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• 中年人記憶力下降原因

  中年人經常會有一定的主訴說，覺得自己的記性跟年輕的時候比，差了非常多，我覺得這是一個非常常見的現象，這個跟我們本身的，腦部機能的逐漸地下降，是有一定的關系的，但是同時也跟我們中年人的，這種生活方式工作的類型，也有關系。因為中年人普遍壓力比較大，生活的負擔和工作的負擔比較重，精神壓力大，也會造成記憶力的下降，同時中年人如果他缺乏體育鍛煉，長期久坐的生活方式，也會造成記憶力下降。所以說中年人記憶力下降，一個是跟腦功能有關，第二個是跟這種長期的，不良的生活習慣有關，同時如果說我們出現了，這種急性的記憶力下降，還是要盡快地就診，查明原因。

  

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  閆欣 副主任醫師北京積水潭醫院

  2020-03-18 5489次

• 中年人記憶力下降怎么辦

  中年人經常會說，記憶力下降的比較明顯，或者比以前來說有明顯的下降，這種情況我們應該怎么辦呢，首先我們要看看自己記憶力下降，是一個長期緩慢的過程，逐漸的循序的這種記憶力下降，還是說非常嚴重的記憶力下降，是不是會對我們日常的工作、生活有影響。如果說不是這種快速的，嚴重的記憶力下降，這種慢性的過程，我們可以通過一些方式，來改善記憶力，包括我們長期生活方式的改變，包括我們健康的運動，都會改善我們的記憶力。

  

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  閆欣 副主任醫師北京積水潭醫院

  2020-03-18 5542次

• 晃頭時頭疼
  導致晃頭時頭疼的原因有很多，比如有休息不好，過度飲酒，熬夜，精神緊張，腦血管疾病和頸椎病的。這種情況建議，可以檢查一下血壓、血糖、血脂，看看是否存在高血脂、低血糖、高血壓等情況，同時可以檢查一下頸椎，可以做個頸椎ct片看看是否存在著頸椎病，或出現腦供血不足的癥狀，同時可以檢查一下血常規是否存在著貧血，也可以檢查心電圖是否存在心肌供血的問題，排除以下這些癥狀。在出現這種情況下可以到醫院進行相關的檢查，在治療方面還要聽從醫生指導，根據病情病因來對癥治療和用藥，避免自己隨便用藥，以免用藥有誤耽誤病情治療。
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  張宇實 主治醫師聊城市人民醫院

  2018-12-07 9076次

• 中年人得了肩周炎
  對于中年人肩周炎的發病主要與勞損或者是外傷有關，特別是勞損，因為中年人經常的提重物或者是反復的搬重東西，容易導致肩關節周圍的韌帶，關節囊出現勞損，從而引起了肩關節周圍的組織出現攣縮的情況，就會導致肩周炎的發病。再就是肩關節周圍的韌帶，關節囊損傷以后，如果說治療不徹底，過早的活動也容易導致組織的粘連攣縮，從而引起肩周炎的發病，出現這種情況以后，平時一定要加強肩關節的抬肩活動，并且加強功能鍛煉，在鍛煉期間一定要避免提重物以及反復的搬重東西，以免加重損傷，并且多行肩關節，周圍的熱敷，以促進水腫的消退。一般通過加強鍛煉熱敷以后，肩關節的炎癥就會逐漸的減輕，就會恢復正常的抬肩活動，如果功能鍛煉期間疼痛明顯，可以適當的口服非甾體類的抗炎藥物來緩解疼痛，并且能夠促進肩關節的鍛煉。
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  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-09-23 1578次

• 中年人失眠怎么調理
  中年人出現失眠，建議是如下的調理：第一點，首先要養成良好的睡眠衛生習慣，在睡覺之前不要看電視，玩手機，也不要做一些劇烈的運動，在臥室里不要從事與睡眠無關的事情，有了睡意之后再去臥室，另外不論晚上幾點睡，早上一定按時起床，中午不要睡午覺，可以在睡覺之前喝杯熱牛奶，洗個熱水澡，都是有安神作用的。第二建議
  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2021-12-03 156次

• 中年人失眠怎么調理
  中年人失眠是一種常見的健康問題，有效的調理方法包括改善生活習慣、調整心理狀態、合理飲食以及必要時的藥物治療。一、改善生活習慣對于緩解失眠至關重要。建立規律的作息時間，確保每天有足夠的睡眠時間。睡前避免劇烈運動和過度使用電子設備，可以嘗試深呼
  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2025-02-14 0次

• 中年人忽然腿疼
  多長時間了
  關景濤 主治醫師佳木斯大學附屬第二醫院

  2020-03-13 1201次

• 中年人記憶下降吃什么
  平時要多動腦，多用腦，適當的鍛煉，可以吃點營養神經的藥物。
  姜德海 主治醫師棗莊市中醫醫院（北京中醫藥大學棗莊醫院、北京中醫藥大學第四臨床醫學院）

  2020-03-31 1202次