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減肥過度會怎么樣

2020-08-21 1524次

病情描述:

減肥過度會怎么樣

提示:線上咨詢不能代替面診,醫生建議僅供參考!

減肥過度,會得厭食癥
吃不下飯,惡心嘔吐
所以一定要科學合理的飲食。
平時多運動即可
不是我沒到那個地步我就是感覺飄飄的
沒到那個地步
我想知道怎么減肥的
那就不要擔心
多運動
少量多餐
怎么可以減了還不反彈那種
少吃面食
堅持下去,就不會反彈
我怎么多運動啊一天到晚運動嗎
面也不遲
那米可以吃嗎
米面都不能吃了嗎
面食少吃
可以多吃大米
多吃蔬菜水果
那我平時注意吃啥啊謝謝
不是不能吃米飯嗎
大米可以
他們說不能吃大米
好吧
嗯好
那可以粉絲代替大米嗎
吃那個粉絲好一些嗎
你不吃主食也不行呀
可以搭配吃
大米脂肪是最低的嘛
大米脂肪低嗎
我天天吃面不吃米
難怪我這么胖
那我一個星期瘦4到5斤這樣對身體好嗎
沒事
如果脂肪攝取少一點那我平常的運動量應該怎么安排
可是他們說一個星期最好瘦2斤哎我覺得自己現在好難瘦下去了一個星期四五斤真的可以嗎
沒影響
那我是多運動瘦個4/5斤還是正常活動呢
我很懶得
還有運動過后還是很餓啊還想吃東西那不是越減越胖了嗎
到底應該怎么做啊
這就看你自己選擇了
怎么樣好一點
到底該怎么吃怎么減啊好難啊
我已經回復這個問題了
就看你自己選擇了
吃米吃蔬菜會不會影響一天的工作會不會能記下東西
為什么呢
我工作不會影響嗎
一般不會影響,要看自己的情況,如果影響,就不能減肥了
安全第一
對了如果有抑郁癥可以減肥嗎
這個期間
不能
為什么
就怕加重病情
好吧
嗯好

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