問頭疼怎么緩解
2020-03-22 1606次
病情描述：
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感冒頭疼怎么緩解感冒頭疼首先要注意休息。感冒出現(xiàn)頭疼是由于機(jī)體的抵抗力下降受到病原體的入侵發(fā)生了一些炎癥的反應(yīng)。所以一定要注意臥床休息、恢復(fù)體力，在一定程度上可以緩解頭痛的癥狀。另外，還可以進(jìn)行按摩。因?yàn)槿说念^部經(jīng)絡(luò)非常多，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行按摩，如可以從前往后按摩，也可以從背部從上往下推按，很快就會感到頭疼有所減輕。還可以泡腳。感冒頭疼在日常生活中可以用泡腳的方法來治療，溫水泡腳對緩解頭疼很有效，而且還可以增強(qiáng)人體的免疫力，減輕頭痛的癥狀。另外，感冒頭疼時還會影響人的生活和休息，可以適當(dāng)?shù)姆靡恍└忻八幬飳徑馓弁从泻锰?。另外，感冒期間一定要注意保暖，避免再次受涼。要注意戒煙戒酒，少吃一些涼的、辣的食物，以清淡飲食為主，注意休息。
01:30
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-10-30 4923次
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頭疼睡不著怎么緩解睡覺之前頭痛也是一種病態(tài)現(xiàn)象，一個人要睡覺了，應(yīng)該是很放松的情況下，腦子里邊沒有什么其他的過多的思慮，這才能漸漸地進(jìn)入睡眠狀態(tài)。如果有頭痛，如果有其他的不舒服的癥狀，就使病人很難放松，很難進(jìn)入睡眠狀態(tài)。如果有頭痛，要查明頭痛的原因，是思慮過重，還是疲勞過度，還是大腦里邊有什么其他的病灶的刺激。查明原因以后，對因治療。在治療好了以后，在一個放松的睡眠的狀態(tài)，才能使自己真正的得到緩解，得到休息。頭疼的病人只是一個信號，它本身反映了大腦系統(tǒng)里邊有一些個問題。到底是什么問題，一定請?？漆t(yī)師幫助你做一些檢查。診斷，確診之后進(jìn)行處理，才能真正解除病痛，才能讓你進(jìn)入一個很好的良性的睡眠狀態(tài)。
01:22
黃世昌
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2018-12-29 92115次
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怎么緩解頭疼緩解頭痛有以下幾種方法：一，冰袋冷敷，將冰塊放在冰袋里或用毛巾包好敷在頭疼部位，等冷卻的頭部血管收縮后，癥狀自然會減輕。二，躺下來歇息瞬間，最好在偏頭疼發(fā)生時，無妨在光線較暗，四周安靜的房間里歇息瞬間，一般來說只要睡上半個小時偏頭痛就會有所減緩。三，按摩頭部，對頭部進(jìn)行力度適中的按摩是緩解偏頭疼的有效方法，太陽穴是偏頭疼按摩的重要穴道，可以用食指按壓，可以用拳頭在太陽穴到發(fā)際處輕輕來回轉(zhuǎn)動按摩。四，飲用綠茶，綠茶中的物質(zhì)對緩解偏頭疼有效果，所以可以適當(dāng)?shù)娘嬘镁G茶來克服嚴(yán)重的偏頭疼。五，靜心冥想，使用瑜伽和冥想是治療偏頭疼的新方法，可以購買一盤此類的CD，在頭疼發(fā)作時，著音樂閉目冥想一會兒，讓大自然的和諧之音忘卻病痛。語音時長 1:43”
朱錦莉
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-09 58719次
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失眠頭疼怎么緩解失眠頭疼它有不同的病因。針對不同的病因，臨床治療的方案是不一樣的。比如有一些患者是因?yàn)樾菹⒉缓?，長期的失眠，導(dǎo)致睡眠質(zhì)量下降。因?yàn)榛颊咚弑容^差，睡眠質(zhì)量下降以及睡眠時間的不足，患者因?yàn)闄C(jī)體得不到恢復(fù)、休息，容易出現(xiàn)頭疼。?針對這種病因?qū)е碌模覀冋f這些失眠的患者是需要應(yīng)用一些藥物進(jìn)行治療的，可以用一些改善睡眠的藥物。如果改善睡眠的藥物效果不是很好，需要看一下患者是否存在情緒上面的問題。如果存在焦慮、抑郁等情況，還需要應(yīng)用一些調(diào)整情緒方面的藥物?；颊呤甙Y狀改善了，頭痛也可以逐漸改善。語音時長 01:18”
陳麗平
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2019-03-26 2260次
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怎么緩解頭疼緩解頭痛有以下幾種方法：一，冰袋冷敷，將冰塊放在冰袋里或用毛巾包好敷在頭疼部位，等冷卻的頭部血管收縮后，癥狀自然會減輕。二，躺下來歇息瞬間，最好在偏頭疼發(fā)生時，無妨在光線較暗，四周安靜的房間里歇息瞬間，一般來說只要睡上半個小時偏頭痛就會有所減緩。三，按摩頭部，對頭部進(jìn)行力度適中的按摩是緩解偏頭疼的有
毛之奇
主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院
2022-06-22 823次
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頭疼怎么緩解頭疼可能是睡眠不足、緊張性頭痛、偏頭痛、高血壓、頸椎病等原因引起的，可以通過注意休息、口服藥物的方式進(jìn)行緩解，如果出現(xiàn)了不適癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。1、睡眠不足：如果長時間熬夜導(dǎo)致睡眠不足，一般會使大腦無法得到充分的休息，處于疲勞狀態(tài)，引起頭痛，此時應(yīng)注意休息，避免長時間熬夜。2、緊張性頭痛：可能是精神過
孫永安
主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2024-08-01 0次
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頭疼怎么緩解頭疼的原因很多。您可以具體說一下是什么時候開始疼的，具體是哪個部位？在什么情況下疼？一般是一跳一跳的還是脹脹的還是刺痛的？每次疼多長時間？
陳椿勇
副主任醫(yī)師廣西醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院
2020-03-20 900次
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頭疼怎么緩解？頭疼要看什么因素引起的，如果情緒壓力引起請穩(wěn)定情緒緩解壓力，以解決實(shí)際問題為主。如果是生理性引起的，要解決病因。
詹思聰
醫(yī)師饒平縣上饒衛(wèi)生院
2019-12-31 701次
