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腦供血不足按什么穴位

以下三個穴位,如果大家經常按一下,對于緩解腦供血不足癥狀有一定的好處。

一、曲池穴。曲池穴位于我們手臂肘關節橫紋外側端,當大家將手臂彎曲的時候,手肘關節彎曲的凹陷處,就是曲池穴。

二、太沖穴。太沖穴位于我們腳面上,第一二趾骨結合部之前凹陷處。

三、太溪穴。太溪穴是人體穴位之一,其位于足內側內踝后方與腳跟骨筋腱之間的凹陷處,也就是說在腳的內踝與跟腱之間的凹陷處,其雙側對稱。

按揉的方法是,用手指按揉,一次按三十下,力度以有酸痛感即可。按揉的最佳時間在每晚九點。

以上內容僅供參考

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