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• 眼睛疲勞怎么辦

  我們?nèi)粘Ｉ钪泻艹Ｒ?jiàn)的眼睛不舒服，如紅血絲嚴(yán)重、疲勞干澀、眼睛干癢，大多是由于長(zhǎng)時(shí)間、近距離用眼導(dǎo)致的。這種眼疲勞可以使用一些眼藥水來(lái)緩解，要注意盡量選擇不含防腐劑的眼藥水。部分眼藥水為了保證藥品不腐敗變質(zhì)，加入適當(dāng)?shù)姆栏瘎┦钦５?，但如果長(zhǎng)期使用含有防腐劑的眼藥水，會(huì)使正常淚膜受到破壞，角膜和結(jié)膜上皮細(xì)胞凋亡，損傷角膜神經(jīng)，干擾淚膜穩(wěn)定性，甚至造成藥源性干眼。如果需要長(zhǎng)時(shí)間使用，可以選擇不含防腐劑的人工淚液，如海露玻璃酸鈉滴眼液，它的主要成分是玻璃酸鈉，是一種存在于眼部和身體其他一些部分的物質(zhì)，與人體具有良好的生物相容性，能替代淚液在眼表形成穩(wěn)定淚膜，幫助緩解眼睛疲勞、干澀等問(wèn)題。不過(guò)除了依靠眼藥水外，更要注意用眼衛(wèi)生。如果只是用眼過(guò)度導(dǎo)致的眼睛疲勞、干澀，熱敷或霧化熏蒸可以很好的緩解。如果眼睛干澀長(zhǎng)期得不到緩解，可能存在干眼癥，此時(shí)需要到醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確診斷后及時(shí)給予治療。生活中常見(jiàn)的眼睛不舒服，如紅血絲嚴(yán)重、疲勞干澀、眼睛干癢，大多是由于長(zhǎng)時(shí)間、近距離用眼導(dǎo)致的。這種眼疲勞可以使用一些眼藥水來(lái)緩解，如海露玻璃酸鈉滴眼液，不含防腐劑，可以長(zhǎng)時(shí)間使用。

  

  01:55
  肇龍 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-10-09 5608次

• 每天尿多怎么辦？

  尿多有兩個(gè)含義，一種是指量很大，要去內(nèi)科進(jìn)行救治，比如腎內(nèi)科，如果是尿崩癥要去內(nèi)分泌科。還有一種是指尿的次數(shù)多，這種尿多在臨床上稱為尿頻，一般有泌尿系的炎癥或者泌尿系周圍的炎癥、結(jié)石，甚至膀胱的腫瘤，神經(jīng)源性膀胱時(shí)會(huì)導(dǎo)致尿頻，要去泌尿外科進(jìn)行檢查和治療。發(fā)現(xiàn)自己尿多，要看看是尿量多，還是尿的次數(shù)多。一般建議留存24小時(shí)的尿量，如果尿量已經(jīng)超過(guò)了平時(shí)的一倍、兩倍，這時(shí)候要去內(nèi)科進(jìn)行診治。如果只是次數(shù)多，這時(shí)候可能要去泌尿外科做檢查治療，如果還合并有疼痛，甚至還合并血尿，可能有炎癥或者結(jié)石，甚至腫瘤的可能，所以不能掉以輕心。

  

  02:47
  李青 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2021-07-13 1985次

• 每天睡不醒感覺(jué)很疲勞是怎么回事
  每天睡不醒感覺(jué)很疲勞，可以分為生理性的和病理性的：生理性的，可能與個(gè)人的亞健康狀態(tài)有一定的關(guān)系，比如說(shuō)我們的飲食不規(guī)律，又喜歡熬夜，這個(gè)時(shí)候就要建議調(diào)整飲食，多吃蔬菜水果，增加有氧運(yùn)動(dòng)，形成一個(gè)規(guī)律的飲食和生活習(xí)慣。而無(wú)氧運(yùn)動(dòng)對(duì)于勞動(dòng)的工人是沒(méi)有多大的好處的，它就是一個(gè)缺氧的狀態(tài)，一些肌肉運(yùn)動(dòng)讓肌肉得不到及時(shí)供應(yīng)，氧氣得不到及時(shí)供應(yīng)。病理性的缺氧主要是因?yàn)槟X缺血、缺氧引起，比如說(shuō)腦血管病變、呼吸暫停綜合征等疾患，所以說(shuō)會(huì)感到疲勞。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:15”
  吳光秀 副主任醫(yī)師重慶市涪陵中心醫(yī)院

  2018-09-16 33898次

• 眼睛很疲勞怎么緩解
  引起眼睛疲勞的原因，通常是由于不合理的用眼習(xí)慣和生活作息所導(dǎo)致的。所以為了緩解這種情況，就要從病因上來(lái)做起：第一，要盡量減少過(guò)度用眼，比如控制使用電腦，手機(jī)這些電子產(chǎn)品的時(shí)間。第二，在眼睛比較疲勞的時(shí)候，可以適當(dāng)?shù)叵蜻h(yuǎn)處望一下或者增加戶外時(shí)間，通過(guò)這種眼睛遠(yuǎn)近看東西的調(diào)節(jié)就能有效緩解眼部疲勞的表現(xiàn)。第三，可以給予眼睛局部的熱敷，比如使用溫水的毛巾，敷在眼睛的表面，每天兩到三次，每次十分鐘左右也可以有效緩解眼部的疲勞。第四，通過(guò)做眼保健操或者使用局部的理療這些方式來(lái)緩解眼部的疲勞。第五，經(jīng)過(guò)上述這些治療以后，眼睛疲癥狀仍然沒(méi)有完全緩解，再考慮通過(guò)局部使用抗疲勞的眼藥水來(lái)輔助治療，比如萘敏維滴眼液、珍視明滴眼液，或者施圖倫滴眼液。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:28”
  張健 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-02-27 7096次

• 每天感覺(jué)眼睛很疲勞想睡覺(jué)
  每天感覺(jué)眼睛很疲勞想睡覺(jué)可能是屈光不正引起的，也可能是植物神經(jīng)紊亂導(dǎo)致的，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下手術(shù)治療和口服藥物治療。1、屈光不正：屈光不正包括近視、遠(yuǎn)視和散光，發(fā)病原因可能與遺傳因素、環(huán)境因素、病理性因素等有關(guān)，患病后患者一般表現(xiàn)為視物有重影、注視遠(yuǎn)處物體時(shí)瞇眼等，還可能會(huì)導(dǎo)致患者視覺(jué)疲勞，出現(xiàn)每天感
  李旭慧 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-08-10 403次

• 過(guò)度疲勞怎么辦
  過(guò)度疲勞可能是生理性因素引起的，也可能是病理性因素導(dǎo)致的，比如心肌缺血、慢性阻塞性肺疾病等，1、生理性因素：過(guò)度疲勞可能是因?yàn)殚L(zhǎng)期劇烈運(yùn)動(dòng)引起的，也有可能是工作壓力大導(dǎo)致的，或者是長(zhǎng)期過(guò)度熬夜的原因，會(huì)導(dǎo)致身體過(guò)度勞累以及疲勞，可以適當(dāng)?shù)男菹⒏纳?，一般不需要特殊處理?、病理性因素：心肌缺血：心肌缺
  林嘉寶 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-05-06 813次

• 眼疲勞加腦疲勞怎么辦
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  宋靜 主治醫(yī)師青島市城陽(yáng)區(qū)第三人民醫(yī)院

  2020-02-28 2300次

• 每天早上起床后感覺(jué)身體很疲勞
  腰肌勞損
  許學(xué)良 主治醫(yī)師成都中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-02-20 900次