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• 深呼吸腰疼是怎么回事

  造成深呼吸腰疼最常見的原因就是腰椎間盤突出，腰椎間盤突出是在腰椎間盤退變的基礎上纖維環發生破裂，突出的椎間盤壓迫硬膜囊及神經根，出現腰痛、下肢麻木、疼痛的癥狀。當深呼吸的時候，橫隔上下活動度會明顯的增大，進而使腹腔內的壓力變化明顯，當深吸氣的時候，橫膈下移，腹腔壓力增大，壓力通過椎間盤傳遞使突出更嚴重，所以腰疼的癥狀更加明顯。第二、在慢性腰肌勞損有炎癥的滲出，肌肉僵硬、黏連的情況下，深呼吸也有可能牽拉到肋間和腰部的肌肉，從而產生刺激，出現疼痛。第三、泌尿系統的結石，像輸尿管結石、腎結石等，如果吸氣也可以增加腹腔壓力，使結石、腎臟黏膜和輸尿管黏膜反復接觸，誘發疼痛的臨床表現，即使不吸氣，也會有腰部的疼痛、痙攣和緊張。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2022-06-24 9983次

• 深呼吸右側后背疼是怎么回事

  這種情況可見于以下方面，比如右側胸背部、肺部炎癥，如肺炎或者右側胸膜炎，甚至右側胸腔積液或右肺腫瘤，都可以引起深呼吸時胸廓改變導致的后背疼痛。還有背部疾病、胸壁疾病、肋間神經痛、帶狀皰疹也可以引起深呼吸時右側背部疼痛。另外心血管病變如心梗、心絞痛發作時可能引起向左側背部、肩部放射性疼痛，還有腹部臟器炎癥性病變，如膽結石、膽絞痛、膽管炎在急性發作時可以引起右側后背放射性疼痛，所以在右側后背放射性疼痛時要到醫院與醫生交流，外科醫生會根據疼痛部位、強弱特點、疼痛性質進行查體判斷和進一步的輔助檢查，輔助檢查可以進行彩超或CT來提示線索。

  

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  翟菊敏 副主任醫師邯鄲市第一醫院

  2021-08-05 6237次

• 深呼吸可以減肥
  注意以下情況：一，身心放松，維持體態，深呼吸好處多，除了減重，甚至還可以提出這套呼吸法。減肥方法，有減輕體重，提胸瘦腰翹臀，消蝴蝶袖，緩解肩膀僵硬，改善腰痛消除便秘的功效，其中一般深呼吸動作，基本概念是將腹部臀部收緊用力吸氣三秒，吐氣七秒，吐氣時將腹部越收越緊，一次各一分鐘，一天做五組，它提到是光基本的深呼吸動作就有減輕的效果，若有余裕則可以在這樣的基礎上增加健走，深呼吸減肥方法這是其一。二、深呼吸減肥動作卻有不少好處也可以適合所有年齡層，首先深呼吸能夠身心放松，深呼吸能夠抑制過度的亢奮的交感神經，暫時遠離高壓緊張的狀態，讓心靈沉靜，身體平衡，自然而然會產生好的荷爾蒙，久了就像每天習慣了慢跑馬拉松選手，一天不運動就會感覺全身不對勁，因此身體已經有一個習慣好的荷爾蒙，就會產生愉悅感，其次深呼吸動作有助于維持良好體態，利格運動健護中心教練經常囑咐大部分鍛煉的人，都希望的胸部變大腹部縮小，其實深呼吸動作就有這個功能，將胸腔打開鎖緊長期放松的腹腔，光做這個動作就能幫你把胸部挺起來，腹部縮進去，讓體態有所改變。
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  王春梅 副主任醫師德州市人民醫院

  2018-11-27 9205次

• 肺炎可以深呼吸嗎
  肺炎是由于細菌或者是其他微生物感染引起的疾病。一般情況下，肺炎的患者多數都會伴有咳嗽發燒，或者是一些呼吸困難的癥狀。肺炎的患者如果有缺氧的情況，可以深呼吸來配合吸氧，另外，肺炎的患者還應該在醫生的指導下來進行有針對性的治療。同時在日常生活當中，飲食上應該要注意以清淡為主，不吃辛辣油膩刺激性的食物。另外，肺炎的患者做深呼吸，對肺活量也會提到一定的增加作用，同時也可以做其他的有氧運動，像瑜伽或者是簡單的廣播體操，打羽毛球等都是可以，只要不過度都是可以的，都是能夠提高肺活量。建議大家一定要注意保持室內的空氣清新，不干燥，同時也可以多吃清新的瓜果蔬菜，飲食清淡，晚上注意就是要以流質性的食物為主，不要盡量的不要吃一些油膩的食物。
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  黃萍 主治醫師揚州市中醫院

  2019-05-10 4550次

• 做心電圖可以深呼吸嗎
  做心電圖正常情況下不可以深呼吸。深呼吸可能會導致心率加快，容易影響心電圖檢查的準確性，而且在做心電圖的過程中需要保持正常的呼吸，放松心情，避免情緒過于激動，一般不會影響檢查結果，所以不可以深呼吸。心電圖是指心房肌細胞和心室肌細胞動作電位在體表的反應，通過檢查結果能夠快速判斷心跳的速度，還可以判斷是否
  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2022-09-28 189次

• 深呼吸可以減肥
  注意以下情況：一，身心放松，維持體態，深呼吸好處多，除了減重，甚至還可以提出這套呼吸法。減肥方法，有減輕體重，提胸瘦腰翹臀，消蝴蝶袖，緩解肩膀僵硬，改善腰痛消除便秘的功效，其中一般深呼吸動作，基本概念是將腹部臀部收緊用力吸氣三秒，吐氣七秒，吐氣時將腹部越收越緊，一次各一分鐘，一天做五組，它提到是光基
  蘇遠 副主任醫師華中科技大學同濟醫學院附屬協和醫院

  2022-01-25 308次

• 總是做深呼吸
  您好，您的這種情況有可能是神經性的，感覺呼吸困難和慢性咽炎的可能性考慮沒有太大問題，建議多注意休息，不要吃刺激性食物
  李穎 副主任醫師中國人民解放軍第88醫院

  2020-04-24 1401次

• 老人深呼吸憋氣好不好
  老年人健身應盡量做一些能讓人進行深呼吸的運動，如太極拳等，少做一些需憋氣的運動，憋氣會導致血液循環不通暢，若氧氣供應不足，憋氣后就易造成大腦缺氧，出現頭暈甚至跌倒的情況。憋完氣后，回心血量驟然增加，帶動血壓升高，對身體不利。
  王洪華 主治醫師山東第一醫科大學第二附屬醫院

  2020-04-15 1400次