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• 更年期失眠吃什么藥

  更年期的失眠，就是在中醫來說的話，一般來說常見癥型是陰虛火旺。所以我們以滋陰降火，安神的方法效果是比較好的，比如說黃連阿膠湯。黃連阿膠湯的話，在就是成藥里面，是有個藥叫坤泰膠囊，包括坤寶丸也可以用。坤泰膠囊里面就是黃連阿膠湯的成分，可以進行選擇，有些老病人的話就可以長年去吃坤泰膠囊，來滋陰降火有一定效果。另外也可以就是選擇我們的這些把脈辨證的一些中藥湯藥，依然也是有效的。更年期的失眠從西醫來說的話，它是跟女性的內分泌是相關的，好多人她所謂的更年期失眠，其實不是更年期，而是有潛在的焦慮問題，其實是屬于焦慮障礙引發的失眠，要及時來醫院進行識別。

  

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  王嘉麟 副主任醫師北京中醫藥大學東方醫院

  2018-10-10 37641次

• 更年期失眠盜汗多夢怎么調理？

  更年期的失眠多夢主要調理方法有以下幾個方面：第一，心理療法，因為更年期是人體的一個正常生理階段，所以提倡采用綠色療法，也就是心理療法進行干預。具體的就是要緩解心理壓力，多做有益于身體健康的運動，比如打太極拳、散步、下棋、聽音樂，或者是動腦做娛樂性活動等，對于輕度的失眠患者或者盜汗都有一定的效果。第二，如果失眠盜汗的情況比較嚴重，可能就需要使用藥物進行干預，但是臨床上一般不提倡用安眠藥物，因為它的反應比較大，可以服用營養神經的藥物，彌補人體在更年期所流失的營養，從而改善癥狀。第三，更年期一般有失眠、盜汗、多夢等癥狀，主要是由于女性在絕經期前后體內的性激素波動引起的，可以到中醫科通過望聞問切四診合參，辨證分型后用藥。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-08-28 2889次

• 更年期失眠
  可以在睡前服用小米，核桃，葵花子等一系列食物，來改善睡眠質量。小米在所有谷物中，小米含色素胺最為豐富，此外小米還有大量淀粉，吃了之后容易讓人產生溫飽感，可以促進胰島素的分泌，提高進入腦內的色素胺數量。核桃，在臨床上核桃被證明是可以改善睡眠質量，因此常用來治療神經衰弱，失眠，健忘，多夢等癥狀，吃法是配以黑芝麻，搗成糊狀，睡前服用十五克，效果非常明顯。葵花子，葵花子含多種氨基酸和維生素，可調節新陳代謝改善腦細胞抑制機能，起到鎮靜安神的作用，晚飯后葵花籽，促進消化液分泌，有利于消食化滯，幫助睡眠。此外大棗中含有豐富的蛋白質，維生素C，鈣磷鐵等營養成分，一部有安神的作用，晚飯后用大棗煮湯喝，能夠加快入睡時間，中醫認為蜂蜜有補中益氣，安五臟、和百藥的功效，要想睡得好，臨睡前喝一杯蜂蜜水可以起到一定的作用。
  語音時長 1:31”
  趙晶晶 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-22 9173次

• 更年期盜汗失眠
  如果更年期的婦女出現了盜汗、失眠等不適癥狀，像這種情況首先還是要排除以下器質性疾病引起來的不適，比如說建議先做一下排除結核等疾病引起來的盜汗。如果排除了這些器質性疾病引起來的上述不是，確實考慮到是更年期由于激素水平下降，植物神經功能紊亂引起來的上述不適，輕的情況下建議可以口服谷維素片一次兩片一天三次治療，因為谷維素片劑有調節植物神經功能的作用又有一定的助眠作用。如果通過口服谷維素片效果不太好，還可以在婦科醫生的指導下口服小劑量的激素替代治療也許就能緩解以上不適癥狀的。
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  戴軍 副主任醫師黃石市中心醫院

  2018-10-03 5558次

• 更年期失眠如何調理
  更年期出現失眠是很正常的情況，但怎么樣去調理也是很重要的：首先一般建議進行食療，不僅可以養生，還可以讓自己不會因為藥物的作用導致其他的一些病癥，食療方法具體如下：1、酸棗仁湯：睡前一小時服用，一般11點過后就要進入睡夢了，盡量在九點半到十點之間服用，酸棗仁有較好的鎮靜作用，尤其對心煩不眠、心悸有良好
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2018-09-26 16674次

• 更年期煩躁失眠怎么調理
  更年期是女性生理周期的一個重要階段，伴隨著卵巢功能的逐漸減退，女性可能會遇到煩躁失眠等問題。針對這些癥狀，科學合理地調理至關重要。調理更年期煩躁失眠，首要的是調整生活方式。均衡的飲食、規律的運動以及充足的睡眠是基石。飲食方面，應減少辛辣、油
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-11-15 0次

• 更年期失眠怎么調理？
  可以用谷維素調節植物神經紊亂，如果效果不佳可以適當用安眠藥的。
  李華明 副主任醫師上海曲陽醫院

  2019-12-19 1601次

• 更年期女性嗜睡乏力
  建議去醫院檢查一下
  陳佃紅 主治醫師棗莊市中醫醫院（北京中醫藥大學棗莊醫院、北京中醫藥大學第四臨床醫學院）

  2020-04-01 2301次