問血糖高血脂高經(jīng)常頭暈乏力,沒有精神,怎么辦?
2019-12-23 1421次
病情描述:
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血糖高血脂高的癥狀血糖高、血脂高是現(xiàn)在非常常見的兩個(gè)疾病,都屬于代謝性的疾病,它們有共同的發(fā)病機(jī)制,比如說都和年齡和遺傳,和自身的代謝有很大的關(guān)系。另外一方面,和不健康的生活方式,也有很大的關(guān)系,都屬于生活方式病,比如運(yùn)動(dòng)量的減少、肥胖,或者說飲食的不合理,過度油膩的飲食,或者過甜的飲食,或者過飽的飲食等等,既可以引起血脂高,也可以引起血糖高。高血糖、高血脂,都會(huì)帶來非常大的危害,主要是對心腦血管不好,或者對腎臟不好。那么吃的藥物來說,血糖主要是降糖藥,包括口服的降糖藥、胰島素等等,那么血脂主要是降脂藥,如果說甘油三酯升高,最常用的是貝特類的像非諾貝特,或者魚油類的多烯酸乙酯,或者一些中成藥。如果是膽固醇,低密度脂蛋白高,主要是吃一些他汀類的調(diào)脂藥。01:20
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血糖高血脂高的人便秘吃什么血糖高、血脂高的人合并便秘,要特別注意飲食,除了少攝取高糖、高脂等食物外,還要注意日常多補(bǔ)充膳食纖維、多喝水、多運(yùn)動(dòng)。對于便秘輕的患者,平時(shí)可以多吃一些吃富含膳食纖維的食物,像菠菜、芹菜、絲瓜、蘋果等。但是由于本身血糖高,水果也是需要限量的,所以可以通過服用一些膳食纖維特殊制劑,例如可以服用維樂夫膳食纖維粉。它是從天然菊苣中提純的水溶性膳食纖維,不但可以改善便秘,同時(shí),堅(jiān)持服用還能夠降血糖、降血脂,可謂一舉多得。同時(shí),血糖高血脂高合并便秘的人也要多鍛煉,增強(qiáng)胃腸蠕動(dòng),促進(jìn)消化。還可以進(jìn)行腹部按摩,以肚臍為中心順時(shí)針按摩。另外,在排便時(shí)不要用力過猛,因?yàn)橛谢颊咭驗(yàn)橛昧ε疟悖瑢?dǎo)致血壓壓瞬間升高,引起腦溢血而死亡的例子不在少數(shù)。如果需要了解更多的用藥知識,可以咨詢醫(yī)師或者藥師,在其指導(dǎo)下合理用藥。01:34
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血糖高血脂高怎么辦血糖高,血脂高的患者,首先建議平時(shí)飲食一定要低脂低糖飲食,一些油炸油膩的食物盡量不要吃,含糖成分較多的食物也不可以吃。另外建議患者吃大量的新鮮蔬菜,盡量選用綠色并且顏色較深的青菜,比如菠菜,芹菜,油菜等等,建議清炒或者涼拌為主,平時(shí)建議患者要多吃青菜,少吃主食,并且配合一定的運(yùn)動(dòng)鍛煉。復(fù)查患者的血糖,血脂水平,如果仍然較高,則需要應(yīng)用相應(yīng)的降糖藥物,以及降脂藥物對癥治療。注意用藥期間一定要定期復(fù)查患者血糖,血脂的水平。語音時(shí)長 01:13”
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血糖高血脂高怎么辦對于血糖高、血脂高的患者,如果升高的水平不是很高,可以通過飲食來進(jìn)行調(diào)理。對于高血脂的患者,要少吃一些蛋糕,堅(jiān)果等食物,一定要控制油脂的攝入量,盡量避免吃一些含膽固醇高的食物,比如動(dòng)物內(nèi)臟,蛋黃等??梢远喑砸恍┬迈r的蔬菜,水果,可以多吃些粗糧。對于高血糖的患者,平時(shí)要控制總攝入量,可以多吃一些魚肉,雞肉,鴨肉等,平時(shí)可以多吃一些芹菜,黃瓜等纖維素比較豐富,同時(shí)又對控制血糖比較好的蔬菜。對于血糖高、血脂高的患者,如果升高的幅度比較大,同時(shí)還可以配合口服降血脂和降血糖的藥物來進(jìn)行治療。語音時(shí)長 01:19”
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血糖高血脂高該怎么辦?血糖高和血脂高的辦法,就是要想盡一切辦法來達(dá)到降低血糖和血脂。降低血糖的辦法有:第一控制飲食。第二適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。第三監(jiān)測血糖。第四口服藥物進(jìn)行降糖。第五,可以使用胰島素進(jìn)行降糖。降低血脂的辦法有:第一,進(jìn)行低脂飲食。第二,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。第三,可以多吃水果和蔬菜。第四,可以適當(dāng)?shù)氖褂靡恍┙抵乃幬?,比如說
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血糖高血脂高該怎么辦?患有血糖血脂高的患者應(yīng)注意嚴(yán)格控制飲食,避免進(jìn)食高脂肪、高膽固醇含糖量高的食物,患者應(yīng)忌喝濃茶、咖啡、碳酸飲料等,宜低鹽、低脂、低糖飲食?;颊邞?yīng)按時(shí)服用降血糖和降血脂類的藥物,例如常用的藥物有二甲雙胍緩釋片、格列美脲、非諾貝特、阿托伐他汀鈣等。在用藥物和飲食調(diào)理的同時(shí),患者應(yīng)增加戶外活動(dòng),尤其晚飯后
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孕期血糖高血脂高可以喝奶粉嗎?建議不喝
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血糖高,血脂高能吃柚子嗎?不能吃。