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• 餓著睡覺有什么壞處

  第一，餓著睡覺容易引起低血糖，低血糖會引起心慌、出汗、乏力、手抖，嚴重可能會影響睡眠質量，使人難以進入深度睡眠。低血糖狀態也會影響大腦的功能，引起記憶力減退，尤其是對糖尿病患者來說，如果是空腹睡覺會引起黎明現象，也就是早晨起來血糖突然反射性增高，嚴重的會引起低血糖的昏迷。第二，餓著睡覺，胃酸分泌過多，會刺激胃黏膜，容易導致胃十二指腸的糜爛、潰瘍、炎癥，也容易引起胃痛、反酸、燒心或者是胃痙攣、胃絞痛等不適。第三，空腹還會影響植物神經功能，加重胃炎。所以三餐要按時吃，晚餐也是比較重要的，不能吃得過飽，飯后不要立刻睡覺，適當活動。晚上也可以適當的進食易消化的食物，比如小米粥、白粥、青菜等等，既能保護胃黏膜，又能避免出現低血糖。

  

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  王建華 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-08-11 7308次

• 桑葚對痛風有什么壞處

  桑葚是我們很喜歡吃的一個零食，那么桑葚對痛風有沒有壞處呢。桑葚是一位中藥，它主要是補血滋陰、生津止渴、潤腸通便，那么許多老年人可能喜歡，用桑葚調節調節他的便秘，還有一些患者口干，都可以經?？诜］?。至于對痛風沒有明顯的副作用，可以適量的食用，但是不能太多。

  

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  陳利鋒 副主任醫師中國人民解放軍中部戰區總醫院

  2018-11-22 13608次

• 晚上睡覺開燈對小孩有什么壞處
  開燈睡覺影響孩子視力的發育，此外寶寶長久在燈光下睡眠，對孩子的視力發育大大不利，睡眠時熄燈意義就在于使眼球和睫狀肌獲得充分的休息。長期暴露在燈光下睡覺，光線對眼睛的刺激會持續不斷，眼球和睫狀肌那邊不能得到充分的休息，這對于嬰幼兒來說極易造成視網膜的損害，影響其視力的正常發育。許多研究證明，幼兒睡覺時開燈會成倍增加罹患近視的機率，視力與兩歲前的睡覺光源亮度有相當密切的關聯性。對象而言，兩歲前若是睡在黑暗房間近視比例是10%，兩歲前若是睡在小夜燈的房間近視比例是30%，兩歲前若是睡在開著大燈的房間中近視比例是55%。近視眼無法完全根治，只能借用眼鏡、隱形眼鏡、手術開刀的方式來糾正視力，但是近視是隱藏著潛在的失明風險。如果沒有好好的注意將有視網膜脫落、青光眼、失明的危險。
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  劉戀 主治醫師長春市兒童醫院

  2018-12-01 75606次

• 趴著睡覺有什么壞處
  一、趴著睡覺會導致全身各部位出現不適，如頭部長時間的，枕在手臂上的時候，手臂的血液循環受阻，神經傳導受影響，極易出現手臂的麻木、酸痛等一些癥狀。二、趴著睡覺的時候，時間比較長的時候往往醒來的話會出現一些短暫性的一些視力模糊，這是因為趴著睡覺的時候壓迫到了眼球而造成的眼壓過高，長期如此會使眼球腫大，眼軸增長從而出現視力模糊的癥狀。三、趴著睡覺會影響消化的，吃了午飯就立刻趴著睡覺，胃的消化功能很容易會受到影響，而造成胃部的脹氣。而且入睡以后人的心率相對的變慢，流入大腦的血液也會比平時減少。四、午飯后較多的血液就會進入胃腸道幫助消化，如果這個時候趴著睡，還會加重腦部的缺血，終導致頭暈、耳鳴、腿軟、麻木等一些癥狀的。
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  鞠姜華 主治醫師山東大學齊魯醫院青島院區

  2018-11-23 69372次

• 開燈睡覺對皮膚的危害有哪些
  開燈睡覺可使眼睛不能得到休息，降低褪黑素的分泌，影響睡眠質量，容易使皮膚暗沉，沒有光澤。開燈睡覺眼睛不能得到休息，勞累一天的眼睛本該在夜晚得到放松，但是如果開燈睡覺，眼睛在光源的刺激下無法放松，眼睛肌肉與神經處于緊張狀態，則容易導致眼疲勞、眼睛干澀等癥狀；其次開燈睡覺會降低人體褪黑素的分泌，褪黑色的
  王曉彥 主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院

  2022-03-11 1794次

• 開燈睡覺對皮膚的危害有哪些
  開燈睡覺這一習慣，看似無害，實則對皮膚健康有著不容忽視的影響。長期如此，可能會導致皮膚老化加速、色斑形成以及免疫力下降等多重問題。開燈睡覺會干擾皮膚的正常修復機制。燈光會抑制褪黑素的分泌，這是一種重要的激素，能夠促進細胞再生和修復。褪黑素減
  王曉彥 主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院

  2024-12-10 0次

• 捂在被子里睡覺對肺部好嗎
  空氣不流通，影響腦部心臟供氧
  秦美靈 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-02-27 1101次

• 長期吃多糖蛋白片對身體有什么壞處么
  沒有什么壞處
  徐虹 主治醫師山東省立第三醫院

  2020-07-25 1302次