肩周炎是老年人常患的疾病，主要是因為長期的過度活動而導致肩關節出現慢性勞損，引起肩關節及其周圍組織發生退行性病變，或者是長期不良的姿勢，比如弓背聳肩，使肩背部肌肉受力不均勻，導致肌張力增加，從而誘發肩周炎。也有一些人是因為肩部受到外傷或者肩部長期受涼受寒、長期吹風、吹空調等導致。還有一些疾病也會導致肩周炎的發生，比如頸椎病、肩部筋膜炎、肩鎖關節炎或者鎖骨骨折等。
肩周炎是怎樣形成的
王華副主任醫師
宜昌市第一人民醫院骨科
2019-11-203728次
概述：
肩周炎的癥狀體征：
第一，疼痛期。開始以肩部疼痛為主，活動時加重，可擴散至肩部前外側以及上臂，夜間疼痛明顯，導致肩關節活動明顯受限。
第二，僵硬期。病情逐漸進展，肩部感覺僵硬，肩關節周圍可有壓痛，并且伴有肩部肌肉萎縮。
第三，恢復期。疼痛逐漸緩解，肩關節活動逐漸恢復。
肩周炎的預防：
第一，加強體育鍛煉，如做體操、引體向上、俯臥撐等，堅持鍛煉可以有效預防肩周炎。
第二，要適當補充營養，養成良好的飲食習慣，可多吃一些高蛋白、高維生素、富含鈣、磷等微量元素的食物。避免營養不良，營養不良可導致體質虛弱，體質虛弱就可能引起肩周炎。
第三，注意肩部保暖，避免肩部直接吹冷風。盡量避免手提重物或肩扛重物，避免肩部過度的勞損。
以上內容僅供參考
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肩周炎是怎么形成的病情分析：過度勞損、勞累、外傷等原因。肩周炎多發生于50歲左右的人，其發病原因通常是由于過度勞損、勞累或者有外傷、著涼等原因，這屬于一種無菌性炎癥疾病。意見建議：建議要及時去醫院檢查，遵醫囑配合治療。輕度的患者可以口服布洛芬等藥物止痛，緩解癥狀。但對于重度患者，要及時進行手術治療。日常生活中，要注意避免過度勞累、干重體力活等。
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