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• 吃稀飯會長胖嗎

  這個人長胖、肥胖、體重增加有很多因素，最主要的原因是由于我們攝入的熱量過多，我們攝入的熱量大大的超過了我們消耗的熱量，這樣長時間以后就會導致熱量，以脂肪的形式儲存在體內，就會慢慢的發胖。而這種粥和稀飯，它是一種非常容易吸收的碳水化合物，一般情況下如果食用過多的話，它可以增加我們的這種肥胖的幾率。當然了喝粥這還和量也有關系，喝少量的粥可能影響不大，如果喝粥量比較大，它對于肥胖，對于減肥是不利的，特別是喝含熱量比較高的這種粥，比如說米粥等等。如果是些雜糧粥，可能含熱量相對小一些，比如說薏米粥、燕麥粥，它的熱量比較少，對肥胖影響小一些。對這種大米粥、小米粥，這種含熱量相對多一些，對減肥是不利的。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2019-02-13 126850次

• 晚上喝牛奶會長胖嗎

  晚上喝牛奶一般是不會長胖的，因為牛奶的熱量不是太高，100克牛奶的熱量一般在50~80大卡，而100克米飯的熱量是在110~150之間，因此牛奶并不屬于高熱量食物。而且在晚上堅持飲用牛奶反而有助于睡眠，科學證實，睡眠時間對鈣離子吸收是最旺盛的，所以晚上喝牛奶對身體的好處還是很多的。另外如果實在擔心會發胖，可以選擇低脂或者是脫脂牛奶。注意睡前喝牛奶的時間不要太晚，最好在睡前一個小時到一個半小時以上喝，太晚喝牛奶會增加胃腸道的負擔，會出現腹脹現象。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-10-29 10880次

• 熬夜會長胖嗎
  熬夜對人的影響不能一概而論，有的人的可能由于損害身體健康，導致胃腸道功能紊亂，可能會出現消瘦的情況，但是有好多人熬夜會出現長胖，這是為什么呢？首先，熬夜會將人的新陳代謝打亂，體內毒素排泄不出來，從而還會降低免疫力，導致自己的健康受損，從而有可能會導致增胖。第二，熬夜會損害身體健康，日出而作，日落而息，這是長期以來人類適應環境的結果，人體腎上腺皮質激素和生長激素都是在夜間睡眠時才分泌的，經常熬夜會導致內分泌紊亂從而形成內分泌失調肥胖。第三，睡眠時間過短會造成體重增加，有實驗結果顯示跟蹤體測發現，熬夜減肥的受試者血糖濃度持續上升，而血糖上升的直接后果就是導致糖尿病和肥胖，此外，受試者體內的生物堿含量也偏高，這種物質的會誘發暴飲暴食，導致身體吸收過量而發胖。
  語音時長 1:39”
  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-09-28 41258次

• 肺癌會長胖嗎
  一般來說，在確診肺癌以后，患者不會出現體重增加、肥胖的情況，更多的是出現一些體重下降、消瘦的情況，因為肺癌屬于一種惡性腫瘤，導致患者出現一些消耗的情況發生。另外有些患者在確診以后會出現一些精神壓力過大，進而導致患者出現食欲不佳，進食量減少等，也會導致患者出現體重下降的情況等。而有些患者在確診肺癌以后，經過規范的治療達到了很好的治療效果，在觀察期，可能通過合理的膳食的話，可能會使體重進一步恢復，甚至出現一些肥胖的情況，所以要根據患者的具體病情來具體分析。建議肺癌的患者要聽從專業醫生意見，進行規范的診治，也要合理的安排膳食結構，保證自身的營養均衡，避免出現明顯的消瘦等情況。
  語音時長 01:19”
  劉國旗 主治醫師洛陽市中心醫院

  2020-04-08 9777次

• 喝水會長胖嗎
  在忙碌的生活中，很多人都關心自己的體重問題。而關于喝水是否會長胖這個話題，也常常引起大家的爭論。有人認為喝水會導致體重增加，而另一些人則覺得喝水與長胖毫無關系。那喝水到底會不會長胖呢？喝水一般不會長胖。水是沒有熱量的，攝入的水分在體內主要起到維持生理功能、促進新陳代謝等作用，并不會像食物一樣提供能量
  周超 副主任醫師兗礦新里程總醫院

  2024-09-14 0次

• 腸炎會長胖嗎
  腸炎一般不會導致長胖。腸炎是指腸道發炎的疾病，其癥狀通常包括腹瀉、惡心、嘔吐等，這些都會導致身體失去水分和營養物質，因此，患者大多數情況下會出現體重下降而非增加。從腸炎的病理機制來看，它影響了腸道的正常吸收功能。無論是細菌性腸炎、病毒性腸炎
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-12-29 0次

• 我是用減肥產品把脂肪分解了,不代謝會怎么
  還有哪里不舒服？
  王寶進 主治醫師大連大學附屬新華醫院

  2020-07-05 3210次

• 吃減肥藥脂肪分解了沒錢再沒買代謝產品了！
  減肥藥還是少吃
  馮立剛 副主任醫師石嘴山市第二人民醫院

  2020-07-24 1200次