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• 晚上總是睡不著怎么回事

  晚上總是睡不著是睡眠障礙的一種類型，睡眠障礙包括入睡困難、早醒、多夢等幾種類型。出現晚上睡不著的原因有以下幾個方面，比方情緒緊張、壓力大、學習緊張等可以引起入睡困難，還有抑郁癥、焦慮癥也可以引起睡眠障礙。還有一些機體的疾病，比方腦動脈供血不足、顱內腫瘤，可以出現頭疼、頭暈，影響睡眠，或機體其他器官出現疾病的時候也會引起睡眠障礙。改善睡眠障礙的方法有保持樂觀心態，適當體育鍛煉，按時休息。如果長期睡不著可以到醫院做相應檢查，排除器質性疾病。對于長期睡不著病人，要吃些鎮靜的藥物改善睡眠，睡眠好才能恢復體力，學習效率才能提高。所以要規律生活，按時休息，保持樂觀心態等。

  

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  王銀龍 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-07-24 5347次

• 晚上睡不著是什么病癥

  晚上睡不著，主要考慮失眠或睡眠障礙。此類病人表現入睡困難，多夢早醒，每天睡眠時間短，導致白天困乏無力，精力不集中，嚴重時影響到工作和學習，需要積極治療。另外，有些神經衰弱的病人，也可以出現類似的情況。如果是短期內出現的，晚上睡不著，可能是由于白天過度興奮，或飲用了大量的興奮性的飲料后，比如說喝濃茶，大量咖啡也可以導致入睡困難。所以如果經常出現晚上睡不著的情況，需要到醫院神經內科就診，進一步明確睡不著的病因，給予相應的治療措施。

  

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  王銀龍 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2022-03-27 1967次

• 晚上睡不著
  晚上睡不著，可能是由于白天的生活壓力過大和精神過度緊張或者是精神方面受到各種刺激所導致的。這種情況應該有適當的體育鍛煉；避免吃辛辣和刺激性的食物；在睡覺前避免看驚險和刺激性的電視和電影。晚上睡不著，也有可能是其他疾病所導致的，如果長期出現失眠的癥狀，應該到醫院做相關的檢查和明確病因。睡不著，可以在醫院檢查頭部CT，看是否頭顱血管出現問題。在治療方面，要聽從醫生指導，根據病情和病因來對癥下藥和治療，避免自己隨便用藥，以免用藥有誤。
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  張宇實 主治醫師聊城市人民醫院

  2018-12-20 102287次

• 月經推遲失眠睡不著怎么辦
  在生活中，如果一個女性患者突然出現了月經推遲并且伴隨失眠、睡不著等情況，像這種情況建議患者首先可以買一張早孕試紙做一下早孕測試，看看是不是懷孕導致的上述不適。當然如果不放心最好能夠進一步做一下婦科彩超的檢查，排除懷孕導致的上述不適。如果通過上述檢查，排除了懷孕導致的月經推遲等不適癥狀，建議進一步看看婦科醫生行性激素全套檢查，看看是不是激素水平紊亂導致的上述不適。如果后期確診為激素水平紊亂導致的上訴不適，只要在醫生的指導下適當的補充激素治療，也許上述癥狀都會得到有效緩解。
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  戴軍 副主任醫師黃石市中心醫院

  2019-02-24 11345次

• 晚上四肢發熱睡不著
  晚上四肢發熱睡不著，考慮是生理因素引起，也可能是病理因素如植物神經功能紊亂、圍絕經期綜合征等導致。1、生理因素：患者所處環境溫度過高時會導致四肢發熱，睡不著。患者在睡覺前進行劇烈運動后，會導致身體出汗量增加，促使體溫升高，也會引起上述癥狀。這種情況一般可不用特殊治療，主要是調節環境溫度，避免睡前劇烈
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2022-07-18 533次

• 晚上睡不著
  晚上睡不著通常是因為壓力過大、抑郁癥、焦慮癥等原因造成，具體原因需要到醫院進行詳細檢查，然后做針對性治療。1、壓力過大：如果患者短時間內壓力比較大，可能就會導致患者情緒比較煩躁以及壓抑，從而影響到睡眠，出現晚上睡不著，是一種正常的生理現象，可以適當的外出旅游或者做一些自己喜歡的事情分散壓力。2、抑郁
  邵自強 主任醫師中日友好醫院

  2023-03-01 0次

• 晚上睡不著，
  你好，幾點睡
  單敏 主治醫師泰安市中心醫院

  2021-01-26 1700次

• 晚上睡不著
  你好，幾點睡
  單敏 主治醫師泰安市中心醫院

  2020-12-14 600次