問心情時不時會突然特別特別特別低落,每次都
2020-06-27 1662次
病情描述:
心情時不時會突然特別特別特別低落,每次都是因為一些很小的事,上班的時候會在紙上不停的寫字直到寫的滿滿的心里才會好受一點點,晚上不知道為什么會睡不著,不知道自己在想什么情緒就又開始低落,很難受感覺自己被關在了籠子里,感覺四肢很輕,胸口被灌滿了水泥那種感覺,有時候會打自己,每次都會哭,但都是一陣一陣的不會持續很長時間,自殺傾向偶爾會有但我很清楚自己不會自殺,我怕疼,負能量太多很怕影響身邊的人,怎么辦啊
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特別容易出汗怎么調理夏天氣候炎熱,人處于高溫之下,多汗是一種正常現象。但是有些人特別愛出汗,吃頓飯、做點事常常是滿頭大汗,稍一緊張就汗流浹背,這種病癥在醫學上稱為多汗癥。引起多汗的原因有很多種,先天遺傳、患某些特殊疾病,如:甲亢等,還有一些身體氣虛等,對于氣陰不足引起的自汗、盜汗及小兒盜汗,也就是氣虛所致。可以選擇虛汗停顆粒,益氣養陰,固表斂汗。另外如果患者,出現了汗多,特別容易感冒,體質虛弱,表虛不固,自汗惡風,面色蒼白,對于這類癥狀可以服用中成藥玉屏風顆粒。另外,對于氣虛所致汗多的人,還可以服用西洋參含片、或西洋參泡水喝調理,具有滋陰益氣固表的作用。同時飲食上多吃當歸黃芪燉排骨,加上大棗,補益氣血;可以多喝點山藥粥,可以健脾益氣,促進脾胃功能,優質蛋白的食物可以多吃點,比如說海參、牛肉、牡蠣、鴿子等,出汗多的時候,要多補充鹽和水分,以及鈣和維生素D。02:11
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痛經特別厲害怎么緩解痛經特別厲害的人,首先要分清楚是原發性的痛經,還是繼發性的痛經,它的處理原則是不一樣的。原發性痛經處理,主要是注意休息,熱敷下腹和喝姜糖水,或者泡熱水腳,有的時候必須要及時的口服止痛藥,來緩解痙攣造成的痛經,減少盆腔充血和炎性反應。這時候口服止痛藥,對身體是有好處的,可以防止痛經繼續對人體造成的傷害,促進身體恢復,所以說該吃藥的時候,還應該要吃藥。但是如果是繼發性的痛經,那就必須到醫院進行徹底的治療了,如果是有腫瘤或者是子宮內膜異位癥,就必須手術治療。01:23
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心情特別煩躁怎么辦第一,讓自己安靜下來,特別是鬧情緒的時候閉上眼睛或者走到沒有人的地方靜一靜,可以讓心情好很多。第二,深呼吸。心情不好的時候,閉上眼睛深呼吸很有效果,特別是野外的時候,清新的空氣可以讓人忘記一切的不愉快。第三,喝一口水,喝一口水對于平靜心情也很有幫助,最好是冷的水,白開水就可以了,牛奶橙汁的效果不一定比白開水礦泉水的效果能更好,也可以聽一首音樂,一首安靜的音樂也可以讓自己安靜下來,但是千萬不要聽太激情的搖滾,也又可以換動一下手臂。有條件的話可以動一動轉一轉自己的手臂,做一做體操可以讓身體緩解壓力,心情的也會好受很多,如果是在室內有綠色植物的話,不妨看一下綠色的植物,調節一下煩躁的心情,而且植物會有香氣,可以讓自己鎮靜下來。進行運動可以分散注意力讓自己忘掉煩躁的感覺,可以去跑步或者游泳,對于轉移注意力很有幫助。語音時長 1:37”
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心情特別煩躁怎么辦首先心情特別煩躁,有比較多的原因,一般來說特別心情煩躁的話,可以先安靜的休息一段時間,舒緩情緒,放一些比較輕松的音樂。另外適當的吃一些美食,這樣都有助于心情的恢復。但是有一部分患者心情煩躁,可能與內分泌系統的疾病有關系,比如說甲亢患者就容易出現心情特別煩躁的時候,在這種情況下可以及時到醫院就診,查明是否由于內分泌系統的疾病所導致。如果是由于甲亢等內分泌系統的疾病所導致的,則應當及時有效的進行治療,這樣能夠緩解心情容易煩躁的癥狀,取得比較好的治療效果。語音時長 01:11”
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為啥每次睡覺起來都特別上火每次睡覺起來都特別上火,可能是因為陰虛火旺、肝火旺等原因導致的。1、陰虛火旺:陰虛火旺通常是因為患者過度勞累或者房事過多引起,導致體內陰液不足,制約陽熱的能力出現下降,患者會出現五心煩熱、潮熱盜汗、煩躁易怒等癥狀,引起每次睡覺起來都特別上火的情況,可以在醫生的指導下服用杞菊地黃丸、柏子仁丸等藥物治療
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心情復雜煩躁低落時不時想哭時不時想笑總會有情緒低落,高興不起來,興趣減退,體驗不到快樂,腦子反應慢,心煩,記憶不好,自覺自己沒有出路,沒有希望,無力,疲勞,無精打采這些表現嗎?要注意抑郁癥。