問我晚上睡覺的時候聽到一點聲音就害怕，總覺
2020-03-23 2705次
病情描述：
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睡覺時有一點聲音就睡不著是怎么回事睡覺時有一點聲音就睡不著考慮是一些人睡眠比較淺，或者睡眠當中處于淺睡眠期，如果外界環(huán)境有些聲音就會出現(xiàn)睡不著的情況。可以考慮改善睡眠環(huán)境，保持舒適安靜的睡眠狀態(tài)，能改善睡眠質量。有些神經(jīng)衰弱、抑郁病人也可以出現(xiàn)入睡困難，對一有聲音就睡不著的情況可以考慮給予鎮(zhèn)靜、助眠類藥物，改善睡眠，也可以在白天適當進行體育鍛煉，或睡前喝杯熱牛奶。
01:36
王銀龍
主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2022-03-28 2839次
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牙就剩一點牙根怎么拔其實您大可不必去糾結這個問題，把它全權交給您的醫(yī)生，完全信任他。就像去飯店吃飯，能吃好吃飽就行，而一般不需要關注菜是怎么做出來的。具體拔除牙根的方法和工具各有幾種，視殘根的長度，及它周圍牙槽骨的情況不同，可以有不同的組合方法。常規(guī)辦法是，首先打麻藥，其次盡量多的暴露出殘根，借助工具去除牙根阻力，用根尖挺和根尖鉗拔除。多數(shù)情況下，做過根管治療的牙根，比沒有做過根管治療的牙根，拔除難度要大些；彎的牙根比直的牙根難度大；在骨里面長的牙根比短的牙根難度大些。
01:26
辛鵬飛
副主任醫(yī)師山西白求恩醫(yī)院
2019-12-05 8699次
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聽到一點聲音心就咯噔一般出現(xiàn)這種癥狀的時候，可以考慮可能是與身體過于疲勞或者是精神過分緊張焦慮，而引起的一些心臟不舒服的一些感覺。也要注意是否與心肌炎，呼吸道的疾病，心臟神經(jīng)等一些癥狀這些原因而造成，如果不放心，建議到醫(yī)院做一個心臟的彩超，必要的話可以根據(jù)檢查的結果來進行對癥的治療。一般在生活中建議患者要放松心情，有正常的生活的作息，還需要保證充足的睡眠，飲食上也要合理，一般要加強營養(yǎng)，建議患者多到戶外去參加一些活動，保證自己的身心愉悅。語音時長 1:36”
鞠姜華
主治醫(yī)師山東大學齊魯醫(yī)院青島院區(qū)
2018-12-20 4642次
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睡眠淺一點聲音就醒了明顯睡眠質量不高，要想深度睡眠，可以在睡前服用小米、核桃、葵花子等一系列食物來改善睡眠質量。小米在所有谷物中含色素氨最為豐富，小米還有大量淀粉，食后容易讓人產(chǎn)生溫飽感，可以促進胰島素的分泌，提高進入腦內的色素氨數(shù)量。在臨床上，核桃被證明是可以改善睡眠質量，因此常用來治療神經(jīng)衰弱、失眠、健忘、多夢等癥狀，具體吃法是配以黑芝麻搗成糊狀，睡前服用十五克，效果非常明顯。葵花籽含多種氨基酸和維生素，調節(jié)新陳代謝，改善腦細胞，抑制機能，起到鎮(zhèn)靜安神的作用，晚餐后可以吃些葵花子可以促進消化液分泌，有利于消食化滯，幫助睡眠。此外大棗、蜂蜜、醋和全麥面包，也是有助于睡眠的食物，晚飯用大棗煮湯喝，能夠加快入睡時間。語音時長 1:31”
趙晶晶
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-09 8612次
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女孩子睡覺聽到一點聲音就醒女孩子睡覺聽到一點聲音就醒可能是生理性因素造成的，也有可能與神經(jīng)衰弱有一定的關系，需要針對不同原因來改善。1、生理性因素：如果女孩子是在剛剛入睡不久后聽到一點聲音就醒了，可能此時正處于淺睡眠階段，因為在剛入睡的淺睡眠階段，感知能力較強一些，當受到一些外界刺激時通常大腦會做出迅速反應，所以此時女孩子睡
周小鳳
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2022-08-08 701次
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睡眠淺有一點聲音就睡不著睡眠淺、對聲音極度敏感，是現(xiàn)代人常見的睡眠障礙之一。這種現(xiàn)象通常與多種因素有關，包括環(huán)境噪聲、心理狀態(tài)、生活習慣以及潛在的醫(yī)學問題。本文將深入探討這一現(xiàn)象，并提供實用的改善建議。1、環(huán)境噪聲：持續(xù)或突發(fā)的環(huán)境噪聲是導致睡眠淺的重要原因。噪聲
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院
2024-12-20 0次
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晚上聽到一點聲音就害怕?有總是緊張，害怕，坐立不安，擔心不好的事情發(fā)生這些表現(xiàn)嗎
佟靚
副主任醫(yī)師云南省精神病醫(yī)院
2020-03-09 2602次
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睡覺有一點聲音就心里一驚能吃什么藥可以吃點安神的中成藥
姜德海
主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學第四臨床醫(yī)學院）
2020-08-05 3810次
