甲亢可以通過(guò)用飲食調(diào)理和情緒調(diào)整，運(yùn)動(dòng)調(diào)理。
甲亢怎么調(diào)理好得快
袁曉勇副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院內(nèi)分泌科
2021-11-1817599次
1，飲食調(diào)理，甲亢的日常飲食要注意，吃高鹽食品和含碘類較高的食物會(huì)誘發(fā)甲亢，所以在飲食上盡量避免吃海產(chǎn)品，比如龍蝦、海帶、螃蟹等。海產(chǎn)品當(dāng)中含有大量的碘物質(zhì)，同時(shí)也要以低鹽、低油的飲食方法，多吃白菜、菜花、萵苣、胡蘿卜等蔬菜，還有蘋(píng)果、梨、草莓、西瓜、橘子、橙子等水果。
2，情緒調(diào)整，精神因素也會(huì)造成甲亢，經(jīng)常處于精神壓力大和脾氣暴躁的狀態(tài)下會(huì)引起體內(nèi)的免疫系統(tǒng)紊亂，從而出現(xiàn)甲亢。平時(shí)避免精神過(guò)于激動(dòng)，情緒得到平穩(wěn)后能夠控制甲狀腺激素的合成。必要時(shí)可以用丙硫氧嘧啶、甲巰咪唑等控制病情。
3，運(yùn)動(dòng)調(diào)理，甲亢患者可能會(huì)出現(xiàn)免疫力低下的問(wèn)題，需要做運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)自身提抗力，如步行、騎自行車(chē)、游泳、登山等運(yùn)動(dòng)，要注意運(yùn)動(dòng)要適當(dāng)，要循序漸進(jìn)。
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宮寒怎么調(diào)理好得快宮寒是臨床中常見(jiàn)的一種情況，不僅會(huì)影響女性的生活質(zhì)量，還可能帶來(lái)一系列的健康問(wèn)題。那么，如何調(diào)理宮寒呢？首先是藥物調(diào)理，常用的藥物是溫經(jīng)止痛膏，此藥物是一種OTC外用藥，由多種性味溫?zé)岬闹兴幊煞纸M成，如肉桂、當(dāng)歸、延胡索等，諸藥配伍，使得此藥物具有溫經(jīng)散寒、祛瘀止痛的功效，在使用時(shí)遵醫(yī)囑將其貼于特定的穴位，也就是神闕穴（肚臍眼）、關(guān)元穴、兩側(cè)歸來(lái)穴，可借助藥物和穴位雙重治療作用，幫助寒氣排出，緩解婦科宮寒病癥，解決宮寒引起的痛經(jīng)、畏寒、手腳冰涼等不適癥狀。此外，患者還可考慮搭配使用艾附暖宮丸、暖宮孕子丸等藥物治療。其次，飲食調(diào)理也是關(guān)鍵。建議多吃溫性食物，如桂圓、羊肉等，有助于溫暖身體，改善宮寒狀況。同時(shí)，要避免寒涼食物，如冷飲、冰淇淋和生冷瓜果，以免加重宮寒。最后，保暖同樣重要。在寒冷的季節(jié)或環(huán)境中，要及時(shí)增添衣物，特別是腹部和腰部的保暖，避免寒氣入侵。此外，還可以使用熱水袋熱敷，幫助暖宮。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
02:31
于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
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01:17
王玲玲
副主任醫(yī)師華潤(rùn)武鋼總醫(yī)院
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馮澤瑞
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劉云濤
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