問淋巴刮痧會讓臉部促進新陳代謝嗎
2020-11-15 1797次
病情描述：
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臉部刮痧能去斑嗎臉部刮痧是可以去斑的。刮痧是根據中醫的十二經絡，還有奇經八脈，遵循急則治其標的原則，運用手法強刺激經絡，使局部的皮膚發紅、充血，從而起到清熱解表、行氣止痛、健脾和胃的功效。臉部刮痧不單可以使臉部氣血流通順暢，強化臟腑的性能，進一步增強肌膚的免疫力，還可以使肌膚的問題得到改善，如毛孔粗大、油脂過多，或者月經前后的暗瘡、粉刺和各種色素斑，對于面黃也有很好的效果。只有堅持臉部刮痧才可以達到去斑效果，并且一般不會留下疤痕。
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王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-10-11 3179次
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怎樣提高人體的新陳代謝提高人體的新陳代謝要從以下幾個方面做起：首先保證身體有充足的能量供應，由于代謝需要消耗能量，供應不足的時候代謝也會降低。提供能量的物質包括碳水化合物、蛋白質、脂肪、維生素以及礦物質，前面三種物質需比例均衡，不可挑食或者是偏食于某一種營養物質，而維生素和礦物質雖然不提供能量，但是在代謝過程中發揮著重要作用。第二方面要保證良好的生活方式，生活必須規律，盡可能早起、早睡，不要勞累、熬夜，身體才能夠有充沛的精力。第三方面就是適當的多飲水，水是參與多數的代謝過程，在缺水的情況下身體正常的代謝可能就會受到影響。第四方面就是積極的多運動，運動能夠幫助身體促進合成代謝，不僅可攝入足夠的能量，還可以通過運動將能量消耗，又能夠轉化為身體新的成分，這樣才能夠實現比較好的新陳代謝。
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王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-08-28 6845次
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吃什么可以促進新陳代謝在促進新陳代謝方面的其實多喝些水就可以，多喝水確實能促進新陳代謝。一般來說年輕的人群，年齡越小新陳代謝越快，年齡越大新陳代謝越慢。甲狀腺功能亢進的患者新陳代謝快，甲狀腺功能減退的患者的新陳代謝是慢的，休息好多喝水。在新陳代謝方面要避免熬夜勞累，因為過度的熬夜勞累，導致的身體免疫功能嚴重的紊亂，這樣的話就會導致新陳代謝下降。要結合實際情況來看，有原發疾病的一定要針對原發疾病進行處理。語音時長 01:11”
熊洪海
主治醫師吉安市中心人民醫院
2019-05-05 42135次
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加速新陳代謝新陳代謝是用來保證心臟的跳動，肺部呼吸，肝臟、腎臟和大腦功能的運轉正常，加速新陳代謝可以通過以下幾種途徑：一、是鍛煉。這是最好的方法，鍛煉可以燃燒脂肪，增加肌肉。比如游泳，游泳可以增強上身肌肉，而跑步可以增加下身的肌肉。二、是加重練習。肌肉比脂肪有高的新陳代謝度，舉重練習可以有效的增加肌肉，但是不要依賴這樣一種方法。有氧健美操通?？梢愿斓厝紵?，可以把輕度加重練習作為長期的健身生計劃，可有效地加速新陳代謝。三、是少食多餐。研究表明，進食五至六次少量食物比吃上一兩次大餐會更好地提高新陳代謝。其中某些食物也是可以提高新陳代謝的，例如綠茶、辣椒、咖啡等。語音時長 1:43”
張楠
主治醫師錦州市中心醫院
2018-11-08 4481次
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促進新陳代謝新陳代謝是指身體內全部進行有序的化學反應，其中的化學反應是在酶的催化下進行的。新陳代謝能夠分解有機的營養物質，為我們機體的生命活動提供能量。所以加速身體的新陳代謝顯得尤為重要。
李蘊銣
主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2018-11-07 35655次
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喝酒能促進新陳代謝嗎喝酒一般能促進新陳代謝，但在飲用時應避免一次性飲用過多，以免導致胃部不適。酒中含有大量的酒精、水等成分，適量的飲用可以促進血液循環以及身體的新陳代謝，同時酒中含有的大量的酵母和膳食纖維，飲用后可以吸收脂肪并將脂肪排出體外，從而達到加速新陳代謝，燃燒脂肪的效果。但應適量飲用，如果一次性飲用過多，可能會
袁曉勇
副主任醫師北京大學第一醫院
2023-07-03 0次
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多喝熱水新陳代謝會快嗎你好，希望可以幫助你
薛群星
主任藥師沈陽醫學院附屬第二醫院
2020-04-17 2201次
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新陳代謝慢如何減肥1、飲食控制，多飲水，盡量進食高膳食纖維食物，如燕麥、黃瓜、青菜；對于含淀粉類的食物如芋頭、玉米、紅薯、山藥等可以少吃。2、進行餐后有氧運動，以餐后半小時進行有氧運動為宜，如慢跑、快走、太極拳、游泳等，每周運動時間不低于500分鐘。
李強
主治醫師中國人民解放軍第一六九醫院
2020-04-20 7540次
