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• 臉上長色斑怎么調理

  臉上色斑的發生，與年齡有關系、日曬有關系、內分泌功能不好，還有飲食、休息、消化都有關系。所以面部長色斑調理：第一，作息要有規律，飲食上要清淡飲食，多吃新鮮的蔬菜水果，少熬夜，這樣可以減少面部色斑的發生。第二，一定要加強護理，要進行防曬，做好防曬工作。因為面部經常接觸外界，皮膚是最大的一個器官，接觸外界環境比較多，所以要適當的涂抹防曬霜，打上遮陽傘。尤其在夏季、春夏季節，自己一定要做好防曬的護理，可以減少色斑的的發生。第三，一定要注意休息，注意調節好消化功能，盡量的減少用一些破壞皮膚屏障的一些護膚品，像激素類的護膚品、重金屬之類的護膚品，都可以促進色斑的形成。第四，一定要注意保持良好的心情，心情也是形成色斑的關鍵因素。所以要注意心情要好，調節好飲食，注意休息，多飲水，然后少熬夜。

  

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  苗國英 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2020-04-01 7967次

• 中醫怎么調理早泄

  早泄是指以陰莖插入陰道不到1分鐘便發生射精，不能實行正常性交為主要表現的不固類疾病。治療以調理精關為原則。調理方法包括藥物治療和針灸康復理療，同時配合心理疏導和正確的按摩療法。早泄多由腎氣不固所致。病變臟腑歸于心、肝、脾、腎之中。常與陽痿、遺精等病癥并見，治療上可同時兼治。臨床中一些溫補脾腎的中成藥如溫腎蘇拉甫片，固精補腎丸等對早些有不錯的效果，溫腎蘇拉甫片具有溫腎除濕的功效，可用于早泄，遺精的治療。其方中多種中藥歸于心脾腎經，對癥治療，補腎氣，并且補脾助藥吸收，從而更好的起到溫腎固精的作用。針灸療法可辯證取腎俞，肝俞等穴位，另外也可以遵醫囑正確按摩，多種療法調理早泄可以共同進行。另外生活中建議平時注意清淡飲食，不熬夜，適當鍛煉身體。如果需要了解更多的用藥

  

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  石揚 藥師妙手互聯網醫院

  2020-08-18 2047次

• 陽虛長斑怎么調理好
  人們身體體質有人是陽虛體質，陽虛這種現象大多見于女性朋友，主要癥狀是怕冷，還有人會出現長斑的癥狀，陽虛長斑是可以通過改善體質來進行調理的。一、精神調養，陽氣不足的人常常會出現情緒不佳，所以要調節自己的感情。二、環境，陽虛體質的人適應環境變化的能力差，因此在嚴寒的冬季，要避寒就溫，而在春夏之際要注意培補陽氣，不要過于貪涼。三、體育鍛煉，動則升陽，陽虛體質的人要加強體育鍛煉，春夏秋冬需堅持不懈。四、飲食的調理，多食用有壯陽作用的食品，如羊肉，狗肉，鹿肉，雞肉，根據春夏養陽的法則，夏日三伏可服用附子粥和羊肉附子湯，以壯人體之陽。
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  文蕾 主治醫師九江市第一人民醫院

  2019-06-30 12768次

• 臉上長肝斑怎么調理
  肝斑就是我們常說的黃褐斑，它除了采用外用藥物，激光等方法治療之外，能夠緩解色素的顏色之外，還可以采用一些日常的護理辦法以及注意事項：1、比如外出時，尤其是在夏天，盡量的避免紫外線的照射，可以打傘，戴墨鏡，戴帽子來防止日光的直接照射。2、可以外用一些遮光劑，比如水楊酸苯甲酸軟膏等。另外，患者一定要保持心情的舒暢，減少精神壓力。然后，還要避免熬夜，注意休息，作息規律，調整內分泌，綜合調理，才能夠使臉上的肝斑逐漸的消退或者減輕。
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  徐學超 主治醫師中國人民解放軍第107醫院

  2018-08-26 10670次

• 臉上長斑怎么調理
  臉上長斑是很多人都會面臨的困擾，這些斑點不僅影響美觀，還可能給人帶來心理上的壓力。那么，臉上長斑該怎么調理呢？下面就為大家介紹一些有效的方法。1、飲食調理：多吃富含維生素C、維生素E的的食物，維生素C具有抗氧化作用，可以抑制黑色素的形成。維生素E也具有抗氧化作用，能夠保護皮膚免受自由基的傷害。2、運
  徐彥春 副主任醫師解放軍聯勤保障部隊940醫院

  2024-09-27 0次

• 臉上長斑怎么調理
  臉上長斑可以通過日常防曬、適當運動、光子嫩膚、激光祛斑、果酸煥膚等方法調理，如果持續不能改善，建議及時就醫，在醫生的指導下針對性治療。1、日常防曬：每天出門半小時前涂抹防曬霜，能夠減少紫外線對皮膚的傷害，避免色斑進一步加深或者擴大。2、適當運動：堅持運動，比如慢跑、跳繩、騎自行車等，每天堅持30分鐘
  李海東 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2024-06-05 0次

• 肝火旺盛長斑怎么調理
  為你服務
  朱微微 主治醫師中國科學技術大學附屬第一醫院

  2020-04-04 1403次

• 長斑內調一般怎么調理
  多久了
  郭穎 主治醫師河北工程大學附屬醫院

  2020-05-29 1300次