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• 脖子睡覺落枕了怎么快速恢復

  頸椎落枕以后要想快速的恢復，就是要向相反方向活動，慢慢牽拉活動頭和頸部，使緊張的肌肉松開，松開以后再向各個方向活動，使頸椎保持正常的活動范圍，落枕就會好轉了，甚至于起到立竿見影的作用。只要活動開了，疼痛就去了80%，一定要早期的做牽拉、按摩、放松來解決落枕的問題。落枕是生活中常見的問題，可能睡一宿覺早上起來脖子不能動了，疼的不敢轉身了，頭也不敢動了，僵了，這就是落枕。落枕其實就是肌肉的痙攣，晚上睡的比較沉或者著涼等造成肌肉持續的收縮，使頸椎不敢動了。越不動，這塊肌肉越收縮，就越硬越疼。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-10-28 10185次

• 脖子睡落枕了脖子很疼怎么辦

  脖子睡落枕了脖子很疼可以采取以下的方式進行治療：第一、在早期可以在疼痛處適當的冰敷，在疼痛明顯緩解后可以進行適當熱敷、理療或者手法按摩等。第二、還可以采取中醫的針灸、推拿、牽引、拔罐或者是在疼痛點注射一些藥，都可以達到止痛的目的。第三、還可以采取鎮痛膏進行局部外敷。平時要注意少低頭、多仰頭，有空的時候多做頸肩的肌肉力量鍛煉，平時要注意保暖，一個姿勢不要太久，可以讓肌肉更有力量，不至于因為受涼、受累、外傷或者是活動過度造成無菌性炎癥或者肌肉勞損，避免產生頻繁落枕的現象。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-10-31 8006次

• 落枕后脖子鼓了一個包怎么辦
  一般來講，落枕之后會引起頸部的肌肉痙攣，脖子鼓起了一個包，考慮就是痙攣的肌肉，并且局部的壓痛是非常明顯。落枕常常是由于睡覺的時候，枕頭不合適引起，也有可能是過度的受涼導致。這種情況就會引起脖子的肌肉纖維反復的持續的收縮，從而會導致肌肉的痙攣，有可能會鼓起一個包。這種情況下要積極的端正頸部姿勢，加強保暖，避免受涼。可以使用頸托短暫的固定，能夠減輕肌肉的承重力量，減輕肌肉痙攣的程度。可以使用活血的中藥進行熱敷燙洗，適當的進行推拿按摩，但是手法不能太重。使用消炎鎮痛藥物進行對癥治療，比如洛索洛芬鈉，使用一些減輕肌肉痙攣的藥物，比如鹽酸乙哌立松，如果還是不能夠有效的消除，需要完善超聲或者磁共振檢查進行明確。
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  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-08-22 8057次

• 寶寶脖子上有個鼓包
  首先應該明確，小兒頸部的包塊，多考慮為先天性因素，比如說甲狀深化囊腫，鰓裂囊腫，一般來講，鰓裂囊腫發生感染的幾率，可能會更高一些，而甲狀深化囊腫。與頸部增重，甲狀軟骨以上一兩公分的地方，通常甲狀腺囊腫，是可以隨意呼吸及吞咽動作上下移動的，位置比較深。對于鰓裂瘺以及甲狀深化囊腫的治療，都需要早起手術治療。當然除了這種情況之外在皮下還有皮下囊腫，表皮囊腫，鈣化上皮瘤等，他們的典型表現都是頸部皮下，硬是界限清晰的皮下結節，通常來講，對于小兒頸部的包塊，除了淋巴結之外，都需要手術處理。
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  秦虹 主治醫師山東大學齊魯兒童醫院

  2018-11-16 18894次

• 脖子下面突然鼓了個包
  脖子下面突然鼓了個包，可能是淋巴結腫大導致的，也可能是甲狀腺腫大導致的，需要根據患者的具體病情進行治療。當機體受到致病因素侵襲后信息傳遞給淋巴結，淋巴細胞產生淋巴因子和抗體可以有效地殺傷致病因子，同時淋巴結內淋巴細胞和組織細胞反應性增生，就會出現淋巴結腫大。當頸部淋巴結出現腫大時會表現為脖子下面突然
  王曉彥 主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院

  2022-03-21 1890次

• 脖子下面突然鼓了個包
  脖子下面突然鼓了個包可能由多種原因引起，常見的有淋巴結腫大、甲狀腺問題以及脂肪瘤等。淋巴結腫大是脖子下鼓包的常見原因之一。淋巴結是人體重要的免疫器官，當身體受到細菌、病毒等微生物侵犯時，淋巴結會發揮其免疫功能，與病原體對抗，從而可能出現腫大
  王曉彥 主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院

  2024-11-22 0次

• 腳趾關節鼓了一個包
  疼嗎
  武慶延 副主任醫師威縣中醫院

  2020-12-29 600次

• 手腕鼓了一個包圖片
  這個是腱鞘囊腫
  李悅 主治醫師西部戰區總醫院

  2020-06-22 1802次