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• 男性不育平常如何護理

  平時應該如何調整生活方式呢，首先不能熬夜，現在很多年輕孩子早飯不吃，這是一個非常不好的習慣，早飯一定要吃，晚上早點睡，早上早點起，這時間就比較充裕了，不要一爬起床來，不吃不喝就奔地鐵，就奔單位一上午。實際上我們承擔的工作量的80%是在上午，上午你又不攝入營養，時間長了對身體沒有什么好處，你晚上稍微早睡個半小時，早晨起來早起個半小時，你的時間支配就非常充裕。另外一個方面，要保持一個愉悅的心情，每天要有固定的運動，哪怕就是走路、快走路半小時，對于全身的血液循環系統有好處，當然對于睪丸的供血，對于精子的產生也都有好處。我們知道運動可以提高你的性能力，性生活頻次高了以后的話，也會提高受孕的能力，所以說這些細節大家還應該注意，不能單純說大夫開藥了，我光吃藥就可以了，不是這樣的，生活方式的調整也是非常重要的。

  

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  何學酉 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2019-09-23 1497次

• 腰椎管狹窄平常應注意什么

  腰椎管狹窄主要多見于老年人，它是老年人的常見病、多發病，它的病因主要是間盤的退變、間盤的突出引起了骨質的增生、韌帶的肥厚、椎體的不穩甚至滑脫。隨著年齡的增加，我們不是單純的要鍛煉身體、要拉筋、要活動。往往過度的活動、過度的鍛煉可以誘發、加重腰椎管狹窄的癥狀和體征。我們到了六七十歲，主要的鍛煉應該是溫和的可以散步，根據個人的情況，適當地做一些快步走是可以的。可以做一些單雙杠的鍛煉，根據個人的情況做一些牽拉、單雙杠的鍛煉、游泳鍛煉也是一種非常好的鍛煉方法。但是游泳有一個涼的刺激，水溫涼的刺激和環境的刺激，根據不同的個體選擇不同的鍛煉。

  

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  張毅 主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院

  2019-10-17 3894次

• 血壓138 92是高血壓嗎
  高血壓是指體循環動脈血壓升高為特征，比如收縮壓大于140毫米汞柱或者舒張壓大于90毫米汞柱，就可以診斷為高血壓一級。但是診斷高血壓不是憑單次測量血壓的結果，而是要反復多次的測量，比如患者要每天測量三次或三次以上高血壓，在清晨或者是在其他時間都要測量。另外，要同時監測幾天，每天清晨在晨起之前要測量血壓，如果偶爾一次血壓升高是不可以診斷高血壓的。如果每天監測的數值都是高于一百四，九十這個水平的話，那可以就診斷為高血壓了。測量的時候要注意排除一些能夠導致血壓升高的因素，比如飯后，運動以后或者上完廁所以后，或者夜間睡眠不好都可以導致血壓升高，這時候要注意鑒別是這些因素素引起的還是得了高血壓。
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  李霞 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-08-23 4529次

• 血壓138/92是高血壓嗎
  是的，它屬于一級高血壓。我們把以下的這種標準稱之為一級高血壓，首先收縮壓在140到159毫米汞柱之間，舒張壓在90到99毫米汞柱之間，我們稱之為一級高血壓。患者舒張壓是92，也是屬于一級高血壓的。一級高血壓一開始是不用服用降藥物的，一般是通過飲食以及生活方式的干預兩個月，如果血壓仍然升高，可以應用降壓藥物。一般生活方式干預包括戒煙、戒酒，因為吸煙飲酒也是導致高血壓的危險因素。同時要減肥，盡量把體重指數控制達標，控制在24千克每平米內，同時應該注意適當的參加一些有氧運動，例如慢跑、太極拳、游泳、爬山等，建議低鹽飲食，每天鹽的攝入量控制在六克以內。如果合并有心功能不全，應該控制在四克以內，建議少吃腌制品，建議多吃一些優質蛋白、含膽固醇比較低的一些食物，同時多吃維生素a、維生素c含量比較豐富的一些蔬菜、水果，比如西紅柿、黃瓜、茄子、菠菜、大白菜、卷心菜、蘋果、梨、橘子、橙子、香蕉等。
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  楊慶璽 副主任醫師山東省泰山療養院

  2018-12-04 6525次

• 血壓133/92正常嗎
  血壓133/92一般是指收縮壓133mmHg，舒張壓92mmHg，一般是正常的。正常成人安靜狀態下的血壓范圍較穩定，收縮壓正常范圍為90～139mmHg，舒張壓正常范圍為60～89mmHg，因此，收縮壓133mmHg，舒張壓92mmHg，是屬于正常血壓，不用過于擔心。收縮壓大于等于140mmHg和（
  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2022-09-20 186次

• 血壓92/56正常嗎
  血壓92/56mmHg不正常，屬于血壓偏低。血壓是指血液在血管內流動時作用于單位面積血管壁的側壓力，是推動血液在血管內流動的動力。正常的血壓范圍收縮壓在90-140mmHg，舒張壓在60-90mmHg。如果血壓過低，有可能會引起心、腦、腎等重要臟器的灌注不足。
  錢端 主任醫師中日友好醫院

  2022-09-13 97次

• 血壓143/120
  心率如何
  許多 主治醫師福建省福州神經精神病防治院

  2020-06-18 1000次

• 干活中血壓142/92正常嗎?
  你好，人在做事的時候血壓會偏高一點，你這個血壓算是正常的血壓，可以在休息的時候再量一下。
  吳剛 主治醫師九江市第一人民醫院

  2020-03-20 2102次