問老是睡覺做讓人緊張擔憂的夢，早
2020-12-27 1590次
病情描述：
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睡覺老是做夢怎么辦睡覺做夢這應該是一個生理現象，每個人都要睡眠，每個人的睡眠當中，或多或少都有做夢，做夢并不可怕，做夢也是一個正常的生理表現，那就是說你在睡眠的時候，你的大腦神經系統，還有一部分在活躍，它要把一些個信息進行加工整理，那么做夢做著一些個緊張的夢，害怕的夢，引起休息不好，這就是一種病理狀態，有可能你思想壓力大，有焦慮，有抑郁，或者是受了某種精神刺激，引起了神經系統的功能的紊亂，影響了睡覺，影響了免疫抵抗力的增加，這對身體來講是一種傷害，這樣的話就要請專科的醫師，進行調理和治療了。
01:09
黃世昌
副主任醫師北京大學第一醫院
2018-12-29 247376次
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做亂七八糟的夢是為什么老是做一些亂七八糟的的夢主要跟以下兩個原因有關：第一是功能性的原因，主要是找不到原因，也就是沒有明確的疾病。主要表現在患者特別勞累，白天處理事情很多，睡眠過多或者睡眠過少影響睡眠質量。還有的存在比較嚴重焦慮、抑郁的情況。第二是器質性問題原因，主要表現在貧血、心衰、心功能不全等癥狀。能不能得到一個很好的休息決定第二天的精神，擺脫我們每天晚上做亂七八糟的夢，主要有以下幾個方式：第一個生活要有規律，第二個盡量不要熬夜，減少刺激性、興奮性食物攝入。另外也要注意，患者或者我們本人存不存在一些抑郁或者焦慮的情況。如果有的話，可以使用一些藥物。如果是有一些器質性病變，應根據病因進行調整、治療，把這種病因調整好了、治療好了，才能從根本上改善我們的癥狀。
04:19
孫永安
主任醫師北京大學第一醫院
2021-06-09 17748次
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睡覺做很多夢多夢中醫病癥是指睡眠不實，睡眠中夢繞紛亂，醒后感覺頭昏神疲的癥狀，多夢常與失眠相伴，導致經常不能獲得正常睡眠，并有頭暈健忘等癥為主要表現，多夢最明顯的癥狀就是夢境紛紜、睡臥不寧、夜間多夢，往往睡眠質量低下、白天精神不振、病因、病機、睡眠知識及睡眠與夢感的關系所知甚少與人的情緒狀態有關。精神緊張、興奮、抑郁、恐懼、焦慮、煩悶等精神因素，均可引起多夢，對自己的健康過分關心，對夢感過分關注，導致夢感增強，反過來又加重對健康的擔心，對失眠的恐懼，以致形成惡性循環，個體功能狀態差異不同的個體的夢感不同甚至同一個體在不同時機，不同功能狀態夢感也不盡相同所以有的人會感覺一段時間夢多，而另一段時間夢少，在夜里做夢后白天感到有氣無力，其實是心理因素所致。語音時長 1:48”
劉博
主治醫師錦州市中心醫院
2018-11-08 8012次
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晚上睡覺做很多夢做夢是正常的生理反應，患者可能是最近壓力太大，每個人都會做夢，但是以前不記得說明患者的睡眠屬于深睡眠的狀態，現在記得說明處于淺睡眠的狀態，人的睡眠由這兩種來交替出現，每晚大概有四到五個周期，可以放松心情，平時要多參加體育鍛煉，不要給自己太大的壓力，應該很快就會過去的，不是什么疾病。這也有可能是神經焦慮的表現，跟患者最近勞累、壓力等因素有關系，首先心情要放松，不要擔心，建議患者吃一點中成藥，清腦復神液和棗仁安神膠囊來進行調理，平時要多喝一點百合粥和蓮子粥，可以滋陰安神，還可以喝一點小米桂圓粥，滋陰養血安神，飲食上要注意多吃一點葵花籽、蜂蜜、牛奶等安神的食物。語音時長 1:44”
李鑫
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-12-01 7968次
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讓人睡覺睡得很沉的藥讓人睡覺睡得很沉的藥多數屬于鎮靜催眠藥范疇，能夠通過調節中樞神經系統功能，降低神經元的興奮性，從而促進和維持近似生理性的睡眠。包括苯二氮卓類藥物與非苯二氮卓類藥物。苯二氮卓類藥物是臨床上常用的一類安眠藥。這類藥物如地西泮、氯硝西泮等，能夠抑
馬小麗
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2024-11-05 0次
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讓人睡覺睡得很沉的藥讓人睡覺睡得很沉的藥有百樂眠膠囊、甜夢膠囊等。1、百樂眠膠囊：是一種中成藥，主要是由百合、刺五加、首烏藤、石膏、酸棗仁、茯苓以及丹參等成分組成，具有滋陰清熱、養心安神的功效。用于陰虛火旺型失眠癥，同時可以改善入睡困難、多夢易醒、醒后不眠、頭暈乏力、煩躁易怒以及心悸不安等癥狀，治療效果比較好。2、甜夢
王燕
主任醫師中日友好醫院
2022-02-18 2099次
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口干緊張擔憂出汗什么原因陰虛火旺造成的，或者痰熱內蘊！
孟慶廣
主治醫師棗莊市中醫醫院（北京中醫藥大學棗莊醫院、北京中醫藥大學第四臨床醫學院）
2020-02-26 700次
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失眠多夢，緊張您好，您這種情況多長時間了
徐霖
主治醫師蓬萊市中醫醫院
2020-03-14 1200次
