孕婦可以吃干的香菇。干的香菇中含有核酸物質、香菇多糖、維生素等多種功能性物質，能夠抑制膽固醇的吸收和合成，可以減少血液中膽固醇的含量，這樣可以起到降血脂、降血壓、降膽固醇的作用。干的香菇中含有多種人體必需的氨基酸，孕婦吃后，不但能補及人體所需的營養，還能增強抗病的能力。孕婦每天吃干的香菇，還可以增強記憶，預防懷孕期間出現上呼吸道感染。
但孕婦要注意適量吃干的香菇，因為干的香菇中的膳食纖維含量豐富，不容易消化，如果孕婦本身消化功能較弱，再加上吃了過多的干的香菇，會加重腸胃的負擔，影響腸胃的健康。
孕婦可以吃干的香菇嗎
于榮主任醫師
首都醫科大學宣武醫院婦產科
2022-01-216080次
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曾衛
副主任醫師解放軍第309醫院
2018-10-29 34023次
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朱潔
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-07-30 2754次
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李娜
主治醫師中國人民解放軍第九八九醫院
2020-03-06 4957次
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余曉芳
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2020-11-03 4935次
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孕婦可以吃干的香菇嗎病情分析：孕婦可以吃干的香菇。干的香菇含有多種維生素、蛋白質以及氨基酸，可以為孕婦補充所需的營養，還可以增強抵抗力，適當的吃一些香菇還可以預防感冒。干香菇同時含有鐵劑，可以預防缺鐵性貧血，還可以促進鈣的吸收。意見建議：干香菇是發物，建議脾胃虛寒的孕婦最好不要吃，以防舊疾復發。建議孕婦平時也要多吃一些新鮮蔬菜和水果，五谷雜糧，粗細搭配，增加魚類、蝦類、肉類的攝入，定期產檢。
余曉芳
主治醫師九江市婦幼保健院
2020-07-06 2104次
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張印星
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于榮
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周齊
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
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