問(wèn)血糖高可以吃雞肉?
2020-08-25 1829次
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血糖高可以吃牛肉嗎血糖高是可以吃一部分牛肉的。血糖高主要是由于血中葡萄糖濃度升高,造成血中葡萄糖濃度升高的食物主要是碳水化合物,包括淀粉、糖、蔗糖、葡萄糖、果糖、乳糖等這些碳水化合物。而牛肉它主要的成分是蛋白質(zhì)和脂肪,適量的蛋白質(zhì)和脂肪攝入,一般不會(huì)明顯的升高血中的葡萄糖,但是某些烹飪方法會(huì)使牛肉升高餐后血糖,例如在烹飪時(shí)加入糖分或者烹飪時(shí)使用了過(guò)多的油脂和膽固醇,造成血脂過(guò)高。服用之后會(huì)造成血糖高,如果吃過(guò)多的牛肉一定要監(jiān)測(cè)餐后兩小時(shí)血糖,如果血糖過(guò)高就要減少吃牛肉的量或者是增加餐后的活動(dòng)、運(yùn)動(dòng)來(lái)降低血糖。01:57
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孕婦血糖高可以吃蜂蜜嗎孕婦血糖高在血糖穩(wěn)定的情況下,是可以適當(dāng)吃蜂蜜,而蜂蜜中果糖的含量較高,葡萄糖含量相對(duì)較低,且果糖不易被吸收,少量吃不會(huì)引起患者血糖快速升高,但是蜂蜜還是能量比較高的食物,一定要控制蜂蜜的食用量。蜂蜜可以促進(jìn)孕婦的消化吸收,增加食欲,同時(shí)也可以幫助提高孕婦本身的抵抗力,吃蜂蜜還能夠治療孕婦便秘的癥狀。注意:最好不要服用太多的蜂王漿,因?yàn)榉渫鯘{里面的激素會(huì)刺激孕婦的子宮。最后,還是提醒大家要適量,不可過(guò)度吃蜂蜜。01:24
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血糖高可以吃饅頭嗎饅頭當(dāng)中糖的含量還是比較多的,所以建議高血糖的患者要盡量少吃饅頭,可以多吃一些小米面、大豆類制品以及麥麩等食物。高血糖的患者在飲食方面可以科學(xué)的攝入優(yōu)質(zhì)的脂肪和蛋白質(zhì),如烏雞肉、兔肉、三文魚(yú)、金槍魚(yú)、鱈魚(yú)、鰻魚(yú)、牛奶、酸奶、雞蛋等等。多吃一些含膳食纖維的食物,例如綠豆、海帶、玉米面、燕麥面、菠菜、豆芽等等,可以吃黃豆及其制品,如腐竹、豆腐絲、豆腐干、豆腐腦、黃豆粉等等。多吃清淡的蔬菜和具有治療作用的食物,如小白菜、大白菜、油菜、山藥、冬瓜、綠豆、苦瓜等等。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:34”
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血糖高可以吃蜂蜜不血糖高的患者是不建議吃蜂蜜的。首先蜂蜜屬于單糖,如果糖尿病患者血糖比較高的時(shí)候,必須要限制單糖的攝入,不能夠吃蜂蜜的。因?yàn)閱翁堑奈諘?huì)比較快,它可以引起血糖迅速升高,有糖尿病的患者盡量的不要吃單糖,尤其是像蜂蜜、糖漿、糖果、果醬、糕點(diǎn)、甜飲料等等,這一類都屬于單糖,以免引起血糖的波動(dòng),對(duì)患者造成不利的影響。糖尿病患者飲食方面應(yīng)該非常的注意哪些東西可以吃,哪些東西不能吃,患者一定要做到心里有數(shù),單糖之類的食品平時(shí)就不要吃。對(duì)于糖尿病患者,升糖指數(shù)比較高的食物都是不應(yīng)該吃的,可以食用一些含糖量低,且升糖指數(shù)比較低的食物,這樣才不會(huì)引起血糖的波動(dòng)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
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血糖高可以吃墨魚(yú)嗎血糖高的患者一般可以吃墨魚(yú)。血糖高可能是由于大量飲酒、服用激素類藥物、壓力過(guò)大、過(guò)度肥胖、飲食不當(dāng)或疾病所致。墨魚(yú)所含的脂肪比較低,而墨魚(yú)的膽固醇含量也比較低,而且墨魚(yú)含有比較豐富的蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),也不屬于高糖食物,所以血糖高的患者一般可以吃墨魚(yú)。建議患者在食用墨魚(yú)的時(shí)候要選擇少油的烹
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血糖高可以吃桑葚嗎血糖高可不可以吃桑葚要根據(jù)患者的血糖控制情況判斷,如果患者的血糖控制不好,就不可以吃桑葚,但是如果患者的血糖控制比較平穩(wěn),可以適量吃一些桑葚。血糖高可能是患者的胰島素分泌出現(xiàn)了問(wèn)題,導(dǎo)致胰島素分泌不足造成的,也可能是機(jī)體對(duì)胰島素不敏感,或兩者兼有導(dǎo)致的。如果患者的血糖控制不好,血糖一直處于比較高的狀
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血糖高可以吃雞蛋嗎你好,血糖高多少?
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血糖高可以吃紅薯嗎不建議。