，這樣能夠增加他運動的一個幅度。再同時呢，我們可以給他加上一些針灸也好，理療也好，減輕他運動后產生的疼痛，和局部的水腫，這樣他恢復的就比較快一些。

  

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  霍則軍 主任醫師北京大學第三醫院

  2020-04-03 5835次

• 膝關節置換術后康復運動指導

  膝關節置換以后，康復是非常關鍵的，不做有效的康復，往往最后遺留關節功能的受限，所以這個康復主要指兩方面，一個做完膝關節置換以后，病人非常疼，他不活動，肌肉力量會下降，一個不活動，關節功能恢復不好，所以康復鍛煉主要針對這兩個方面，一個做接受肌力的一個鍛煉，在頭三天主要做肌力的鍛煉，剛做完手術第二天，需要鼓勵病人做那個，肌肉的等張訓練，就讓他做蹬腿，踝關節往上勾，肌肉等張的鍛煉，建議他沒事在病床上躺著嘛，可以多做一做，最少一天做它十組，每次屈伸，活動最少十次，多做當然更好，但是因為病人的術后，剛做完手術，疼痛反應，可能不見得能堅持做那么多，但一定要鼓勵病人多做這個鍛煉。術后24小時以后，第二天以后，這個反應輕了，這會咱就要鼓勵病人，加強這個肌肉鍛煉的情況下，就要做膝關節的功能鍛煉，甚至咱們病人自己，因為這會兒反應還比較明顯呢，別人一壓他傷口，他那可能會比較疼，鼓勵病人自己能拿手壓著膝關節，在床上壓讓膝關節伸直，也鼓勵他兩個腿抱住這個大腿，向后拉這個，向腹部靠近，讓這膝關節去打彎，去屈膝，逐漸地增加這個活動的范圍，第二天第三天主要做這方面，一個剛才肌力的鍛煉，肌力的鍛煉到這會，第二天第三天，肌肉鍛煉可能就不會那么疼了，因為他這不活動的情況下要鍛煉，但是這會兒就要做這個功能鍛煉，一個伸一個屈，逐漸地增加這個曲膝的幅度，到三天以后，三天到第十天頭上，這個期間咱們就可以，上一些機器幫助他鍛煉了，像這會就容易發生一些靜脈栓塞。因為做完手術以后局部出血，靜脈栓塞，這會兒咱可以上些AV泵或者鼓勵護工、護士，給他做下肢的一些按摩，肌肉的按摩，促進局部血液循環，免得發生下肢靜脈栓塞，也可以用機器，像AV泵、足底靜脈泵，促進這個血液的回流，防止靜脈的栓塞，這會兒就可以上CPM機，功能鍛煉了，CPM機給它設定角度，一開始可能設定的角度大，病人疼得受不了，咱每天可以給他增加10度到15度，從第三天就上這CPM機，每天給他伸屈，做這個功能鍛煉，機器不停地給他做伸曲鍛煉，每天給他增加個10度15度，到10天以后，這會兒可能已經膝關節的功能鍛煉，往往已經超過90度了，這會兒咱就鼓勵病人，可以逐漸下地了，一開始可以讓他坐到床邊上，腿先垂在床邊上，如果這會兒他功能還不行，咱可以利用重力作用，尤其是向回勾這個腿，再不行讓病人的好腿，去壓著他的踝關節向回壓，增加這個屈膝度，逐漸地下地站一站，這會兒別摔倒，扶著床站一站，通過這么一天兩天的鍛煉，如果行，這會兒病人覺得疼痛受得了了，那么咱就可以扶著助行器，就可以逐漸在屋里，在樓道里，可以走動了，在走動過程中，也可以做功能鍛煉，比如屈膝，他可以扒到床邊上向下蹲，加強這個功能鍛煉，這樣逐漸就能恢復了兩個禮拜，一般的就可以拆線出院了。

  

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  王建軍 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-11-23 39282次

• 偏癱肢體功能鍛煉方法
  偏癱患者進行肢體功能的鍛煉要對不同的患者制定不同的方案，偏癱的鍛煉方式要進行個體化的定制，如果偏癱患者的早期，主要是靠被動運動來訓練肢體，防止肌肉萎縮。隨著肌肉的逐漸提高，可以增加輕度的四種運動來恢復端坐、站立，最主要的是恢復患者平衡感，使患者可以獨立的站立。對于上肢功能障礙的患者，可以進行上肢運動，可以鍛煉拿東西，喝水，抬胳膊等訓練，在肌張力升高后可以進行肌肉拉伸、關節的活動等運動。
  語音時長 01:08”
  付晶 副主任醫師齊齊哈爾市第一醫院

  2022-07-26 1544次

• 腦出血肢體功能鍛煉
  腦出血患者常常會伴隨有肢體的癱瘓，在急性期，應該使癱瘓的肢體保持在功能位，以防止發生攣縮畸形，功能鍛煉包括被動運動和主動運動，如果患側的肢體不能主動活動的時候，主要進行被動運動，即由他人幫助按摩和活動肢體，特別是關節部位的活動。有些患者常常伴有感覺障礙，護理上注意防止褥瘡、燙傷等損傷以外，做運動的時候也要避免過度的牽拉，造成肌肉、關節或者是韌帶的損傷。活動量要逐漸增加，手法要由輕到重，避免粗暴用力。若肢體也有攣縮，應在按摩后，再做被動運動，活動的范圍也要適度。
  語音時長 01:15”
  萬興 主治醫師金華市中心醫院

  2019-04-27 3383次

• 手外傷康復指導有什么
  病情分析：手外傷后主要還是需要根據患者損傷的情況來進行康復鍛煉。意見建議：如果只是單純的皮膚軟組織裂傷，那么在傷口進行清創縫合之后，如果傷口無明顯疼痛的話即可開始進行手指主動的屈伸活動。如果是存在肌腱斷裂或指骨骨折行石膏固定后，那么在拆除石膏之后需要進行患指的被動屈伸鍛煉，然后再逐步的進行手指的主動屈伸鍛煉。
  楊威 副主任醫師南寧市第二人民醫院

  2019-04-18 1201次

• 腦外傷導致做肢體功能障礙能康復嗎
  腦外傷導致肢體功能障礙是可以康復的。腦挫裂傷，硬膜外血腫，硬膜下血腫，顱內血腫等嚴重的顱腦損傷可以出現一側肢體功能障礙或者偏癱的情況，病情平穩以后要早期的給予康復功能鍛煉，可以給予推拿，按摩，熱敷等理療措施，可以給予針灸治療，可以借助康復器械給予康復功能鍛煉，病情平穩可以考慮給予高壓氧治療。
  代福存 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-12-13 1802次

• 腦出血患者癱瘓肢體功能鍛煉
  要做到有計劃，定時定量，加強癱瘓肢體的被動活動與主動鍛煉，患者病情穩定即可開始協助患者被動運動，激勵開始恢復時，鼓勵患者自主運動。功能鍛煉，按臥位、坐位、站位、步行，循序漸進，同時配合針灸按摩登，肢體被動活動時，關節活動的方向和范圍做被動運動。一般先活動大關節再活動小關節，幅度從小到大，提高生活自理
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2022-05-24 154次

• 中風病人的康復功能鍛煉
  中風在臨床上指的是腦卒中，腦卒中病人的康復功能鍛煉主要包括言語功能訓練、運動訓練以及吞咽功能訓練等。患病后需要及時就醫，積極配合醫生進行治療。當發生腦卒中以后，很容易遺留下言語不利、頭眼歪斜、吞咽困難、半身不遂以及肢體麻木等后遺癥，因此需要
  陸慧 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-03-12 0次