問最近連續(xù)5天失眠,都是凌晨2點多才睡,
2020-02-29 1365次
病情描述：
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每天凌晨4點多醒來是什么原因包括以下幾個方面，一是工作的原因，有些人每天凌晨三四點鐘需要起來工作，長期以往養(yǎng)成生活習慣，一到凌晨4:00就不能入睡，這是長期生活的規(guī)律造成的。另外還有一些焦慮病人，到凌晨三四點鐘就再也不能睡覺；還有睡眠障礙的病人，由于睡眠障礙、夢多、睡眠時間短，到每天凌晨三四點鐘就不能再睡。還有一些器質(zhì)性疾病，比方心臟疾病，尤其在每天三四點鐘出現(xiàn)心功能衰竭的時候，病人需要坐起才能緩解胸悶癥狀；還有消化系統(tǒng)疾病，比如十二指腸球部潰瘍，在凌晨三四點鐘的時候，由于胃內(nèi)排空，胃酸增多會刺激到十二指腸球部，引起潰瘍面疼痛。所以引起凌晨4點鐘睡醒的原因有很多，具體原因具體分析，根據(jù)情況來決定是哪一種類型。如果是器質(zhì)性病變，應該及時到醫(yī)院進行就診；如果是生理性的或功能性的，要及時進行自我調(diào)節(jié)，改善睡眠規(guī)律等治療。
02:04
王銀龍
主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2021-07-22 9267次
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早上5點多醒是怎么回事早上5點多醒，分為生理性、病理性。有些人生活習慣或由于工作原因?qū)е鲁霈F(xiàn)生物鐘，在早晨5點鐘而覺醒。如果每天睡眠時間能夠大于6小時，或白天不出現(xiàn)頭暈、困乏、沒勁等癥狀時，屬于正常生理現(xiàn)象不需要治療。對于一些睡眠時間短，而且出現(xiàn)多夢的情況，要考慮睡眠障礙，可以考慮給予相應的藥物治療。有些疾病，比如心功能不全等，常在早晨3~5點鐘時出現(xiàn)胸悶氣短，導致不能入睡。
01:38
王銀龍
主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2022-03-27 3559次
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凌晨3點多驗孕可以嗎凌晨3點多如果是休息之后第一次排尿，也是可以驗孕的，這時候的尿液是濃縮的，如果懷孕了，尿中的人絨毛膜促性腺激素含量比較高，用早孕試紙檢測的結(jié)果就是準確的。但是性生活之后一般需要兩周左右的時間用早孕試紙檢測才是準確的，如果時間太早，有可能懷孕了，體內(nèi)的人絨毛膜促性腺激素還沒有達到一定的水平，那么用早孕試紙也是驗不出來的，也可以在性生活后10天左后的時間，抽血化驗HCG檢查。這個也是可以確診是否懷孕的。語音時長 01:08”
陸相輝
副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學院附屬第三醫(yī)院
2020-03-09 10092次
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每天凌晨三點睡會猝死這個問題的答案是不確定的，因為如果長時間每天凌晨三點睡覺，可能會引發(fā)心臟疾病，嚴重會導致猝死。睡眠的最佳時間是晚上十點，因為晚上十點睡覺人能夠在晚上十一點進入深度睡眠，晚上十一點到凌晨一點這兩個小時是子時，按照中醫(yī)的說法，這段時間是最佳的睡眠時間，如果在此兩個小時之內(nèi)睡覺是最好的，即使睡三個小時，人體也是沒有什么大問題，還有就是中午十一點到下午一點這個時間段睡覺對身體也是非常有好處的。另外，早晨五點到早晨七點，還有下午五點到晚上七點，如果沒有辦法在子時和午時睡覺，在這個時候睡覺也能夠補償身體的睡眠狀況，還有如果半夜起來心里發(fā)慌，就不要躺著強睡，這個時候可以坐下來閉目養(yǎng)神，精神放松，每天早晨起來的時候先靜坐二十到三十分鐘，對心臟是大有好處的。每天正常的成年人應該保證7到9個小時的睡眠時間，如果長時間熬夜，或者是同時也有心血管疾病，可能會導致猝死。語音時長 01:55”
劉祥禮
主任醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院
2022-09-22 25557次
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最近凌晨4、5點肚子疼最近凌晨4、5點肚子疼可能是生理性因素引起，如果疼痛比較嚴重可能是病理性因素導致，比如慢性胃炎、胃潰瘍等，可藥物治療。1、生理性因素：如果室內(nèi)的溫度過低，并且在睡覺的時候沒有蓋好被子，也沒有做好腹部保暖措施，會導致寒氣進入身體內(nèi)，所以會造成肚子疼，屬于正常的生理性反應，可以使用熱水袋熱敷，不需要治療
張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2022-07-18 1129次
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10點多睡5點多醒正常嗎患者10點多睡5點多醒一般屬于正常現(xiàn)象。睡眠時間一般受年齡、個人健康、職業(yè)、季節(jié)和其他因素的影響，一般建議成年人睡眠時間7-9個小時合適，患者10點多睡5點多醒，睡眠時間足夠一般屬于正常現(xiàn)象。由于個體差異，每個人對睡眠時間有不同的要求，有些人短時間的睡眠就能確保白天精力充沛，還有部分人需要更長的睡眠
孔維萍
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2022-08-17 1687次
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沒有胃口吃飯，習慣凌晨4 5點多才睡覺，這種情況與你飲食不規(guī)律有直接關(guān)系的，一定要注意飲食規(guī)律以及作息時間規(guī)律，能夠有助于您癥狀的改善。
夏文萍
主治醫(yī)師萍鄉(xiāng)市中醫(yī)院
2020-04-11 1201次
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50天嬰兒白天不咋睡晚上十點多才睡還總是有伴有其他癥狀嗎？
吳志全
主治醫(yī)師石家莊市婦幼保健院
2020-05-19 1900次
