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心情低落,委屈想哭,情緒不穩定,焦慮暴躁

2020-11-18 2367次

病情描述:

心情低落,委屈想哭,情緒不穩定,焦慮暴躁,心煩意亂睡不好,有時候還發呆,空想的時候也會流淚。控制不住的想哭想發脾氣。

提示:線上咨詢不能代替面診,醫生建議僅供參考!

心情低落,委屈想哭,情緒不穩定,焦慮暴躁,心煩意亂睡不好,有時候還發呆,空想的時候也會流淚。控制不住的想哭想發脾氣。
這個有多長時間了?
一個多月了
但是這一個星期好像比之前嚴重了一些
幾乎每天都存在嗎?環境改變了,心情也不會太好轉嗎?
嗯 尤其是一個人的時候 我感覺我特別委屈,我幾乎每天都會空想,我具體在想什么我不知道,想著想著就會流淚,就會委屈
平時也有很高興的時候嗎?
人多的時候吧 但我不是很喜歡吵鬧的地方
多數情況下情緒好不好
不是很好 有時候不還會有自殘傾向
抑郁癥可能性比較的大。
還會焦慮 脾氣暴躁
有沒有什么可以不依靠藥物調整的辦法嗎
平時要注意多交流,多交往,多參加集體活動,給情緒有宣泄口,也是可以幫助調整情緒狀態的。
嗯好
謝謝
跟感情會不會有關系?
這個都會影響
我們最近總是鬧矛盾,我情緒也不穩定,總是想發脾氣,我既不想讓他有那么大的壓力,可是我又控制不住自己
可以使用一些舒肝解郁膠囊的。這個藥物屬于中成藥物,藥性溫和,副作用小,可以改善你的情緒的。藥店就是有的,但是屬于處方藥,需要在醫生指導下使用的。、
好的
謝謝佟醫生
不客氣

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