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• 坐月子能吃山藥嗎

  女性坐月子可以吃山藥，山藥是一種常見(jiàn)的食材，可以用來(lái)燉湯，或者直接用來(lái)炒菜等。山藥還具有一定的健脾胃作用，對(duì)于調(diào)節(jié)腸道功能有一定的好處，坐月子期間可以正常吃蔬菜，做月子期間營(yíng)養(yǎng)要均衡，對(duì)于身體的恢復(fù)還有母乳的分泌都有好處。飲食上建議稍微清淡，月子期間暫時(shí)不要吃辛辣、刺激、活血的食物，山藥燉湯、排骨燉湯等可以喝，但是也注意不要過(guò)度油膩。平時(shí)可以少吃多餐，每次不要吃得過(guò)飽，在坐月子期間也要注意飲食或是體重的控制，平時(shí)注意多喝水。

  

  01:19
  李少英 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-11-24 3269次

• 坐月子能不能吃蓮子

  在月子期間是可以吃蓮子的。坐月子的飲食應(yīng)以清淡、營(yíng)養(yǎng)易消化，且不影響乳汁分泌為主。蓮子是一種很普通的滋補(bǔ)品，在月子里吃蓮子能夠滋補(bǔ)身體，有助于產(chǎn)婦身體的恢復(fù)，并且也能增加營(yíng)養(yǎng)，滿足新生兒的生長(zhǎng)發(fā)育需要，所以在月子期間是可以吃蓮子的。要注意在月子期間要禁食辛辣和刺激性比較大的食物，寒涼生硬的食物也最好不要食用，因?yàn)檫@些食物可能會(huì)抑制乳汁的分泌，不能夠滿足新生兒的營(yíng)養(yǎng)需要。另外在月子期間要注意休息，以更好的促進(jìn)身體的恢復(fù)。

  

  01:22
  崔志利 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-15 6868次

• 孕期血糖高喝哪種牛奶
  ?孕期血糖升高選擇牛奶的種類適合選擇沒(méi)有任何添加劑的最普通的純牛奶就可以，如果是酸奶，患者要注意觀察里面的成分是不是額外添加了白砂糖等等一些添加劑。當(dāng)然市面上出售的包裝比較精美的牛奶里面含有糖分也相對(duì)來(lái)說(shuō)比較高一些。另外一個(gè)情況就是孕婦是不是要喝牛奶以及每次喝多少要根據(jù)她的血糖情況來(lái)定，因?yàn)樵袐D在懷孕期間營(yíng)養(yǎng)的攝入也是非常重要的，牛奶里面含有很多優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，所以我們可以將牛奶作為一種蛋白質(zhì)補(bǔ)充的來(lái)源，但是要注意的是如果伴有血糖高，這個(gè)情況要注意控制每次攝入牛奶的量，最好每天每次攝入的牛奶不要超過(guò)半斤，也就是250毫升左右，這樣才有助于血糖的穩(wěn)定。另外，牛奶最好是可以放在每天晚上睡覺(jué)之前飲用，這樣可以保證夜間的血糖基本平穩(wěn)，不會(huì)出現(xiàn)特別嚴(yán)重的低血糖。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
  于姍 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-10-23 14367次

• 狼瘡性腎炎喝哪種牛奶合適
  狼瘡性腎炎的患者能不能喝牛奶？要喝哪種牛奶？狼瘡性腎炎的患者的蛋白攝入要求的原則是優(yōu)質(zhì)低蛋白飲食，而所謂的低蛋白飲食一般來(lái)說(shuō)是控制在0.6至0.8克每公斤體重，而正常的健康人的蛋白攝入量大概是0.8至1.0克每公斤體重每天，腎病的患者低蛋白飲食是這樣的一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)。所謂的優(yōu)質(zhì)蛋白飲食指的是動(dòng)物性的蛋白要占到全天總體蛋白數(shù)量的50%以上。牛奶屬于優(yōu)質(zhì)蛋白，牛奶是可以喝的，除非患者有牛奶引起的腹瀉這種先天性情況，否則牛奶都是可以喝的。一百毫升的牛奶含有的蛋白質(zhì)的含量是3.5克，按照這個(gè)比例大致可以推算在吃肉類、魚(yú)類等食物的基礎(chǔ)上牛奶是可以吃的，但是要限制整體的蛋白的攝入量。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
  周琪 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2018-06-04 3030次

• 坐月子能喝牛奶嗎
  坐月子能喝牛奶，適當(dāng)?shù)睾纫恍┡Ｄ虒?duì)身體的恢復(fù)也是比較好的。牛奶里面含有比較豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，主要鈣的含量比較高，并且也含有維生素A、磷和鉀等微量元素，被稱為白色的血液，對(duì)改善軟化血管，心腦血管疾病有很好的效果，對(duì)于產(chǎn)后出現(xiàn)的失眠也有很大的幫助作用，在坐月子期間喝一些牛奶還能夠得到心理調(diào)節(jié)，有助于身體放
  林彬 主治醫(yī)師上海市第一婦嬰保健院

  2021-10-28 962次

• 坐月子能喝牛奶嗎
  坐月子期間，新媽媽們的飲食調(diào)理尤為重要。關(guān)于能否喝牛奶這一問(wèn)題，總體上來(lái)說(shuō)是可以的，但需注意幾個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)。首先，牛奶是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的天然食品，含有蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)及多種微量元素，對(duì)于產(chǎn)后恢復(fù)體力、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)十分有益。特別是其中的鈣質(zhì)，有助于產(chǎn)婦骨骼
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-08-08 0次

• 月子里可以喝各種牛奶嗎
  可以喝，別受涼
  劉艷麗 主治醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2020-08-03 901次

• 12歲兒童喝哪種牛奶容易長(zhǎng)高
  可以喝這個(gè)奶粉，并且適當(dāng)?shù)难a(bǔ)點(diǎn)鈣。
  商磊 主治醫(yī)師徐州市兒童醫(yī)院

  2020-04-11 1701次