為你推薦

• 睡覺睡多了頭疼怎么回事

  睡眠時間過長睡醒后也可以出現頭痛癥狀，主要有以下幾方面的原因：第一，睡姿不正確，長時間睡眠導致頸部受壓，局部血液循環障礙，頸部神經也可能會由于睡姿不正而神經根受壓，睡醒后出現頭痛癥狀。第二，睡眠時間過長會使腦部血流處于緩慢循環狀態，導致腦部組織缺血、缺氧，腦部組織產生的廢物淤積，而對腦神經產生刺激作用。因此，要養成良好的作息規律，不要熬夜，睡眠時間也不要過長，改善生活質量。

  

  02:09
  王銀龍 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2022-03-28 2067次

• 睡枕頭好還是不睡好

  睡覺枕枕頭是比較好的。人的整個脊柱從外觀上看是直的，但其實存在四個生理彎曲，其中就包括頸曲，而枕頭就是為了保護頸部生理彎曲存在的。如果不枕枕頭本應該彎曲的頸部就會慢慢變直，會對頸部正常的生理結構造成損傷，以至于導致一些繼發性的疾病。只有適當高度的枕頭，才可以保護正常的生理彎曲，避免身體的損傷。而且不枕枕頭睡覺時可能會對呼吸方面造成影響，睡覺的時候容易使嘴張開，導致水分的過度流失，對人的身體造成不必要的影響。所以，睡覺還是要枕枕頭，對頭部、對身體都是有好處的。

  

  01:34
  原平 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2022-03-01 3793次

• 嬰兒大小臉到底睡哪邊
  應該換臉小的那邊兒睡。一、建議家長要經常更換孩子睡覺的姿勢，可采取俯睡、側睡、仰睡三者相結合的方法，來有效地保護嬰兒的頭型。二、一般來說每兩個小時左右，調整一下睡覺的姿勢比較合適。側睡時要注意嬰兒的耳廓，不要受到擠壓。三、如果嬰兒吃完奶后溢奶，可在喂完奶后讓寶寶右側臥睡，以減少溢奶。四、剛出生的新生兒平躺睡覺時背和后腦勺在一平面，頸部肌肉自然松弛，加之嬰兒頭大，幾乎與肩平寬側臥時頭和身體也在同一平面，因此可以不用枕枕頭。一般來說三個月的嬰兒，可以將毛巾折疊幾層來代替枕頭。
  語音時長 1:34”
  南玄花 主治醫師長春市兒童醫院

  2018-12-03 6720次

• 新生兒大小臉睡哪邊
  如果孩子的臉左右大小不一樣，睡覺時盡量多朝大的一邊睡，讓小的一邊進行發育。建議最好是帶孩子去正規的公立醫院掛兒科，做一次相關檢查，如果孩子的臉左右不對稱不是骨頭的原因，注意調整睡眠姿勢，慢慢就會矯正好。嬰兒睡覺姿勢不正確引起的把頭部睡扁，家長要給予及時的糾正，不要總向一側躺著，應該兩邊倒著睡。盡量應該多向臉大的這一邊睡，慢慢的矯正會好的。平時需要平躺睡覺，加強營養，鍛煉身體，不能歪脖或側頭時間久，這樣就不會造成剛出生左邊骨頭比右邊臉飽滿，睡側腦袋偏左邊，這是要注意的。
  語音時長 1:45”
  張亞麗 副主任醫師麗水市中心醫院

  2018-11-08 26408次

• 新生兒大小臉睡哪邊
  如果孩子的臉左右大小不一樣，睡覺時盡量多朝大的一邊睡，讓小的一邊進行發育。建議最好是帶孩子去正規的公立醫院掛兒科，做一次相關檢查，如果孩子的臉左右不對稱不是骨頭的原因，注意調整睡眠姿勢，慢慢就會矯正好。嬰兒睡覺姿勢不正確引起的把頭部睡扁，家長要給予及時的糾正，不要總向一側躺著，應該兩邊倒著睡。盡量應
  王志新 主任醫師中日友好醫院

  2022-01-21 125次

• 寶寶頭右歪應朝哪邊睡
  寶寶頭右歪，建議將其頭部輕柔地轉向左側睡，以促進頭部和頸部的對稱發展。在寶寶睡覺時，可以在其頭部左側放置一個柔軟的毛巾卷或專用的嬰兒睡眠輔助枕，以支撐其頭部，防止其過度轉向右側。同時，定期調整寶寶的睡眠位置，避免長時間保持同一姿勢。在寶寶醒
  周小鳳 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-10-25 0次

• 大小臉矯正是睡哪邊
  你好，靠睡覺的姿勢是無法改變大小臉的表現的。如果是想要通過這種睡姿來得到少量的改善的話，那么建議面向增大增粗的一側
  梁云云 主治醫師南昌市第三醫院

  2020-10-24 3304次

• 嬰兒大小臉到底睡哪邊
  寶寶多長時間了
  吳志全 主治醫師石家莊市婦幼保健院

  2020-04-10 2000次