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• 什么東西可以助睡眠

  對于睡眠障礙的病人，睡覺前可以喝杯熱牛奶或喝杯果汁，如橙汁、蜂蜜水都可以起到助眠的效果。嚴重失眠的病人，睡覺前也可以吃些水果，比如櫻桃，櫻桃當中還有天然的褪黑素，睡覺前吃櫻桃，也可以起到助眠的效果。或者在睡眠前放些輕音樂，可起到助眠作用。對于一些失眠的病人還可以改善居住環境，保持室內安靜等，也可以起到助眠的作用。因此對于失眠的病人。可以采用以上方法進行改善睡眠。

  

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  王銀龍 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2022-03-27 1914次

• 吃什么東西可以除濕氣.

  濕氣重主要表現為身體困重、食欲差、頭暈惡心、渾身乏力、虛胖、浮腫、口臭、小便黃、大便粘膩等癥狀，困擾著很多人，尤其是愛美的女生，所以，需要及時祛濕進行調理。尤其是在夏季氣候潮濕、悶熱，體內濕氣很容易加重，在平時要注意保證充足的睡眠，少吹空調，防止汗液不能排出，調整飲食結構，少吃辛辣、油膩、不容易消化的食物，加重脾胃運行的負擔，少吃冰鎮西瓜、雪糕、喝飲料以免損傷脾胃，導致脾虛生濕。可以泡薏米喝，或者直接煮薏米粥喝，加點大棗、紅豆，加強除濕的效果，另外，還可以直接泡養生茶喝，比如，赤小豆芡實紅薏米茶，它的組成中包括赤小豆、芡實、紅薏米等18味健脾除濕的藥，而且這些藥物組成藥食同源，安全性較高，獨立包裝，沖泡方便。但是，需要注意的是，不要喝涼茶，不要隔夜喝，以免背道而馳損傷脾胃，加重濕氣。如需使用赤小豆芡實紅薏米茶，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下，合理用藥。

  

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  常捷 醫師妙手互聯網醫院

  2020-08-27 2325次

• 什么東西可以消腫止痛
  出現了局部的腫脹以及疼痛，大部分情況下是由于外傷引起，尤其是高處墜落傷以及嚴重的交通事故，會導致不同程度的骨折，這種情況下的腫脹以及疼痛是非常嚴重，首先可以適當的進行固定，比如石膏或者支具，能夠有效的穩定骨折斷端，能夠減少繼發性損傷，減少血管的破裂以及出血，所以可以消腫止痛。當然可以使用一些藥物進行治療，比如消腫的藥物主要有注射用七葉皂苷鈉，甘露醇注射液，也可以口服一些邁之靈片或者地奧司明。對于止痛的藥物就比較多了，可以使用一些非甾體類的消炎鎮痛藥物，比如雙氯芬酸鈉，洛索洛芬鈉，還可以使用一些阿片類的鎮痛藥物，比如氨酚曲馬多，也可以靜脈使用氟比洛芬酯注射液，也可以肌肉注射硫酸嗎啡注射液以及鹽酸布桂嗪注射液等等。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥。
  語音時長 01:14”
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-09-22 3241次

• 什么東西消腫止痛快
  局部出現疼痛腫脹，主要分析疼痛腫脹的原因，大部分是由于運動損傷而造成的，有部分是由于感染而造成的疼痛，腫脹。患者如果是由于運動造成的，局部疼痛腫脹，應該首先是中止造成運動損傷的動作，使膝關節處于功能位，抬高患肢，有條件可以給予支具或者石膏外固定。疼痛比較厲害，可以口服非甾體抗炎藥，比如氯諾昔康，西樂葆等對癥支持治療，同時口服一些活血化瘀的藥物，比如大活絡膠囊。24小時內應該進行局部的冰敷，冰敷可以收縮血管，從而減輕局部的腫脹，可以起到止痛的作用。主要的是根據患者疼痛，腫脹的原因，如果是炎癥造成的，及時的進行口服頭孢類或者靜脈點滴頭孢類藥物進行對癥支持治療。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥。
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  張先燎 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-10-09 2758次

• 吃什么東西可以快速排便
  想要快速排便可以通過以下食物和藥物進行改善：一、食物選擇1、高纖維水果和蔬菜：蘋果、梨、草莓等水果，以及菠菜、芹菜等蔬菜，富含纖維素，能刺激腸道蠕動，促進排便。2、全谷物食品：燕麥、全麥面包等全谷物富含纖維，可增加糞便體積，軟化糞便，有助于
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-12-20 0次

• 吃什么東西可以快速排便
  吃食物和藥物等可以快速排便，食物上通常可以吃香蕉、蜂蜜等，藥物上可以吃麻仁軟膠囊、新復方蘆薈膠囊等。1、食物：香蕉是生活中比較常見的食物，對于排便是有利的。如果是腸道蠕動速度緩慢引發的便秘，此時進食香蕉可以讓糞便硬度降低，可以防止大便的干燥而影響正常糞便的排泄，幫助快速排便。如果存在大便干燥的情況，
  臺衛平 主任醫師首都醫科大學附屬北京世紀壇醫院

  2022-05-07 4279次

• 什么東西可以快速回奶
  回奶的情況是需要自己回奶的，斷奶的時候注意飲食就可以。
  田亞麗 副主任醫師朝陽市中心醫院

  2020-03-04 1000次

• 什么東西可以快速鎮咳
  止咳主要還是通過藥物進行治療，鎮咳類的藥物可以采用右美沙芬，可待因，同時鎮咳祛痰類的復方甘草片都！其次可以口服川貝燉雪梨，百合燉梨
  尚麗 主治醫師武警河南省總隊醫院

  2020-04-08 1100次