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• 腹部兩側贅肉怎么減

  腰腹部是全身長脂肪長得最快的地方，其實要減下去也很容易，就是要通過科學的方式鍛煉，可以選擇合適的全身運動，如長跑、游泳、跳繩等，再配合局部訓練，如呼啦圈、俯臥撐等，而且需要每天維持足夠鍛煉時間，腰腹的贅肉就拜拜了。可能很多人做不到堅持運動，除此運動以外最有效的方式就是吸脂手術，腰腹部的吸脂很簡單，而且效果非常好，瘢痕也不明顯，做完手術以后需要穿比較長時間的塑身衣，手術之后的恢復期相對比較長。如果需要采取吸脂的方式，應該去到正規的醫療機構找專業的醫生進行咨詢。

  

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  陳博 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2021-07-23 5788次

• 腰兩側贅肉怎么減？

  實際上由于工作和生活方式的影響，腰腹兩側以及大腿是贅肉最容易出現的部位，想減掉贅肉首先需做科學的運動，如慢跑、做仰臥起坐、轉呼啦圈、游泳等運動；還需合理的控制飲食，做到清淡飲食、多吃粗糧和新鮮的蔬菜，少吃辛辣、油膩的食品。所以科學的運動方式，再加上合理控制飲食才是首選的治療方案。還有一種常見的醫美手術叫做吸脂，但吸脂是塑形的手術，并不是減肥的手術，因此吸脂并不適合體重比較大或者過度肥胖的人群。因為做完吸脂以后只是腰部的贅肉少了，并不代表整個人就瘦了、健康了。做完吸脂以后還要配合健康的生活習慣維持控制，因為吸走的脂肪比較多會出現皮膚回縮的問題，只有運動才能讓皮膚更好的回縮，建議應該合理選擇適合自己的方式。

  

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  陳博 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2021-07-22 4863次

• 兩側肋骨按壓疼痛
  對于病人出現了兩側肋骨按壓疼痛的情況，一是見于外傷導致的肋骨骨折，從而就會導致有胸部的壓痛及兩側肋骨的擠壓痛，但是這種情況往往會有明顯的外傷史，再就是見于肋軟骨炎。這種情況主要與長時間的伏案活動與受涼有關，從而導致了肋骨與肋軟骨部位的連接處出現無菌性炎癥，就會引起有明顯的胸部壓痛和兩側肋骨的擠壓痛，而這種情況一般不存在外傷史，還有就是見于肋間神經炎或者是肋間肌肉的勞損情況，這種情況也會有明顯的兩側肋骨按壓疼痛，并且大口喘氣咳嗽時疼痛也會有明顯的加重。
  語音時長 1:27”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-11-08 12709次

• 舌頭兩側發黑看什么科
  舌頭兩側發黑在日常生活中是一種比較常見的癥狀，這種情況如果想要選擇全科醫院就診的話，則可以去看口腔科。而如果有條件去口腔專科醫院就診的話，則可以去看口腔頜面外科或者口腔黏膜病科。舌頭兩側發黑通常是由于局部的微循環障礙所導致的，這種情況會導致局部的毛細血管收縮或者破裂，有可能會導致舌頭兩側局部淤血。同時還需要注意平時是否有喝咖啡的習慣，這種情況也會導致舌黏膜的黑色素沉著，從而有舌底的軟組織產生發黑的情況。
  語音時長 01:11”
  李吉東 主治醫師沈陽軍區總醫院

  2020-03-13 3847次

• 陰囊兩側發黑
  陰囊兩側發黑可能與生理因素、陰囊濕疹等有關，如果是疾病等因素引起的，需要及時去醫院進行檢查治療。1、生理因素：皮膚顏色受皮膚表層的黑色素、原血紅素、葉紅素等的影響。黑色素的數量直接決定皮膚的顏色，色素沉著與體內性激素水平有關。青春期前，男性雄激素水平較低，陰囊的皮膚顏色與身體其他部位沒有顯著差異。青
  王曉彥 主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院

  2022-07-14 1084次

• 男性襠部兩側發黑
  男性襠部兩側發黑，往往是多種因素共同作用的結果。常見的原因包括摩擦、濕疹以及股癬等皮膚問題，這些狀況均可能導致局部色素沉著，從而形成發黑的現象。長時間的衣物摩擦是一個重要原因。男性在日常生活中，若穿著過緊或不透氣的內褲，容易導致襠部兩側皮膚
  王曉彥 主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院

  2024-11-22 0次

• 陰道兩側發黑
  這種情況多久了？
  王曉玲 副主任醫師遼寧省婦幼保健院

  2020-07-11 2102次

• 骨盆根兩側上肋骨兩側下脹疼肋骨下兩側稍微
  做過檢查嗎？
  李悅 主治醫師西部戰區總醫院

  2020-06-14 1200次